Окна ЛЕгыс

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Паста из зелёной гречки с грецкими орехами 420 13.6 22.5 41.6
Специи 333.1 4.7 12.9 69.7
Специи для ржи 424.6 5.9 27 55.8

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Myprotein 375.4 26.862 5.8 45
PlantFusion 399.888 27.197 15.556 37.774
Горчичное масло 898 99.8
Домашний сыр 215.89 40.1 5.37 1.79
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ναταλία
21.02.2018
Одна и та же цифра на весах 4 ...
Одна и та же цифра на весах 4 день заставила задуматься, а зачем я собственно хочу избавиться от лишних кг. Когда я худе...
7 41
Ирена Расстегари
21.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
2 года сыроедения - полёт идеальный! Давно я не публиковала наш рацион.  В целом, сейчас набор продуктов мало отли...
10 12
January Smith
22.02.2018
Люблю готовить... А готовить л...
Часто всплывают посты в духе-я готовлю то и это,себе и не себе,сама ем/ не ем... О себе могу сказать-готовить я умею......
5 70
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы