Ольга .

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста варианты низкокалорийных десертов.

Ольга . -> Всем
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста варианты низкокалорийных десертов.
Ирина Миронюк Ирина Миронюк
13.01.18 22:37 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
учитесь есть нормальные десерты в меру ,все эти низко калорийные десерты :тошнит: :secret:
Надежда Я Надежда Я
13.01.18 22:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
открываете рецепты, забираете в с перечне - десерт и можете коридор калорий задать, и выбрать,там их тьма тьмущая
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
13.01.18 22:58 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
ирина владимировна ирина владимировна
14.01.18 7:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
В самом низу есть - "поиск "
Виктория Виктория
14.01.18 8:29 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Для меня самым низкокалорийным десертом является бисквитный торт с желе и фруктами. Обычный бисквит заливаете молочным желе, сверху любимые фрукты заливаете фруктовым желе.
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 8:57 Это нравится:5Да/0Нет Ещё
Виктория, да, а если это все забадяжить на сахзаме и обезжиренном молоке, то получится калорийность салатика. Только кого мы обманываем? Когда можно съесть 100 гр тирамису, кайфануть как следует и не париться.)
Виктория Виктория
14.01.18 9:13 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, каждый выбирает то, что ему по душе и удобно. Мне доставляет удовольствие домашнее приготовление любимого десерта в выходной день. И себя порадовать и семью) А для тех, кто не любит возиться с приготовлением, конечно, можно лучше тирамису, зефир или ещё что-нибудь
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 9:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Виктория, Согласна...это так размышления....Просто я человек крайностей (обычно) или все или ничего. Успеха можно добиваться когда все в меру.
Виктория Виктория
14.01.18 9:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, я не знаю, человек ли я крайностей, но точно знаю, что отношусь к максималистам, перфекционистам)) Именно это не мешает, а помогает мне достигать успехов. Чего и Вам желаю!
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 9:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Виктория, Я за вас рада!) Хотя всегда считала, что у перфекционистов куча проблем, которые они героически преодолевают). Меня бы устроило средненько, хотя чаще раскачивает в разные стороны. Вот, работаю над собой.)
Виктория Виктория
14.01.18 9:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ena Дружинина, может быть это у юных перфекционистов куча проблем) С возрастом начинаешь понимать, что нужно быть гибким и не биться головой о стену. Просто все высокие требования я предъявляю себе. На других никак не давлею. Поэтому и результат только мой.
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 9:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, Вы больше похоже-таки на гибкого человека, чем на перфекциониста. Надеюсь, высокие требования совпадают с высокими результатами!)
Виктория Виктория
14.01.18 10:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, естественно совпадают!) Я же Вам о том и говорю. По отношению к себе я максималистка.
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 10:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, Разве это естественно, что у максималиста с высоченными требованиями, высокие результаты? Это похоже на постоянную удачу на всех уровнях! Прям, не верится. Мож, требования более реальные, чем завышенные. Вы реалист по-ходу.)
Виктория Виктория
14.01.18 11:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, да я реалист. Телец по гороскопу. Считаю, что выше себя человек не прыгнет, но то что в моих силах ( по природным данным), должна осуществлять. Думаю, что у нас здесь с Вами разные цели и результаты. Желаю Вам успехов в работе над собой ( с Ваших слов) и всего самого наилучшего! :rose:
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 11:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, Я козерог, тоже многое получается осиливать. Мы по
разному с вами понимаем слово перфекционизьмус. Такой человек будет всегда не доволен результатом, так как всегда будет вероятность того, что могло бы быть лучше. А вы всем по-ходу довольны. И мы вывели вас на чистую воду, что вы реалист. Я вам тоже желаю всего такого.
Виктория Виктория
14.01.18 11:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, спасибо)
Виктория Виктория
14.01.18 11:09 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, если требования максималиста направлены на самого себя, то результат будет 100%. Если требовать с других -- будут проблемы.
Arina Priz Arina Priz
14.01.18 9:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оооо, да тут такие кулинары, ищите в рецептах, их оооочень много!
Ольга Ткаченко Ольга Ткаченко
14.01.18 10:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
идешь в ютуб,набираешь десерты Дюкана и ваяй,там от блинов до тортов все диетическое
Екатерина Екатерина
14.01.18 11:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
не слышала о таком! очень интересно!!!
Ольга . Ольга .
14.01.18 11:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо , Обязательно воспользуюсь вашими советами.
Виктория Орлова Виктория Орлова
14.01.18 11:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мой любимый рецепт - мягкий творог+желатин+ягоды.
Elena Дружинина Elena Дружинина
14.01.18 11:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, А в вопросе по требованиям от других вы -кэп)
Дарья Дарья
14.01.18 12:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Творог и желе, отлично получается. Если хочется по вкуснее то можно еще корж из орехов, сухофруктов и овсянки добавить, а если менее калорийно, то обходимся без коржа, а только желе из творожного слоя, и ягодного, или два творожных слоя, только в один добавьте какое. Вкуснатень будет и для суставов полезно. Если надо более подробно, пишите, сброшу рецепт.
Ольга . Ольга .
16.01.18 23:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Желе из творога пополам с фруктовым желе мне тоже нравиться,
Juliya Juliya
30.01.18 8:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да, творог спасает
Виктория Виктория
30.01.18 8:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
В моём бисквитном торте с желе и фруктами около 145 до 180 калорий ( в зависимости от состава молочного желе: со сметаной или с молоком). Едим его несколько раз в неделю. Я на поддержании. По весу не ударяет и состав вполне полезный.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Нина Ус
19.02.2018
Вот и закончилась масленичная ...
Вот и закончилась масленичная неделя блины жарила ( худеть надо только мне а не мужу и детям ),но сама ни разу даже не п...
6 27
Марго А
21.02.2018
Всем Здравствуйте. Нашла этот ...
Всем Здравствуйте. Нашла этот сайт случайно, зарегистрировалась. И решила начать. Вес на старте 139 кг, при росте 165. Н...
13 38
Joy Toy
21.02.2018
21.02.2018 О ТОМ, О СЁМ...
Привет. -- Несколько месяцев я практикую по средам две тренировки, эдакий "кардио сплит". Утром бассейн &...
4 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы