Елена Мартынова
09.01.2018 21:19
И снова здравствуйте! Я с МЗР с 17 ноября похвастаться не чем была 94кг в От 112 , стала 90 кг в От ...
И снова здравствуйте! Я с МЗР с 17 ноября похвастаться не чем
была 94кг в От 112 , стала 90 кг в От 102 Но живот уменьшился
за счет БОДИФЛЕКСА (это дыхательная гимнастика) Очень медленно,
другие худеют за три недели на 8-10 кг. Что то не то.
1
6
Рысь
09.01.2018 21:56
Если на вас бодифлекс действует, хорошо вам, на меня он вообще
никакого эффекта не производит.
-Melissa-
09.01.2018 22:02
У меня бодифлекс на живот хорошо действовал, когда занималась,
хорошо ушел. Но начались проблемы по-женски (миома обнаружилась).
Почитала, вроде бы нельзя с миомой заниматься, очень жаль. Мне
нравится бодифлекс.
Татьяна
10.01.2018 07:23
Елена Мартынова написал:
Что то не то.
Тогда пора выкладывать дневник питания для всеобщего обозрения. Старожилы часто находят ошибки заполнения, из-за которых вес не уходит.
Lanana
10.01.2018 09:53
Вес уходит, и минус 10 см в талии - разве это плохо? 4 кг - за
неполные два месяца. Пусть, не быстро, зато без стресса.
НеОна
10.01.2018 10:01
Елена Мартынова написал:
другие худеют за три недели на 8-10 кг. Что то не то.
дневник в студию! посмотрим, что там у Вас то или не то..
По-моему у Вас как-раз что-то то: -8 кг за 2 месяца- отличный результат, причем судя по талии это не вода ушла. Так держать!