Наталья Жукова

Мое начало в похудении

Наталья Жукова -> Всем
Мое начало в похудении
Здравствуйте все худеющие и похудевшие. Я очень хочу стать стройной как раньше весом 65 кг. Мне 40 лет и вес 100 кг. Сама я не справляюсь, частично из-за лени, частично не было мотивации. Два года назад я родила ребенка. Мне очень хочется, чтобы через пять лет я выглядела, как мама своего ребенка, а не бабушка. Я очень надеюсь на МЗР и на вашу поддержку. Как известно с поддержкой все делается легче. Спасибо всем кто меня поддержит в этом начинании.
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 9:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень похоже, что мне 40 лет и сыну 2 годика. Правда я 71 кг. Сын хороший мотиватор для меня. Хотя, думаю мотиватор нужен там, где здравый смысл уже не справляется.) Моё открытие последнего времени, что лени нет....а есть причины, которые не видно не вооруженным взглядом. Под "ленью" скрывается некий тормоз который по каким-то причинам не дает что-то делать. Так ленивый в чем-то человек, на другом поприще бежит впереди паровоза. А ленивый на всех поприщах простой деградант.
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 9:53 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А если никто не поддержит? То в бабушки пойдете?)
Виктория Виктория
14.01.18 9:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов Вам!
Джон Уик Джон Уик
14.01.18 10:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Самое главное это мотивация, всегда держите её в голове и находите, что то ещё, что будет мотивировать Вас ещё сильнее, это намного важнее силы воли. Силы воли хватает на небольшие и резкие рывки, а после она проходит, а настоящая, сильная мотивация должна быть с Вами всегда.
Лариса Громакова Лариса Громакова
14.01.18 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наташа, всё у Вас получится, ГЛАВНОЕ Ваше желание. Желаю Вам терпения!
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
14.01.18 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов!
Ольга Ткаченко Ольга Ткаченко
14.01.18 10:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я в 40 лет начинала с весом 116 кг,так что все у тебя получиться,теперь я не то что детям не как бабушка а думают что внук это мой сын,так что деожись,это хорошая мотивация
julia kivileva julia kivileva
14.01.18 10:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Всё получится!Удачи и успехов!
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
14.01.18 10:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья,не ждите быстрых результатов и не форсируйте события.Все постепенно придет,МЗР программа полезная и очень увлекательная! В ваши 40 лет все осилите!
Настя Настя
14.01.18 10:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сорок - это не девяносто, вся жизнь впереди, вы - молодая мама, помните об этом, не сдавайтесь, если не будет быстрого, головокружительного результата. Главное, стоять на своем, и все выйдет.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
14.01.18 11:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мне тоже 40 :) Давайте вместе :)
Галина Галина
14.01.18 11:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов вам!
Natasha Sheftolovich Natasha Sheftolovich
14.01.18 12:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Начальные параметры у вас как у меня. С помощью МЗР за 4 месяца скинула 10
Ольга Ольга
14.01.18 12:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
С такими эмоциональными посылами вы обязательно справитесь. Удачи Вам!
Дарья Дарья
14.01.18 12:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, самое время браться за себя. С каждым годом будет все тяжелее начинать. Мы ж не девочки 20 летние. А через пару лет можно и плюс сорок привезти. А сайт и добрые знающие его обитатели вам в помощь. Так что в добрый путь
Наталья Жукова Наталья Жукова
14.01.18 17:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо вам за поддержку.
Ирина Рекс Ирина Рекс
14.01.18 17:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Идите к намеченной цели планомерно и все получится!
Людмила Озерова Людмила Озерова
14.01.18 19:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов и терпения!
Nika Nika
14.01.18 19:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Потерпите 21 день, потом это войдет в привычку.
А первые результаты - одна из лучших мотиваций! По настоящему не захочется лишний раз булку с маслом кусать!
Сайт - очень классный помощник, вот только бы рецепты вкусные не мелькали.. Надеялась, что в платной версии их нет((
Елена Ленус Елена Ленус
14.01.18 20:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добавлю для мотивации, если за год-два приведете вес в норму, то через 10-15 лет у вас не будет повышенного холестерина и сахара в крови, из-за которого начинается катаракта (мой печальный опыт :cry:). Успехов.
Наталья Наталья
14.01.18 20:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
В 40 лет похудеть намного сложнее чем в 25-30. Успехов вам. Постарайтесь хотя -бы не полнеть.
Сергей Потапов Сергей Потапов
14.01.18 20:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья написал:
В 40 лет похудеть намного сложнее чем в 25-30
Больше лени?
Людмила - Людмила -
14.01.18 20:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сергей Потапов, :хорошо: :)
Людмила Ющенко Людмила Ющенко
14.01.18 20:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Из-за беременности поправились?
Nadin Nadin
14.01.18 23:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Терпения и успехов Вам! :rose:
Надежда Фадеева Надежда Фадеева
14.01.18 23:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
если чего то захотеть очень-очень то всё получится, Успехов Вам!
Alistin Alistin
15.01.18 5:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов! Все получится!
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
15.01.18 7:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов!
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
15.01.18 7:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Всё обязательно получится если будете следовать МЗР :bravo: добро пожаловать :rose:
Mari Sol Mari Sol
15.01.18 8:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи Вам!
Галина Палько Галина Палько
15.01.18 8:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать в МЗР!
Светлана Ващенко Светлана Ващенко
15.01.18 9:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов Вам!
Ждём первых результатов !
Влад и Мир Влад и Мир
15.01.18 10:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да, если на игровой площадке кто-то Вас назовет бабушкой быстренько все сбросите, но это так, жесткая шутка, а на самом деле если будете честно вести дневник, то обязательно похудеете
Бегемот Зеленый Бегемот Зеленый
15.01.18 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов вам! все получится
Валентина А Валентина А
17.01.18 10:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Бегемот Зеленый, У Вас всё получится, если Вы оказались здесь. Удачи..в таком возрасте - это еще всё легко...
Алла 07 Алла 07
15.01.18 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать и успехов.
С этим ресурсом все получиться!
Я красивая Я красивая
17.01.18 9:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: терпения и силы воли побольше. Ведение дневника сильно дисциплинирует.
palacheva ld palacheva ld
17.01.18 11:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Терпения и у Вас всё получится !
Юлия Муханева Юлия Муханева
17.01.18 11:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов в начинаниях! Все получится!:)
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
17.01.18 11:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У Вас отличный мотив, поставлена цель - остается действовать! Удачи и терпеливости!
Лана Белова Лана Белова
17.01.18 12:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать! Удачи!
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
17.01.18 12:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи!
Светлана Ефремова Светлана Ефремова
17.01.18 12:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сила воли плюс характер! :D
Когда очень сильно чего то хочется -добьетесь.Не давать гланое слабинки себе.
Очень жестко подходить к своему питанию.А когда увидите первые результаты-появится еще большее желание худеть.А когда начнет вырисовываться фигура-вообще класс! УДАЧИ И ПОЗИТИВА!!!
Людмилка Людмилка
17.01.18 12:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
МЗР в помощь :D
Ольга Ларионова Ольга Ларионова
17.01.18 14:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А как Ваш результат выглядит по программе МЗР? Когда вы достигнете своей цели?
Юлия Орлова Юлия Орлова
17.01.18 15:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Есть еще фишка, которую я только со временем осознала, что не надо стесняться своих желаний и целей. Как не крути, а мнение социума на нас влияет и порой не хило так мотивирует. Так что расскажите всему вашему окружению, что решили поменять свои пищевые привычки и измениться внешне.
Нина Ефремова Нина Ефремова
17.01.18 15:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
все получиться)
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
17.01.18 21:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как раз самый возраст, чтобы заняться собой(своим весом)! Все хватит на себя упитаненькую смотреть - будем стройнеть(и дело с концом). Только на пизитиве! Все получится!!!!! :rose:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алена Тра
19.01.2018
Китайский вкусный салат
Нашинковать капусту, порезать не мелко помидоры. Брынзу порезать на кубики 1 см. Заправить соевым соусом и маслом по 2...
7 13
Дмитрий Демченко
18.01.2018
Чай ,,Летящая ласточка,,
Решил я как-то изведать новый способ похудения, для чего приобрел в аптеке целую пачку чая с романтическим названием &q...
34 32
Алла 07
18.01.2018
Пицца по новому.
В фарш добавить лук,часть чеснока,яйцо,хмели-сунели. Формируем основу для пиццы из фарша на силик.коврике и запекаем 2...
4 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы