Tina1955
10.02.2019 16:06

Хлебные палочки с кунжутом соленые

Калорийность - 307.6 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 5.1 г; углеводы - 56.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Тесто для тонкой пиццы 340 г
Кунжут (Жарка) 5 г
Подсолнечное масло 2 г
Соль адыгейская 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Тесто для тонкой пиццы с ржаной мукой. Сформовать батончики, посыпать адыгейской солью и кунжутом, обвалять в растительном масле и выпекать после расстойки в течении 15 мин.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 307.6 кКал 18.27%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 5.1 г 9.11%
Углеводы 56.4 г 25.75%
Пищевые волокна 3.9 г 19.5%
Вода 164 г 7.22%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
~
b-car
0%
В1
17.5%
B2
4.4%
Холин
7.8%
B5
8.6%
B6
7.4%
B9
12.1%
B12
0%
C
~
D
~
E
12.3%
H
3.3%
К
1.8%
PP
15%
K
5.4%
Ca
5.3%
Si
22.7%
Mg
15.2%
Na
26.5%
Ph
11.5%
Cl
26%
Fe
7.9%
I
1.3%
Co
11.8%
Mn
25.9%
Cu
11.6%
Mo
14.8%
Se
12.4%
F
1.7%
Cr
3.4%
Zn
7.6%
  • Нравится 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ