Оля любитель шоколада

Кто сколько сбросил?И какие планы?))...

Оля любитель шоколада -> Всем
Кто сколько сбросил?И какие планы?))
Постоянство Памяти Постоянство Памяти
07.12.17 13:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я с 16 октября сбросила 8 кг. О планах не говорю, кто его знает , как жизнь может сложиться.
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 13:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Постоянство Памяти, ого вы молодец)))Здорово)))
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
07.12.17 13:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Привет)
сбросила 7 кг, хочу еще 3 примерно :D чтоб идеально :хихикаю:
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 13:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Капитан Джек Воробей, Три это не так много)))
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
07.12.17 13:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Баня Мурси, даааааааааааа! вот прям иду к своей цели :D
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
07.12.17 13:09 Это нравится:7Да/5Нет Ещё
вот никак не могу понять, что за интерес к чужим проблемам :извини!: ? Какая разница, почему посторонние люди решили худеть, сколько сбросили и как планируют с этим жить? Вот попросить поделиться опытом, описав свою конкретную ситуацию - это ещё понятно, а строчить опросник, как в 5-ом классе средней школы, это просто зарабатывание рейтинга :скучно:. Баня Мурси что даст Вам инфа о моих сброшенных килограммах, а также знание, что в ближайшей перспективе у меня в планах перерыв на обед, а в долгосрочной перспективе - красивая жизнь в красивом теле?
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 13:21 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, ну ну тише тише..не хотите не пишите в чем проблема то?Я вас не застовляю.А все просто мне интересно, я не должна подстраиваться под вас а вы под меня.Так что останемся все при своих интересах.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
07.12.17 13:59 Это нравится:5Да/5Нет Ещё
Баня Мурси, да пожалуйста, проявлять интерес никому не запрещено)))), просто у Вас в блоге три топика:
1. кто и сколько будет есть в НГ;
2. что заставило похудеть;
3. кто сколько сбросил и что дальше? И что Вам с этой инфы, какая польза?
Согласитесь, странно, когда люди начинают делиться сокровенным с человеком, который даже не удосужился представиться, не говоря уже о том, чтобы дать хоть какие-то вводные о себе прежде, чем производить опрос населения :извини!:. Может, я что-то не понимаю, но в данном контексте, даже с точки зрения элементарной вежливости, было бы правильнее, ятакщетаю, написать: "я Баня, растолстела-похудела бла-бла, имею такие-то цели и планы, надеюсь здесь решить свою проблему, а как у вас? И да, чё с Новым годом делать, спать ложиться или веселиться :хихикаю:?" Как-то так :) . Может, и я бы с Вами поделилась, а опросник из 5-ого класса вызывает недоумение. Ладно, развлекайтесь, есть волшебная кнопочка "больше не следить" :{}
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 14:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да имеете право на свое мнение.Но в одном вы правы я не представилась
Qtera Qtera
07.12.17 13:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
могу сбросить пару кг, потом на радостях столько же набрать. но я стараюсь :)
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 13:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Qtera, у меня тоже такое бывает, тут главное бароться))Ты давно стараешься?Быстро привыкла?
Qtera Qtera
08.12.17 13:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оля любитель шоколада, срывы случаются реже, но постояеео
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 15:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Qtera, оу и сильные потери ...много загружайте в себя?
Елена Мирошник Елена Мирошник
07.12.17 13:21 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Я только две недели, как на этом сайте. Интересно, как люди общаются. Я думаю, что всегда будут интересны чужие истории и чужой опыт, чтобы на них равняться и учиться. Для каждого что-то нужное можно найти для себя в любой истории.
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 13:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Мирошник, Это первый блог в моей жизни, мне нравиться)))
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 13:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Мирошник, и я полностью согласна с вами)) :хорошо:
Радужная Радужная
07.12.17 14:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:скучно:
Светлана Клер Светлана Клер
07.12.17 14:45 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Я пришла 84 с копейками, сейчас 72,2. Больше не худею. Мне хватит, я довольна, теперь на поддержании, возраст у меня не девичий, бабушка, пенсионерка, красавица,спортсменка. LOL
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 14:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Клер, ого хороший результат..вы очень мативируйте)))
Ирина Миронюк Ирина Миронюк
07.12.17 14:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
почитайте историю успеха .
Ольга Ольга
07.12.17 14:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я 75 хочу 55 рост 163
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
07.12.17 14:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга, я думаю и 60 вы будите потрясно выглядить))
Ольга Ольга
07.12.17 21:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Баня Мурси, это первая цель,а там как пойдет
Виктория Орлова Виктория Орлова
07.12.17 21:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сбросила 48,9 кг, хотелось бы к НГ достичь -50, но это уж как пойдет.
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 3:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, ого это потресающе.... :o :хорошо:
Елена Черепанова Елена Черепанова
08.12.17 4:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ушли 17,ещё бы 13..
Галина Палько Галина Палько
08.12.17 5:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ушло 12-14 кг. и с лета какой-то застой, больше ни как не могу сбросить. Хотя нужно еще минимум - 10 кг. Застой скорее психологический, чем физиологический. Не могу настроиться 3-4 дня все строго соблюдаю, потом чего нибудь да наемся! Вот например вчера все было ОК, в плане рациона., вечером муж пришел с работы в 22 часа, села с ним и наелась копченого сала с хлебом, а потом еще и чай с вареньем! Вот ЗАЧЕМ я это сделала, нет чтоб уйти спать, ведь и есть то совсем не хотелось....
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 6:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Палько, я вас понимаю... и понимаю это чувство вины..мол..ты же так старался и сам гребешь веслами назад.Может вам жиров не хватает?А когда наелись больше не срывались пару дней?
Александр Фролов Александр Фролов
08.12.17 17:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Галина Палько, Так все и будет продолжаться.Мозг в дальней перспективе на запретах не работает. Я прошел через такой период. Выхода два. Пробовать БУЧ. Пример: 2(3) дня едим белковую пищу на низкой калорийности. Затем 2 дня углеводная загрузка. Калораж вверх. Многие практикуют это. Количество дней подбираете по своему опыту. Второй вариант ЧИТМИЛ. 1 раз в нед. ( подбор тоже индивидуальный) едите все, что организм пожелает, без запретов. Тоже работает.
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 18:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Александр Фролов, мне очень нравиться второй вариант)))
Светик Светлана Светик Светлана
08.12.17 18:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Александр Фролов, надо мне буч попробовать.В проршлом году 10кг 4месяца сбросила и стоит вес,больше нини
January Smith January Smith
08.12.17 6:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ничего не сбрасывается. Вес приблизительно все время один. Но в прошлом году,в универе одногруппницы пришли ко мне толпой спрашивать,как я так похудела. Год не виделись,посмотрим,что на встрече выпускников скажут. А мотивация-хочу на чемпионатах выглядеть хорошо. Чтобы баллы за внешний вид не снимали,хоть и десятые доли,но в моей ситуации пригодится все
Виктория Виктория
08.12.17 6:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Больше 20 ушло
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 6:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, чимпионат?о а что за чимпионат?))
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 6:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, оооо какая большая работа.Я читала истории успеха..и смотрела в интернете когда люди сбрасывают..но общаться с людьми что смогли сбросить..это как то..подбадривает..что ты тоже сможешь))
Виктория Виктория
08.12.17 7:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Баня Мурси, если Вас подбадривает общение, то общайтесь на здоровье)) 4 года назад, когда я ставила себе цель постройнеть и удерживать вес, мне совершенно не нужны были ни чьи результаты. Я просто вбила себе в голову, что хочу видеть плоский живот к пляжному сезону и быть здоровее. До сегоднешнего дня у меня всё в порядке. Чего и Вам желаю :rose:
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 8:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, Спасибо большое))Да меня общение настраивает на позитив))))
Доктор Ливси Доктор Ливси
08.12.17 7:36 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я сбросил 63 кг за 6 месяцев. Очень доволен, тело такое ровное стало, упругое. Трогать себя одно удовольствие .. даже пальцы похудели. Спасибо МЗР.
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 8:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доктор Ливси, Да вы крут)))
Доктор Ливси Доктор Ливси
08.12.17 8:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Баня Мурси, о да .. я супер стар ))
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
08.12.17 9:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доктор Ливси, 63 за 6 месяцев? Вы, наверное, ничего не ели?
Доктор Ливси Доктор Ливси
08.12.17 9:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валентина 62 Никитинская, наоборот ел столько сколько сейчас не ем
Анна Митина Анна Митина
08.12.17 7:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
За месяц сбросила 2 кг. Хочу еще 1.
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 8:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анна Митина, 1 кг..о это совсем немножко)))
НеОна НеОна
08.12.17 8:34 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Ольга Прокопенко написал:
вот никак не могу понять, что за интерес к чужим проблемам
да лишь бы чего нажмакать в ленту, для социалки)) ... за своими планами и весом следили бы лучше)
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 8:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, а зачем жмакать в ленту для социалки?))
НеОна НеОна
08.12.17 8:42 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Баня Мурси, Вы вообще кто?? и для чего тут?
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 8:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, я похудеть на пару кг))Я писала кто я.Я Оля..эм я тут второй день ..))
НеОна НеОна
08.12.17 8:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Доктор Ливси написал:
тело такое ровное стало, упругое
LOL ))) ржунемогу )))
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
08.12.17 10:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
НеОна, А 63 кг за 6 месяцев?Мало верится! :stop:
НеОна НеОна
08.12.17 8:48 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Ольга Прокопенко написал:
Согласитесь, странно, когда люди начинают делиться сокровенным с человеком, который даже не удосужился представиться, не говоря уже о том, чтобы дать хоть какие-то вводные о себе прежде, чем производить опрос населения
Согласна полностью! Да это чей-то бот левый,- ни продуктов, ни рецептов ...
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
08.12.17 8:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, нет, не бот)))), девушка юная 22 года, зовут Оля, уже представилась и выложила дневник)))). Просто осваивается на сайте, вот и пошла по пути школьного опросника)))). Скоро втянется и появятся более интересные вопросы и темы. Вот уже сегодня появилась манная каша, успеха ей :)
НеОна НеОна
08.12.17 8:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, обычно ко всему имеется инструкция, прежде, чем начинать, - прочти как пользоваться и для чего , тут есть интерактивный курс ... вся лента в Олиных топиках ...зачем??
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 8:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
НеОна, Если вам не нравиться мой блог отпишитесь вот и все.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
08.12.17 9:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, Наверное, Оля Баня Мурси, не сочла нужным читать интерактивный курс, вместо этого продолжает забивать ленту тупыми вопросами, к манной каше уже сладости подкатили))). Но у нас же есть волшебная кнопочка "не следить", пусть дитя тешится, пока читать не научится :хихикаю:
НеОна НеОна
08.12.17 9:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Баня Мурси, абсолютно не нравится, отписалась уже
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 9:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
НеОна, :хорошо:
НеОна НеОна
08.12.17 9:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Баня Мурси, вот странно только одно, - Вы типа не знаете, как пользоваться сайтом, но прекрасно знаете, что есть функция "не следить"...странно)))
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 9:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, так об этом сказала Ольга что не будет за мной следить)Я знаю что есть такая функция но без понятия где она
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 9:26 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, наверное мой блог действительно глуп.И вы правы.Но я действительно осваиваюсь.(курс я прочитала, я правда вообще не замечала его пока вы не сказали и это не из за глупости а не знания это разные вещи).Так что вы были очень грубы со мной.Но это ваше право.
Доктор Ливси Доктор Ливси
08.12.17 9:27 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Баня Мурси, все хорошо ! Я не считаю Ваш блог глупым ! Мне он нравится !))
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 9:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Доктор Ливси, Спасибо))Но я понимаю что не всем это нравиться, это нормально.Ведь у каждого свое мнение.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
08.12.17 9:34 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Баня Мурси, если сочли комменты грубыми, то я дико извиняюсь, больше не буду :rose:, Ваш блог очень интересен и познавателен, вот panda подкинула идею интересной каши, надо изучить вопрос, спасибо Вам и ей :) , Доктор Ливси, 63 килограмма за полгода наел, очень интересно, поподробнее его потом расспрошу, чем питался. Спасибо Вам :{}
Доктор Ливси Доктор Ливси
08.12.17 9:36 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
НеОна, Ольга Прокопенко, выпороть розгами грубиянок !!
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
08.12.17 10:00 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Доктор Ливси, :cry: утопите меня в розовом сиропе :хихикаю:
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 10:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, может в шоколаде ?он вкуснее)))
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 9:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Спасибо)) :rose:
Kate Zhukova Kate Zhukova
08.12.17 8:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
пока только 1 кг)))
Юлия Муханева Юлия Муханева
08.12.17 10:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко написал:
утопите меня в розовом сиропе :хихикаю:
Ой, не могу. LOL Повеселили
Юлия Муханева Юлия Муханева
08.12.17 10:34 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А что, нормальный опросник. :хорошо: Сразу школа вспомнилась. Я тоже люблю пообщаться с живыми людьми больше, чем истории успеха читать. Хотя и то и то очень мотивирует ;)
Юлия Муханева Юлия Муханева
08.12.17 10:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Доктор Ливси написал:
Я сбросил 63 кг за 6 месяцев
Вот это новость для меня. :o Не знала, Павел, что вы достигли такого результата :хорошо:
Поздравляю! Вы для меня теперь пример для подражания. :rose:
Доктор Ливси Доктор Ливси
08.12.17 10:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Муханева, да Юлия, было дело ....
Юлия Муханева Юлия Муханева
08.12.17 11:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Доктор Ливси, :хорошо: молодца вы!
Юлия Муханева Юлия Муханева
08.12.17 10:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мои успехи пока скромны. С февраля по апрель - -7кг, потом перерыв и с сентября по декабрь - -9 кг. Так что пока только -16, но надеюсь что к НГ до -20 дойду.
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
08.12.17 21:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Юлия Муханева, - 16 это круто! Поздравляю!
Юлия Муханева Юлия Муханева
09.12.17 10:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валентина 62 Никитинская, Спасибо, но для меня это капля в море. Мне до конечной цели еще 45 кг надо скинуть. ;) Так что работы еще много предстоит.
Сергей Потапов Сергей Потапов
08.12.17 16:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я весил больше 300 кг! Сбросил 180 кг даже поработал фитнес тренером. Потом меня совратил шоколад. И я снова набрал 110. Вот я опять с вами((( Или это был не я?
Вот моя история
https://4tololo.ru/content/2099
Оля любитель шоколада Оля любитель шоколада
08.12.17 16:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сергей Потапов, вы главное боритесь, и не вините себя сильно.Вы смогли один раз..вы сможете и второй.Только на этот раз вы будите держаться)Плохие привычки они быстро возвращаются.И хотя я столько не набирала..я тоже вернулась к тому весу над которым работала.И понимаю какой это отстой...
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Наталия Чубукова
10.12.2017
Сегодня 12 дней как я тут. Так...
Сегодня 12 дней как я тут. Такое питание и мои тренировки дают пусть пока маленький, но эффект. Сброшено всего 2 кг с уч...
6 11
Kristina (Корпорация ZLO)
11.12.2017
Внезапно очнулась, что второе ...
Внезапно очнулась, что второе воскресенье подряд не заполняла недельные выводы личного марафона, да и так, смысла активн...
4 17
panda
10.12.2017
"Фитонюшки". Отчёт #6. 11/12/2...
Спортивный марафон "Фитонюшки" Тема: "Роль физкультуры в профилактике остеопороза" http://www.fo...
4 32
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы