Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) | 550 г |
Кабачок (Запекание) | 200 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 51 г |
Сулугуни | 60 г |
Сметана 15,0% жирности | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Петрушка (Припускание) | 15 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 105 кКал | 6.24% | |
Белки | 5.1 г | 6.71% | |
Жиры | 3.7 г | 6.61% | |
Углеводы | 12.7 г | 5.8% | |
Пищевые волокна | 2.7 г | 13.5% | |
Вода | 76.1 г | 3.35% |
Светланка написал:
косточка от финика будет моей главной героиней
Тамара Леонова написал:
в отличие от всех, кто читает рецепты нелюбимой ими гречки