Вот и я решила написать, пусть это не совсем подходит под громкое
название "История успеха" но определенно есть результат. И так
совпало что первый мой заполненный дневник питания был ровно 3
месяца назад. И сегодня весы выдали ровно - 8 кг. Хотя
справедливости ради могу сказать, что за эти три месяца все у меня
было на перекосяк. Во первых на нашу семью нападала хворь, особенно
мне и сыну досталось. Сын заболел( 5 лет) 29/12, а 01/01/18 нас
положили в больницу с бронхитом. И мы остались без Новогоднего
праздника и каникул. Через 2 недели заболела я и через неделю меня
положили в больницу, но с пневмонией. Не успев оправиться до конца
от пневмонии шарахнуло орз. Потом опять сын и я опять заболели и
даже муж. Я то думала, что к этому времени регулярный спорт и ПП
будет мой лучшие друзья. Но если питаться еще как то я могла
подконтрольно. Но вот спорт все время уходил на дальний план из-за
болезней. Я вообще удивлена как еще вес продолжал снижаться, тем
более срывы были. Свое фото прикладывать пока не очень хочу. Так
визуально не очень заметно.
а вот как вставить график веса не разобралась, может кто
подскажет???