Дмитрий Демченко

ночной холодильник 2

Дмитрий Демченко -> Всем
ночной холодильник 2
Да уж. Мотивация, блин. Раза четыре ночью вставал. Воды около литра выпил. Вокруг холодильника хороводы с бубном кружил, но сдержался. Так что это одна маленькая победа. Виват господа. :dance:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
11.01.18 10:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Раз так сильно хочется есть, что-то Вы делаете не так. Выложите пожалуйста дневники, Вы где-то что-то не доедаете похоже.
Алла 07 Алла 07
11.01.18 10:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Да вы молодец!!! А чего так много вставали ночью, ночью надо спать! Перестраивайте свой режим-легче будет.
Покальчук Лилия Покальчук Лилия
11.01.18 10:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Так держать. По ночам организм должен отдыхать, а не холодильник опустошать.
Джон Уик Джон Уик
11.01.18 10:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Это очень сложно, раз такая тяга, то Вы можете сорваться в любой момент, нужно, что то делать с этим, одной силы воли и мотивации надолго не хватит.
Ольга Ткаченко Ольга Ткаченко
11.01.18 10:09 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
рассмешил,позитивчик с утра
Юлия Муханева Юлия Муханева
11.01.18 11:45 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Поддержу Ксению. Когда питаешься сбалансировано, есть не хочется на МЗР. Возможно вы что-то действительно не доедаете или в чем-то резко себя ограничили, ну скажем вам сладенького хочется, а вы ни-ни, даже 20г черного шоколада не позволяете себе (эт я так себя загоняла поначалу:)) или вам мало белка.
Надо дневник питания ваш смотреть, что бы понять, где ошибка.
Виктория Виктория
11.01.18 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:ура: Успехов Вам!
Виктория Орлова Виктория Орлова
11.01.18 12:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ничего, привыкнете! Главное - удержаться первые несколько раз, дальше легче.
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
11.01.18 12:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Бубен спрятать ,а ночью спать!Всем спать! :ура:
Ольга Ольга
11.01.18 12:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вешайте на холодильник замок, а ключ соседям отдавайте)) утром заберете
Ульянка * Ульянка *
12.01.18 12:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! :)
Мне раньше снилась еда, что ем её... ела блины (хотя в реальной жизни не ела их уже несколько лет) и думала "вот что делаю?", проснулась и выдохнула с облегчением, что это просто сон :D
Пейте успокоительные чаи, чтобы не просыпаться)
Елена Ленус Елена Ленус
12.01.18 13:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Может желудок еще не сократился. У меня первое время по вечерам так было, со сном всегда было хорошо. Перетерпела. Попробуйте на ночь поесть немного сырых овощей - огурцы, помидоры, капусту, репу.
Влад и Мир Влад и Мир
12.01.18 13:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
навеяло соседним блогом - или сдержаться от жора или " Поэтому сейчас пойду на более радикальные методы и хочу похудеть с помощью глистов. Проконсультировавшись со специалистом остановились на свином цепне. Он несколько месяцев будет жить у меня, пока я не потеряю 6-8кг, затем с помощью медикаментов он выйдет на ружу"
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Perfect
17.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Для анализа текущего положения. Сегодня пилатес и дорожка. Все думала перебираю, ан нет недобор))) ...
1 46
Сергей Ром
18.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
       Здравствуйте! Отгадайте, какой сегодня у меня день...         Правильно! Сегодня я голодный... снова ...
4 30
Вячеслав Кондратьев
17.01.2018
Начало
Начало долгого пути, к похуданию.) Решил таки худеть правильно, познакомился с программой. Вперёд!)...
19 78
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы