Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
блины 123.9 3 3.2 20.9
гороховое пюре 145.5 10.2 2.9 19.8
грудка куриная с грибами в сметане 223.2 13.3 17.4 2.9
Капуста тушеная 165.5 2.4 13.5 8.2
картофель тушеный с мясом 162.1 11.1 9.4 7.4
куриная грудка в духовке 211.2 19.9 14.4 0.3
Оладьи из индейки 182.3 20.3 8.7 5.5
омлет 220.7 7.9 20 2.3
плов 193.6 5.2 10.4 19.6
рис коричневый 71.5 1 4 7.9
салат о+п+п+с+г.м 74.6 0.8 6.8 2.6
требуха 188.4 13.9 13.1 3.7
цикорий 3.5 0.2 0.2 0.3

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
хлебцы вафельные ржаные 367 11.1 3.6 72.5
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Худобина
22.02.2018
Вы выпиваете свой объем воды ?...
Вы выпиваете свой объем воды  ? Для меня нереально столько выпить....
4 27
Бетти Ханг
21.02.2018
Размышлизмы
Всем девочкам и мальчикам доброго вечера и любого повода для хорошего настроения. Вот хотя бы то, что завтра - последний...
16 12
Марго А
21.02.2018
Всем Здравствуйте. Нашла этот ...
Всем Здравствуйте. Нашла этот сайт случайно, зарегистрировалась.  Думаю все получится...
16 43
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы