Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянка |
120
|
205.6 | 8 | 4.8 | 32.5 |
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
3
|
17 | 0 | 1.8 | 0.1 |
Манго |
40
|
24 | 0.3 | 0.2 | 5.4 |
Итого | 163 | 246.5 | 8.4 | 6.8 | 37.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Тулма (голубцы - татарское национальное блюдо) |
220
|
400 | 20.5 | 28.6 | 16.3 |
Десерт "Птичье молоко" |
20
|
57.8 | 1 | 2.8 | 7.7 |
Итого | 280 | 522.5 | 22.5 | 37.4 | 25.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
150
|
64.5 | 1.4 | 0.3 | 12.2 |
Итого | 150 | 64.5 | 1.4 | 0.3 | 12.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник домашний |
250
|
96 | 2.3 | 4 | 13.5 |
Итого | 250 | 96 | 2.3 | 4 | 13.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
30
|
169.8 | 0.4 | 18.5 | 0.5 |
Икра осетровая зернистая, соленая |
20
|
40 | 5.7 | 1.9 | 0.1 |
Конфеты, карамель с орехами в шоколадной глазури |
25
|
117.5 | 2.4 | 5.3 | 14.1 |
Итого | 125 | 414.3 | 11.7 | 26.2 | 31.4 |
Итого за день | 968 | 1343.8 | 46.7 | 74.7 | 122.2 |