Юлия Колбенева

Закуска из печени трески с перепелиными яйцами

Юлия Колбенева -> Всем
Закуска из печени трески с перепелиными яйцами
Калорийность - 305 кКал; белки - 5 г; жиры - 30 г; углеводы - 2 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Печень трески. Консервы 140 г
Яйцо перепелиное (Варка вкрутую) 100 г
Салат 100 г
Оливки. Консервы 100 г
Сок лимонный 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Эта закуска отлично подойдёт для новогоднего стола. Мало того, что вкусно и красиво, так и ещё, и полезно для нас с вами! Закуска сытная, вполне может заменить салат.

Листья салата порвать на небольшие кусочки и выложить на блюдо.

Печень трески (содержимое одной банки без масла) разделить на небольшие кусочки и разложить их поверх салата.

На блюдо выложить салат.

Поверх него разложить кусочки печени.

Отваренные перепелиные яйца (10 штук) разрезать на половинки и добавить к салату.

Добавить оливки или маслины ( из расчёта 5 штук на порцию). Всего же получается хороших 5 порций.

Сбрызнуть лимонным соком.

Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
29.12.17 20:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Красиво и вкусно!
Маша Иванова Маша Иванова
29.12.17 20:25 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
куда делись 50 г?
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
29.12.17 20:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оливки 100 грамм - это с учётом рассола. И яйца после чистки тоже меньше стали весить). :)
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
29.12.17 22:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Колбенева, так надо было сразу в чистом виде взвешивать
Elena Дружинина Elena Дружинина
29.12.17 23:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я бы ела только это...только с салатным лучком еще тонюсенько нарезанным)
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
29.12.17 23:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, да, лучок тут будет очень к месту! :хорошо:
Elena Дружинина Elena Дружинина
30.12.17 9:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Юлия Колбенева, еще бы крымский лук раздобыть под это дело или ялтинский...эх....но тогда придется 100 грамм под "щучью голову")
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
30.12.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина, о, да, в этом году нам привозили в качестве гостинца ялтинский лук! Вкуснятина! жаль, что в Ленобласти такой ни за что не вырастить! ((
НеОна НеОна
30.12.17 16:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena Дружинина,
Elena Дружинина написал:
бы крымский лук раздобыть под это дело или ялтинский...
Крымский и Ялтинский лук , это разве не одно и тоже? Купила в Метро, очень нравится этот лук))
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
30.12.17 0:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо, за рецепт!
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
30.12.17 0:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: :ah:
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
30.12.17 0:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Svetlana Martynenko, Юлия Никанёнок, спасибо!!! :ogle:
Dilyana Dilyana
30.12.17 2:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересненько, спасибо!
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
30.12.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Dilyana, на здоровье! :)
Виктория Виктория
30.12.17 7:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
30.12.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, :)
Елена Богданова Елена Богданова
30.12.17 15:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
30.12.17 16:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, буду рада, если вам пригодится! :)
Юлия Золотарева Юлия Золотарева
30.12.17 17:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
30.12.17 17:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею!
Милюха Милюха
31.12.17 1:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ням ням! Вкусное сочетание! Спасибо за идею!
dario dario
31.12.17 6:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за вкусный рецепт!
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
01.01.18 16:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Милюха, dario, Lyuda Lyudmila, на здоровье! С наступившим Вас! :)
Светлана Светлана
01.01.18 16:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею :rose:
Miray Sim Miray Sim
03.01.18 22:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Кому там жиров не хватает? 200 гр салата и норма выполнена))
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
03.01.18 23:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Miray Sim, точно!)) Но мне хватает 100г. этой закуски!))
Олег Олег
04.01.18 0:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо, Юлия, надо будет попробовать.
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
04.01.18 1:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олег, на здоровье! Думаю, вы не пожалеете! :)
Елена Радость Елена Радость
04.01.18 2:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Выложила красиво, но смысл я не поняла - все это можно по отдельности записать))
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
04.01.18 9:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Радость, но на стол по отдельности подавать как-то не очень)) И дело не столько в красоте, сколько в сбалансированном вкусе: всё вместе - это действительно очень вкусно.
Алина Бронич Алина Бронич
05.01.18 8:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)))
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
05.01.18 11:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алина Бронич, Вам спасибо за интерес! :)
palacheva ld palacheva ld
05.01.18 9:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А печенью минтая заменить можно ?
Юлия Колбенева Юлия Колбенева
05.01.18 11:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
palacheva ld, думаю, что можно, тоже полезный продукт. Но печень трески, по-моему, вкуснее. :)
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ксения Ляховская
17.01.2018
Настроение...Или продолжение п...
Не жалею, не зову, не плачу, Все пройдет, как с белых яблонь дым. Увяданья золотом охваченный, Я не буду больше мол...
18 53
Елена Землина
19.01.2018
Ура я снова здесь((( ! Заново ...
Ура я снова здесь((( ! Заново начинаю свой ЗОЖ!...
8 17
YANA
17.01.2018
ПРИНИМАЕТЕ ЛИ ВЫ дополнительно...
Пост о волшебных пилюльках :D в ярких баночках, и их пользе/вреде для здоровья: (А что принимаете вы?)   В насто...
5 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы