Стрекоза
Шоколадные конфеты и я) Так вышло съела на Новый год две коробки шоколадных...
Шоколадные конфеты и я)
Так вышло съела на Новый год две коробки шоколадных конфет!!! ну, трюфели, как не съесть... И вот что теперь? ... Новый год позади, а я просыпаясь думаю о конфетке...противненькое чувство... сродни страдания... что это? Ведь жила спокойной без конфеток... Счастливо жила!!!

Почти четыре месяца до нового года жила без магазинах шоколадных конфет, чувствовала себя приспокойненько, изредка съедает дольки хорошего чёрного шоколада или поедая сделанные домашние конфеты на основе какао, орехов и сухофруктов !!!

Получается для меня магазиные конфеты, даже трюфели не вариант)))

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
11.01.18 13:33
Стрекоза
Дневник питания и тренировок за 09.01.2018
Привет, Все!!!
Ох, уж эти праздники!!! Эти соблазны!!!
Вкусности, вкусности повсюду!!! Коробки шоколадных конфет! - оказались моим слабым звеном)
Чтож, я рада знать об этом! Это открытие для меня!
Теперь, когда распрощалась с 14 кг. за 4 месяца и наработала , надеюсь, пару кило новых мышц..поедание конфет в течение недели не сказывается на весах)))
Вес тот же! Это радует! И ты просто говоришь себе: деточка, праздник кончился, пора жить качественной жизнью. Жизнью сбалансированного вкусного, здорового питания, спорта и радости от самой жизни !!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
09.01.18 14:44
Стрекоза
Дневник питания и тренировок за 30.12.2017
Почти неделю я на этом сайте, нравиться, удобно! Хочу сказать, что всегда сытая) это приятно! Если есть чем себя развлеч))) писать, вести учёт и прочее
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
30.12.17 22:38
Стрекоза
Дневник питания и тренировок за 29.12.2017
Привет всем!)
Четвертый день я здесь. Разобралась с дневником))) научилась создавать свой продукт - эта маленькая победа моя, с вашей помощью, ребята!!! Многим спасибо, помогло по этому вырулить)))
Здесь на сайте узнала, что можно витамины и микроэлементы набирать все-же из продуктов. Очень хочу научиться этому. А пока ем добавки, 15 лет ем)))
Тем, кто изучив мой дневник, даст совет буду очень благодарена!!! Очень нужен ваш опытный "глаз"!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
29.12.17 20:27
3
Стрекоза
Привет всем! Четвёртый день с вами) всем хорошего настроения!!! Помогите ра...
Привет всем! Четвёртый день с вами) всем хорошего настроения!!!
Помогите разобраться как и где создать рецепт...

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.12.17 11:02
4
Стрекоза
Друзья, подскажите как протеин внести со всеми его ингредиентами?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.12.17 00:06
9
Стрекоза
Дневник питания и тренировок за 28.12.2017
Ребята, привет!)
Публикую свой третий день!!! Увлекательно, даже очень! Ещё конечно плутаю!!!)))
Буду благодарна вашей обратной связи и всем вашим советам!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
28.12.17 20:27
7
Стрекоза
Дневник питания и тренировок за 27.12.2017
Друзья! Второй день я здесь! Учусь) вот мой дневник.. Я
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.12.17 18:44
12
Стрекоза
Ребята, помогите! Не могу разобраться где писать вес и объёмы!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.12.17 10:00
4
Стрекоза
Дневник питания и тренировок за 26.12.2017
Друзья, приветствую вас!!!
Желаю создать привычку сбалансировано-полезно питаться)
Для этого я здесь)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.12.17 09:17
6
Предыдущая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Светлана Докина
20.02.2018
Я самая обыкновенная женщина. ...
Я самая обыкновенная женщина. Мама троих сыновей. Всегда была пухленькая. Когда первые сыновья родились вес был в предел...
9 35
Наталия Чубукова
20.02.2018
Мои результаты
Сегодня 20 февраля, почти три месяца как я начала вести дневник питания и ходить в на фитнес, на сегодня минус 5 кг и эт...
6 23
Kristina (Корпорация ZLO)
20.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Сказ о том, как один средний комплекс "Биг-Мак" сгубил бедной Кристине весь коридор. И это я еще не брала колы...
7 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы