Dina Sky
11.02.2018 19:52
В период между затмениями происходят странные вещи,всегда важно обращать внимание на сигналы из пространства .Раньше они очень сильно на меня влияли ,истерики были страшные ,совершенно не понимала как с ними быть,сейчас просто наблюдаю и корректирую. Ну это так маленькое отступление-вдруг у кого то такое состояние и кому то поможет это знание,а если нет то не забивайте голову..
Всю неделю тянуло на мучное,ограничиваю,но чувтвую организм тянет на хлеб и макарошки неимоверно,у кого такое было? Как справлялись..Погугла нашла вот что ....Буду корректировать..

Тянет на хлебобулочные изделия. Если тянет на мучное, значит не хватает азота в организме. Постарайтесь в этом случае употреблять побольше пищи богатой белками: различные сорта мяса, рыбы, бобовые, картофель и различные орехи. Недостаток азота в организме способен привести к изменению цвета кожи, возникновению отеков, уменьшению мышечной массы и развитию тяжелых инфекций. И это лишь часть симптомов, которые могут возникать при дефиците азота в организме. Перечень всех симптомов недостатка азота в организме и рекомендации по его устранению вы можете увидеть на этой странице - Недостаток азота в организме человека: симптомы и решение проблемы.
Источник: http://www.magicworld.su/zdorove/256-chego-ne-khvataet-v-organizme-kaprizy-ili-potrebnost.html
Dina Sky
25.01.2018 18:02
Данный пост был написан с целью исследования,а не принятия очередной догмы,критики,либо безпричинной агрессии.

данные больше не принимаются.

Те кто не успел Скачивайте книгу АТАМА Б, и изучайте.Если есть интересные соображения пишите.Комменты типа фигня ,не верю в бан.

Пост не для любопытства,а для изучения.Пожалуйста напишите отзыв( так -не так)
Я занимаюсь астрологией 5 лет,сегодня решила разобраться с питанием и звездами, давно эту тему обдумывала.Увы,она мне кажется немного слабоватой и сложно сказать как к ней можно подойти правильно и эффективно,да и вообще ,реально ли это..
Первая методика Атма Б, рассматривает китайский год и знак зодиака,из расчета резонса элементов и дает подробные таблицы продуктов на все знаки зодиака,что есть полезно,а что нет . Автор считает, что женщины долго живут,так как готовят еду исходя из своей интуиции и предпочтений.Интересно,правда? 
Проверила себя-на удивление большинство любимых продуктов у меня в плюсе,лишь несколько в минусе-присмотрюсь к ним.
Dina Sky
23.01.2018 22:17
Пришли витамины и минералы-Селен,цинк,А,С,Е-начала курс,вечером никак не могла придумать как дотянуть протеины ,параллельно слушала лекции про суставы(с 13 лет скрипят страшно) ,вспомнила про желатин-разбавила выпила,и суставам и рейтингу....да без вкуса и сиропа-если быстро выпить то даже не заметно!
рейтин 83.ок! Прикреплен дневник питания
Dina Sky
22.01.2018 22:55
Рацион дотянула до 82 и все было зеленым и красивым,как ужин резко пришлось изменить-не нашла минтай(то есть он мне совсем не понравился) и взяла лосось ,убрала другие продукты чтобы вместиться в коллораж..в общем рейтинг 79,тоже нормально,но не идеально.. Прикреплен дневник питания
Dina Sky
21.01.2018 23:22
Еще вчера записала рацион-сегодня все по плану,рада очень что могу контролировать процесс-все на самом деле очень легки и практически питание превратилась в игру по сотворению себя! Прикреплен дневник питания
Dina Sky
20.01.2018 23:04
Столько хлеба и салатов съела-а все равно мало углеводов и клетчатки,очень странно! Кстати,хорошо что меню составила вчера,вечером начал мозг думать чтобы такое съесть и не тут то было-открываю дневник все черным по белому! Рационом и рейтингом вполне довольна,стремиться есс-но есть куда! Прикреплен дневник питания
Dina Sky
19.01.2018 23:24
Жаль белков не добрала, красивые полосочки ,думаю протеитновый коктель помог бы- но уже не влезет после плотного ужина.На завтра нужно внести. Прикреплен дневник питания
Dina Sky
19.01.2018 09:58
Две недели не заполняла дневник и это ощутимо,ем не особо думая что за продукт и сколько в нем полезного ( совсем химию и жиры не ем),но тем не менее-контроль мне необходим.
В новом доме устроилась,уже походила по фитнесс клубам-думаю запишусь на днях и можно готовится к лету)))))
Dina Sky
01.01.2018 22:55
Первый день-старалась как могла,но скажу честно записала не совсем  все верно-граммы не измеряла...))) Прикреплен дневник питания
Dina Sky
30.12.2017 22:01
Перебор в калориях-но зато зеленожелтые полосы- чувствую что правильно сегодня покормила тело.. Прикреплен дневник питания
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ