Сегодня я взвесилась..и померилась..и у меня есть результаты ура)))талия -5, живот -2, бедра -5.Вес -1.5 кг..Меня это очень радует)))
  • Нравится 1
  • Комментарии 5
Сегодня не мой день, повредила ногу на тренировке...Не ценишь свои ноги пока они не выйдут из строя
  • Нравится 6
  • Комментарии 17
Всем добрый вечер..ООО сейчас испекла мужу булочек..Вкусно пахнут))
  • Нравится 1
  • Комментарии 14
Всем доброго утро)))Сегодня еду к маме..что затруднительно подсчет калорий(там нет интернета).Так что я решила расслабиться..но не сильно) 
  • Нравится 4
  • Комментарии 8
У меня такой вопрос..вот если я посушила сухари в духовке..Вес хлеба изменился а калларийность нет..как мне их считать?
  • Комментарии 11
Что из сладостей вы любите больше всего)))Я шоколад)))
  • Нравится 3
  • Комментарии 98
Всем доброго утречка и хорошего настроения!))))Мне многие твердили что манная каша бесполезна...настолько бесполезна что ее лучше совсем убрать из питанияя и занять это место более здоровой крупой.У меня в последнии дни к ней слабость..
  • Нравится 2
  • Комментарии 10
Мне тут сказали что я повела себя не красиво в своем блоге, что вероятно правда.Я не представилась.Простите меня за это.Это мой первый блог и я тут ..да писала только вчера.Я даже плохо понимала что вообще такое Блог.И так исправляюсь.Меня зовут Оля мне 22.У меня сильная зависимость от сладостей что привело к избыточному весу.Я уже худела до этого но забросила и результаты как рукой сняло.Но теперь я настроена серьезно. Прикреплен дневник питания
  • Нравится 7
  • Комментарии 29
Кто сколько сбросил?И какие планы?))
  • Нравится 5
  • Комментарии 78
Почему вы решили похудеть, что к этому сподвигло?))
  • Нравится 5
  • Комментарии 42
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ