База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с грибами
Горохово-чичевичный суп
Горбуша с морковкой
Сосиски свинина 70 курица 30
Кекс с морковью и изюмом
Запеканка с молоком
Начинка лук с яйцом
Начинка курник готовая
Готовое тесто сдобное ВАК беляши/пироги
Лепешки с зеленью и мыром
Хачапури с луком
Маффины
Крем творожный
Фаршированный кабочок
Блины на молоке и кипетке
Запеканка с фасолью
Курица с грибами
Рассольник
Суп гречневый
Ленивые голубцы
Соус грибной (шампиньоны)
Сырники пп
хлебцы бородинские цельно зерновые
Салат низокалорийный
Пирог с грушей шарлотка
Кабачки с фаршем
Манная каша жидкая
Шарлотка классическая
БОРЩ
Бискит шок стандарт
Салат с фрунчозой
Салат с авокадо
Печень куриная
По флотски со свинным фаршем луком морковью и перцем.
БЕШАМЕЛЬ
Перец фаршированный
Кофеты рафаэлло
Блины дрожевые
Протеин Бар
Фран ватрушка много масла
фрунчоза со свининой
Краб салат
турма
фарш из картофеля
тесто для вак-белишей
БОРЩ НА КУРИНОМ
манты с картошкой салом и грудкой
лапша куриная
кекс с вареньем
салат со свеклой и сыром
печень в смет соусе
бисквит
сырники
мясо по французски
салат сельдь под шубой
салат с анасами
запеканка творожная Наташина
Пастила
козинак 500
фасоль салат
галеты с семечками
уха с горбушей
ГУЛЯШ
АРАХИС ЧЕРНОСЛИВ КУРАГА
домашний казинак
пирог с грушей
Солянка
Блины
Салат грезы
Хлеб
Лагман
Оладьи кабачки
шарлотка
дом казинак
запеканка французская
торт медовый
тефтели
тыквенный суп
печенье с творогом
ОВСЯНОБЛИН
паштет из печени
блины манные
На кефире овсяноблин
крем
кекс со все
блины овсянные
Овсяноблин2
Овсяноблин
Творожная с вишней
по флотски
Манник
шоколадная шарлотка
салат фруктовый
зимний
запеканка из цветной капусты
ангиовит
оладьи печеночные
салат с ананасами и зел горошком
пицца
салат с редиской
котлеты куриные
Сердечки куриные
хлебцы многозерновые
Торт блинный
запеканка в микроволновке
витаминный комплекс компливит
козинак домашний
с ананасами и коп грудкой
манты с тыквой
кекс сердечки
блины на сыворотке
Сыр домашний
запеканка с творог и манкой
ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ И МОРКОВЬЮ
шарлотка с яблоками
салат с фасолью с своими сухариками
печенье творожное с какао
салат с ананасами классический
Плов с курицей
вак-беляш
манты
кекс с "ананасом"
котлеты в духовке
рис по бразильски
Салат яйца, кура, ананасы, кукуруза
В духовке
Компот из слив на зиму под крышки
Полива женина
зимний с яблоком
салат мимоза
Хлебцы здоровый стиль гречневые
курицы с картошкой в горшке
винегрет без масла
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4