Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
220
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной |
64
|
150 | 4 | 2 | 28 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
10
|
66 | 0 | 7 | 0 |
Икра Мойвы |
15
|
28 | 2 | 2 | 0 |
Колбаса сырокопченая свиная |
20
|
113 | 2 | 11 | 0 |
Сырок оршанский плавленый |
32
|
60 | 6 | 3 | 0 |
Итого | 861 | 420 | 15 | 26 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша гречневая с курицей и овощами |
203
|
218 | 17 | 4 | 26 |
Огурец маринованный |
96
|
15 | 2 | 0 | 1 |
Яблоки |
112
|
52 | 0 | 0 | 11 |
Банан |
13
|
12 | 0 | 0 | 2 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
170
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад с трюфельной начинкой |
8
|
44 | 0 | 2 | 3 |
Итого | 602 | 344 | 21 | 8 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
220
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Карамель, леденцовая |
8
|
30 | 0 | 0 | 7 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 448 | 32 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ на свином бульоне |
300
|
130 | 8 | 9 | 8 |
Огурец маринованный |
20
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы "невская мельница" постные |
14
|
46 | 1 | 0 | 9 |
Филе курицы отварное |
54
|
70 | 15 | 0 | 0 |
Морковь пряная моя |
50
|
47 | 0 | 2 | 7 |
Сыр Сметанковый |
12
|
39 | 2 | 3 | 0 |
Итого | 450 | 337 | 28 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад с трюфельной начинкой |
11
|
60 | 0 | 4 | 5 |
Итого | 231 | 60 | 0 | 4 | 5 |
Итого за день | 2892 | 1196 | 66 | 54 | 114 |