Валентина А

Оладьи из дрожжевого теста на сыворотке

Валентина А -> Всем
Оладьи из дрожжевого теста на сыворотке
Калорийность - 195 кКал; белки - 7 г; жиры - 3 г; углеводы - 34 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие 5 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Сахар песок 10 г
Масло оливковое 5 г
Сыворотка творожная 160 г
Клубника, сырая 10 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) 150 г
Яйцо куриное (Запекание) 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Описание
Смешиваем подогретые ингредиенты, ставим в теплое место. После того, как тесто подойдет, выпекаем оладушки на смазанной сковородке оливковым маслом.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Arina Priz Arina Priz
09.12.17 9:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не очень малокалорийно, но вкуснооооо!спасибо!
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
09.12.17 10:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Definitely not an Alien Definitely not an Alien
09.12.17 11:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо!
Ольга Калашникова Ольга Калашникова
09.12.17 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я тоже оладьи стряпала из овсяных хлопьев на кефире, с вечера их засыпала, они разбухли, правда без муки не получились, пришлось 2 стоимость.л. добавить и яйцо, туда же остатки гречичных хлопьев, вкусно, но ничего не подсчитала, ладно, прощаю себе.
Ирина Миронюк Ирина Миронюк
09.12.17 11:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вес готового блюда внесите ,калорийность увеличиться
Людмилка Людмилка
09.12.17 13:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ирина владимировна ирина владимировна
09.12.17 16:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отредактируйте рецепт ,способ обработки продуктов поставьте и вес готового блюда
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
09.12.17 16:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я вылила сыворотку,не придумала куда ее применить.Свежую сыворотку пью целый день.А то,что стоит 2-3 дня ,не пьется.
Валентина А Валентина А
09.12.17 18:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна дочь Павла, А я на сыворотке еще и хлеб пеку...вместо нормы воды....
ирина владимировна ирина владимировна
13.12.17 8:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валентина Анисимова, вот ,посмотрите варианты менее калорийных - http://health-diet.ru/find/index.php?...web=0#1060
Валентина А Валентина А
13.12.17 8:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, Спасибо, Ирина! Это у меня рецепт из хлебопечки, я себе калории сосчитала. А вообще-то когда готовлю, то экспериментирую..и с кабачками тертыми и т.п., т.е. калорийность можно понижать, используя муку другого сорта или выпекать в духовке без жира. Просто сейчас фотик мой уплыл на рыбалке..не могу новые блюда фоткать...
Анна Анна
09.12.17 20:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Стася Стася
10.12.17 17:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Светлана Хлебосолова Светлана Хлебосолова
10.12.17 18:00 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Стася, Пожалуйста,перестаньте :crazy:
НеОна НеОна
13.12.17 8:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень калорийно и не очень полезно, здесь на сайте есть великолепные рецепты с высоким рейтингом нутриентов, которое очень вкусны и полезны
ирина владимировна ирина владимировна
13.12.17 8:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, согласна на 100 %
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Dina Sky
19.01.2018
Переезд
Две недели не заполняла дневник и это ощутимо,ем не особо думая что за продукт и сколько в нем полезного ( совсем химию ...
9 41
Сергей Ром
20.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Здравствуйте! Норму не превысил, рейтинг 98, а на прогулку пойдём завтра с супругой......
3 24
Елена Землина
19.01.2018
Ура я снова здесь((( ! Заново ...
Ура я снова здесь((( ! Заново начинаю свой ЗОЖ!...
8 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы