Valery Kazak

Блог Кулинарная книга База продуктов

Valery Kazak

06.12.2017 14:43

У меня зависимость от сладкого, даже ломка бывает..у меня у одной так?

Kristina 06.12.2017 14:44

а как выглядит ваша ломка?

Valery Kazak 06.12.2017 14:45

Kristina (Корпорация ZLO), раздрожение если совсем сладкого не ем, злая..настроения нет

Kristina 06.12.2017 14:47

Valery Kazak, таких, думаю, много С улыбкой

Хорошая новость в том, что излечение от зависимости возможно.

Valery Kazak 06.12.2017 14:51

Kristina (Корпорация ZLO), Да очень хотелось бы.Я уже сбрасывала вес..тренеруюсь..но потом сладость..и пошло поехало.И вот я сново пухля..как с гуся вода мои усилия

Светлана Ващенко 06.12.2017 14:56

Я в Вашей компании...
Борюсь изо всех сил - обманываю манию кусочками шоколада 70% по 6 гр, максимум 2 раза в день - уже 4 месяца держусь

Valery Kazak 06.12.2017 15:01

Светлана Ващенко, Отличный план))Главное сдержаться..у меня какая то жадность..где кусочек там и торт

Valery Kazak 06.12.2017 15:02

Светлана Ващенко, Вы молодец))Сколько сбросили?

Ирина Попова 06.12.2017 15:07

У меня такая же ерунда на сладкое, аж до трясучки тянуло на конфеты вот это реально ломка. Мне помогло избавиться от этой зависимости экстракт стевии сахарозаменитель. Жажду на сладкое сняло как рукой на третий день. Сразу скажу стевия не панацея и не всем нравится, но я беру хорошего качества в порошке, ни какой горечи нет. Употребляю из всей семьи я одна и баночки хватает на долго от 4 до 6 месяцев.
Еще сладкое можно заменить пастилой, но и она калорийна, но по крайней мере полезнее.

Valery Kazak 06.12.2017 15:10

Ирина Попова, Где его можно купить, и сколько он стоит?)В моей семье худею только я))

Светлана Ващенко 06.12.2017 15:11

Valery Kazak, 11 кг с 28.07.17 - было 74 стало 63. Руки не доходят нормальный отчет написать, запарка какая-то беспросветная, но дневник веду аккуратно!

Светлана Ващенко 06.12.2017 15:12

Ирина Попова, У меня какой-то блок на сах.замы - мне лучше немного, но настоящего...

Ирина Попова 06.12.2017 15:13

Смотря где вы живете? Я заказываю в интернет аптеке. В моем городе ее сложно найти. Только в 3 аптеках и то под заказ. Баночка 20гр сейчас порядка 190-200р.

Valery Kazak 06.12.2017 15:15

Светлана Ващенко, Впечетляющий результат))))ВЫ умница)))

Ирина Попова 06.12.2017 15:16

Valery Kazak, Производителей много. Пробовала 3, и остановилась на Экстракте стевии от Артемизия. Он хорошей очистки. И количество на 1 стакан надо сыпать на кончике ножа или чайной лочки. По стадости как 2 чайные ложки сахара.

Valery Kazak 06.12.2017 15:17

Ирина Попова, В аптеках поняла)))Я в Волгограде

Ирина Попова 06.12.2017 15:18

Valery Kazak, Прошу прощения, не правильно написала точное название "Стевиозид" производитель Артемизия.

ирина владимировна 06.12.2017 15:22

Ирина Попова 06.12.2017 15:26

Светлана Ващенко, я вас понимаю. Года 4 назад у меня был такой же блок, я считала что все они вредные. Но когда вопрос со сладким встал остро, я перерыла весь интернет и нашла научную работу по изучению стевии нашего российского ученого. Не поленилась прочитала, и все мои сомнения развеялись. А еще узнала что в японии с 80х готов стевию на законодательном уровне ввели как сахарозаменитель для оздоровления нации и предупрежения ожирения и диабета. А чем мы хуже?

Ирина Попова 06.12.2017 15:30

Светлана Ващенко написал:
мне лучше немного, но настоящего...

Кстати о натуральности сахара...это ОЙ какой огромный вопрос. Сейчас производство сахара далеко от того что было 100 лет назад. Чем его только не отбеливают, что в него только не добавляют для антислеживания и снижения вкусовых качеств - маркетинг, ниже сладость, чаще будут покупать.

Valery Kazak 06.12.2017 15:30

Спасибо большое за советы))

Светлана Ващенко 06.12.2017 15:32

Ирина Попова, Да не считала и не считаю, что это вредно. Как-то пробовала, уже не вспомню название... вроде бы и вкус есть, в процессе, как говориться, ничего не раздражает. А вот потом, минут через 40 после еды, начинается реальная "ломка", мне с ней бороться было как-то сложно. Вот и решила, что или вообще чай/кофе без сахара, или + долька шоколада.

Светлана Ващенко 06.12.2017 15:35

Ирина Попова, Под НАСТОЯЩИМ имела ввиду углеводы в виде варенья, меда, шоколада и т.д. по списку за прием не более 10 гр.

Светлана Ващенко 06.12.2017 15:36

Valery Kazak, Спасибо

Valery Kazak 06.12.2017 15:37

Когда худеешь изменяешь все свои привычки

Иннулик 06.12.2017 16:28

Я сладкое в виде шоколада, тортиков практически не ем, но если начинаю, то остановиться не могу.

Valery Kazak 06.12.2017 17:29

Аленушка сестрица, у меня такая же проблема...

Joy Toy 06.12.2017 17:32

у меня у одной так?
Что вы? Уникальный случай! Хихикаю

Valery Kazak 06.12.2017 17:38

Joy Toy, Приятно что ты не один наркоман сладкого есть с кем поговорить Я крут

Elena*** 06.12.2017 17:40

Joy Toy, я со своими шоколадными зажорами( может, помнишь, весной блог писала, что могу сьесть до 400 гр шоколада за вечер) скромно стою в сторонке....

Valery Kazak 06.12.2017 17:42

Elena***, о у вас в желудке походу храниться особое место для шоколада Широкая улыбка

Elena*** 06.12.2017 17:45

Valery Kazak, если бы не эта слепаы любовь, я стала бы стройной намного раньше!! Сумашествие

Светлана 06.12.2017 17:48

Joy Toy 06.12.2017 17:49

Elena***, Иногда покупаю тирамису упаковочку, и в одно лицо съедаю. Ибо нефиг себя мученьям подвергать. Хихикаю

Elena*** 06.12.2017 17:50

Светлана Казакова, любого. Когда в голове щелкает, мету все подряд. Любимый белый с орешками. А потом весь, что есть

Elena*** 06.12.2017 17:52

Joy Toy, оооооо...тирамису это зачет!! Честно сказать, не знаю, такой же он вкусный у вас, как у нас, но у тебя скоро прилет момент сравнить! Подмигиваю