Натали

Всем привет.Я только сегодня зарегистрировалась.И сразу какая-то непонятка....

Натали  -> Всем
Всем привет.Я только сегодня зарегистрировалась.И сразу какая-то непонятка. У меня дома беговая дорожка. Из-за болезней суставов я по ней быстро хожу 6 км/ч и 6,5 км/ч. За 30 мин. на табло написано, что я сбросила около 300 кКал. Почему же в дневнике тренировок всего 97???? Как так-то? С чем это связано? Чему верить? Может кто-нибудь сталкивался с этим........
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
07.12.17 14:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вполне возможно, что калькулятор беговой дорожки считает сожженные калории вместе с базовой потребность, так сказать, на самоподдержание организма. МЗР жти два потока разделяет.
Татьяна_Я Татьяна_Я
07.12.17 14:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Часто такое слышу, я читала что производители тренажеров специально вводят повышенные цифры, чтобы мотивировать людей заниматься, типа вот какой ты молодец, сколько калорий сжег :D У самой эллипсоид показывал намного больше калорий чем здесь на сайте, я считала по сайту, ему доверия больше у меня.
Ольга Ольга
07.12.17 14:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня эллипс и тоже завышает сожжены е ккал. Я пишу по базе
Машенька Сокровище Машенька Сокровище
07.12.17 15:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
К тому же скорее всего калории на беговой дорожке рассчитываются на максимальный вес - т.е. разрешенный вес 100 кг. - на него и указан расход калорий (по крайней мере у себя на дорожке я вес не выставляю нигде). Если вес например 60 кг то расход совсем другой. Вряд ли дорожка нас взвешивает.
Елена Никитина Елена Никитина
07.12.17 15:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На тренажере указан ОБЩИЙ расход калорий за время потраченное на тренажере в т.ч. и на основной обмен.. Здесь в программе вам ОБЩИЙ расход уже и так посчитан при внесении всех параметров в Личные данные, и в Дневнике тренировок затраты чисто на ФИЗИЧЕСКУЮ нагрузку в данном виде без основного обмена. вот и все.. Верьте Дневнику
Невертити Невертити
07.12.17 15:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Натали написал:
За 30 мин. на табло написано, что я сбросила около 300 кКал
у меня тоже дорожка, но за 30 минут при ходьбе 6 км/час (а это почти бег), она меня ни разу так не радовала :)) Не радовала и за час, получалось всего где-то 288 ккал, что несколько больше, чем дневник считает, но все же не 600 как считает ваша дорожка. Чтобы потратить 600 ккал за час, весить наверно надо кг 200, но тут опять засада - при таком весе вы так шустро бегать не сможете целый час
Невертити Невертити
07.12.17 15:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
может она вам расход в кдж считает? 300 килоджоулей равно примерно 72 килокалориям. Посмотрите в настройках
Elena Дружинина Elena Дружинина
07.12.17 15:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да, 300 калорий за пол часа не реально "пройти"
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга Король
17.02.2018
Интересный факт: жизнь постоян...
Интересный факт: жизнь постоянно подкидывает выбор: сорваться и оторваться или остаться и держаться. Новый год, маслен...
5 19
ольга титова
16.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Подскажите как набрать углеводы не перебрав пищевые волокна, что нужно кушать?...
2 50
Ника Солнечная
18.02.2018
В очередной раз открыла для се...
В очередной раз открыла для себя йогу. Оказывается, нечто подобное раньше делала, но называла растяжкой. Прекрасные трен...
7 25
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы