База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Арахис с кунжутом "Ежик"
Десерт творожный Пані Хуторянка с шок и банан
Паста Амосова
Жареный банан
Семечки жареные
Салат(огурцы помидоры)
Оладьи (на твороге с бананом)
Борщ со щавеля
Печенье Лукас зерновое(семечки, лён, кунжут)
Чечевица+морковь+цыбуля
Хлібці старослов'янські
Хлібці хрусткі росток з пророщених зерен пшениці
Омлет с сосисками
Батончик-мюсли
Be-fit з чорницею батончик-мюслі
Сырная запеканка с маком
Омлет
Подлива из свинины
DEKA & DELLA "ЯБЛОКО И ЗЛАКИ"
Каша из пшеничных отрубей
Омлет с куриными колбасками и овощами
Суп с гречкой
Сніданки сухі зернові. Подушечки вівсяні
Салат(капуста, морковь, огурец)
MC вафля
Подлива из печени говяжей
Латте
Йогурт Лактонія висівки-злаки
Подлива из утки
Крекеры
Сырники
Котлеты из чечевицы
Каша гречаная на молоке и воде
Суп с макаронами
Сырок с изюмом
Котлеты
Омлет
Тушеная капуста с грибами
Каша по Дюкану
Подлива с говяжей печени
Салат зимний(капуста, огурец, сметана)
Суп грибной
Латте
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек
Автор
Alya
258.3
9.7
23.5
1.9
0
2
2
Гратен Дофинуа из репы
Автор
InnaLandina
244.4
5.4
22.2
5.7
4
0
0
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51