Людмила Ющенко
03.02.2018 15:44

Итак, 1,5 месяца ежедневного подсчёта и контроля и оп-ля! Результат - ...

Итак, 1,5 месяца ежедневного подсчёта и контроля и оп-ля! Результат - я минус 1 кг стабильно и 2 см в талии, дочка - минус 2 кг!  Еще раз скажу, что цели похудеть я не преследовала, а преследовала цель отрегулировать рацион. Как круто, что нашёлся на просторах сети этот ресурс! Будем продолжать следить, худеть больше не будем))
  • Нравится 5
  • Комментарии 23
Людмила 03.02.2018 16:13
Удачи!
Нина Ефремова 03.02.2018 16:50
удачи
Людмила Ющенко 03.02.2018 17:21
Людмила Озерова, спасибо 
Людмила Ющенко 03.02.2018 17:21
Нина Ефремова, спасибо 
Валентина №39))) 03.02.2018 17:27
Успехов вам!
Людмила Ющенко 03.02.2018 17:28
Валентина №39))), спасибо 
Нина Баканова 03.02.2018 17:33
Молодцы!
Людмила Ющенко 03.02.2018 17:40
Нина Баканова, спасибо, стараемся)) 
Елена 03.02.2018 20:19
Молодцы, так держать 
Ольга . 03.02.2018 20:25
Успехов.
Валера Хренов 03.02.2018 21:23 Нравится 1
Людмила Ющенко написал:
Результат - я минус 1 кг стабильно

А что тут удивительного? У всех людей, у кого исправно все работает, каждое утро минус 1 кг стабильно
Людмила Ющенко 04.02.2018 00:50
Валера Хренов, читайте внимательно, стабильно минус 1, то есть если раньше коридор был 57-58, теперь 56-57
svetlana 04.02.2018 01:36
Виктория 04.02.2018 08:47
Елена Ленус 04.02.2018 10:27
Поздравляю. Дальнейших успехов!
Валера Хренов 04.02.2018 12:31 Нравится 5
Людмила Ющенко написал:
Валера Хренов, читайте внимательно, стабильно минус 1

Килограмм заметить, действительно нужно внимание  В  туалет сходил кило как не бывало, соли не посолил кило ушло, сладкого не поел, опять кило ушло. ПМС закончился кило опять исчезло. Не могу понять где тут ежедневный труд в течении аж полтора месяца
Людмила Ющенко 04.02.2018 13:08
Валера Хренов, в посте всё написано, что вам конкретно не ясно, я не пойму? Читайте внимательнее, пожалуйста, букв вроде не так много
Людмила Ющенко 04.02.2018 13:09
Елена Ленус, спасибо 
Людмилка 04.02.2018 13:11
Людмила Ющенко, поддержание тоже надо контролировать, не забудьте поменять настройки на поддержание веса 
Людмила Ющенко 04.02.2018 13:21 Нравится 1
Людмилка, о, спасибо большое, что сказали,  я бы и не обратила внимание 
Людмилка 04.02.2018 13:30 Нравится 1
Валера Хренов 06.02.2018 14:49 Нравится 2
Людмила Ющенко написал:
Валера Хренов, в посте всё написано, что вам конкретно не ясно, я не пойму? Читайте внимательнее, пожалуйста, букв вроде не так много

Ооочень внимательно прочитал. Ничего не нашел существенного чтобы можно было говорить о похудении. Человек пробегает один километр и оп-ля 1 кг с потом исчез  :o  
Людмила Ющенко 06.02.2018 23:06
Валера Хренов, прям Ипполит какой-то... 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ