Когда мне было 15 лет, мой вес достиг 72кг. Несомненно, он мог бы
идти и идти вверх, но как-то раз иначе посмотрела на себя в
зеркало. То ли под другим углом, то ли свет падал так, что все
казалось до боли реалистично, и розовые очки мгновенно спали с
моего лица. На меня смотрело что-то невнятное, размытое, ничего
общего не имеющего с красотой, здоровьем, заботой о себе и своём
теле да и что говорить о сексуальности, которой не было место в
этом теле. Тогда и решила худеть. Начались многочисленные диеты:
рацион до 400 калорий в сутки ( и не дай бог превышала), месяц
питьевой диеты, достигла анорексии ( на тот момент весила 49 кг при
170), после булимия. Вес равнялся теперь 60кг.
Я сказала себе: «хватит!». Пересмотрела своё отношение к себе,
изменила мировозрение, перестроила распорядок дня, стало как-то
легче. В этот момент задумалась о животных, о экологической
проблеме, нашей планете, на ее влияние со стороны человека.
Пересмотрела несколько разнобразных каналов. Прочитала тысячу
статей, десятки книг. Знаете, что-то щелкнуло в мозгу и совершенно
не тянет на мясную и молочную продукцию. Этому я благодарна
веганству. За три месяца я, занимаясь на велотренажере, бегая
и уделяя внимание силовым тренировкам, привела вес в норму.
Похудела в тех местах, которые меня убивали. Между ног
появился сексуальный просвет. Утончённость, женственность стали
свойственны и мне. Как же рада на сегодняшний момент. Я себя ни в
чем не ограничиваю: ем орешки, сухофрукты, готовлю печеньки,
увелекаюсь арахисовой пастой. Испытываю удовольствие от
приготовления пищи, рт разнообразных каш, блюд. Это увлекательно и
ты ощущаешь себя живее. Не знаю, как остальным, но мне очень
помогло.
P.S. Думаю позже покажу результат в виде фотографий