Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
220
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
10
|
66 | 0 | 7 | 0 |
Хлеб ржаной |
43
|
100 | 2 | 1 | 19 |
Сыр здзетельский 40% |
23
|
64 | 5 | 4 | 0 |
Сыр российский |
20
|
72 | 4 | 5 | 0 |
Пирог венский с вишней |
60
|
108 | 1 | 4 | 15 |
Итого | 776 | 414 | 14 | 24 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет |
150
|
135 | 19 | 5 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
200
|
46 | 3 | 0 | 6 |
Ряженка 4,0% жирности |
110
|
73 | 3 | 4 | 4 |
Мед пчелиный |
6
|
19 | 0 | 0 | 4 |
Морковь, красная |
50
|
17 | 0 | 0 | 3 |
Яблоки |
135
|
63 | 0 | 0 | 13 |
Итого | 651 | 355 | 27 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
450
|
4 | 0 | 0 | 1 |
Чернослив (слива сушеная) |
25
|
64 | 0 | 0 | 14 |
Шоколад с трюфельной начинкой |
15
|
82 | 1 | 5 | 7 |
Итого | 490 | 151 | 1 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе курицы отварное |
80
|
110 | 24 | 1 | 0 |
Суп рисовый на бульоне из филе кур |
300
|
100 | 6 | 1 | 13 |
Аджика |
10
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 390 | 216 | 30 | 3 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
12
|
64 | 0 | 4 | 5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орех грецкий (Жарка) |
15
|
87 | 2 | 8 | 1 |
Яблоки |
110
|
51 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 337 | 204 | 3 | 12 | 17 |
Итого за день | 3044 | 1342 | 77 | 57 | 123 |