Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 350 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грибы жареные (сушеные) по 1-268 |
60
|
162 | 6.8 | 14.6 | 0.7 |
Перец сладкий красный (Припускание) |
100
|
24.7 | 1.3 | 0.1 | 4.8 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
70
|
193.9 | 6.4 | 0.8 | 39.8 |
омега +D+E Mollers |
1
|
0 | 0 | 4 | 0 |
Бразильский орех |
4
|
26.4 | 0.6 | 2.7 | 0.2 |
магний |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 689 | 409 | 15 | 22 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Кальмар (Припускание) |
120
|
108.5 | 19.4 | 2.4 | 2.3 |
Салат (латук) |
120
|
19.2 | 1.8 | 0.2 | 2.4 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Авокадо |
45
|
72 | 0.9 | 6.6 | 0.8 |
Вино, столовое, белое, Шенен Блан (Chenin Blanc) |
120
|
96 | 0.1 | 0 | 4 |
Кукурузные чипсы, со вкусом барбекю, из обогащенной муки маса |
30
|
156.9 | 2.1 | 9.8 | 16.9 |
Итого | 863 | 728 | 40 | 41 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2502 | 1147 | 55 | 63 | 76 |