База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крем суп из шпината
Творожная запеканка с ягодами или фруктами
Фрукты
Овощи
Пельмени МясновЪ По-Царски
Сосиски советские по рецепту 1936
Фарш Нежный
Круассан Французский на сливочном масле
Окрошка
Кордон-блю из куриной грудки
Печень по-албански с рисом
Ролл с омлетом и ветчиной
Куриные сердечки в сметане с рисом
Нисуаз
Фунчоза с креветками
Чахохбили
Филе бедра цыплят (без кожи)
Спагетти «Альфредо»
Тост с яйцом пашот, сыром и ветчиной
Нежная запеканка из рыбы и овощей
Плов с кальмарами
Тосты с яйцом пашот, семгой и авокадо
Сочная индейка с шампиньонами
Курица в сметанном соусе на булгуре
Тосты с печеночным паштетом
Гречневая лапша с курицей и овощами
Лапша гречневая Соба
Паста с индейкой и черри в сливочном соусе
Томаты черри
Рулет с рикоттой
Огуречный гаспачо с креветками
макароны
Паста с семгой
Фасоль красная консервированная натуральная
Салат с курицей и фасолью
Печень с грибами в сливочном соусе
Капрезе
Крем-уксус бальзамический
Клубничный пудинг (Пана кота)
Ролл с тунцом
Кабачки с тефтелями на шпажках
Овсяно блин «Капрезе»
Крабовый салат
Греческий салат
Белая рыба под овощным соусом
Соевый соус Классический
Салат с перцем и соевым соусом
Куриный кармашек с фетой
Творожный сыр
Тост с риетом из горбуши
Омлет с кабачком
Полезный завтрак
Куриное бедро с шампиньонами
Суп с лапшой
ПП шаурма с куриным филе
Запеканка из цветной капусты
Паста с тунцом и мексиканской смесью
Фрикадельки из индейки
Фарш из индейки
Котлеты куриные с творогом
Котлеты куриные с творогом
Паста с креветками в сливочном соусе с сыром
Овсяноблин с творожным сыром
Овсяные оладьи
Бутерброд с сыром и маслом
Овсяная каша с абрикосом
Конвертик из лаваша с сыром
Фриттата с овощами
Белковые оладьи
Овсяные оладьи с грушей
Овсянка в банке
Овсяноблин с бананом
Заправка для салата
Салат из свежих помидоров со сладким перцем
Салат из свежих помидоров и огурцов
Салат из помидоров
Бутерброд с паштетом
Бутерброд с сыром
Бутерброд с джемом или повидло
Фарш МясновЪ По-Царски
Фарш из филе курицы
Творожная запеканка
Фруктовый батончик
Фрикасе с курицей
Салат витаминный
Кофе из кофейни
Салат с авокадо
Овощное рагу
Кус-кус с овощами
Тост с яйцом пашот и авокадо
Рис с луком и морковью
Кесадилья с курицей
Кукурузные тортильи
Тост с яйцом и огурцом
Джем «Вишня»
Белковый салат
Биштекс с яйцом
Пита
Лепёшка Питта
Виолетта сливочный
Пастила манговая
Пастила лимонная с имбирём
Пастила дынная
Vitamin D3 [Natrol]
Соус сметанный
Соус молочный с томатом
Соус молочный с морковью
Соус молочный с рубленным яйцом
Рыба запеченная под молочным соусом
Рыба отварная
Рубленые котлеты
Куриные кармашки
Салат с фасолью
Сырные сырники
Макароны с тертым сыром и яйцом
Блинчики с грушей
Салатик с горошком и яйцом
Хачапури
Салат с филе и зеленым яблоком
Тефтели с рисом
Котлеты куриные (с хлебом)
Сырники с начинкой
Свекла с грецким орехом
Запеканка из курицы и картофеля
Конвертики из лаваша с сыром и яйцом
Куриная грудка с рисом и шампиньонами
Яичница
OMEGA - 3 GOLD [maxler]
Алфавит в сезон простуд
Цветная купуста в сливочном соусе
Грудка в сливках с шампиньонами
Рыбный суп из консервировой рыбы
Суп картофельный с рыбными фрикадельками
Борщ
Щи зеленые
Рыба в прозрачном маринаде
Икра овощная
Икра кабачковая
Икра баклажанная
Салат из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем
Винегрет с растительным маслом
Торт "Киевский" оригинальный
Винегрет с растительным маслом (зимний)
Винегрет с растительным маслом (весенний)
Салат из помидоров, огурцов и яблок со сметаной
Салат из помидоров и сладкого перца (по-болгарски)
Салат из помидоров и зеленого горошка
Салат из свежих помидоров
Салат морков ны й с курагой и лимоном
Салат из огурцов с зеленым салатом
Салат из свежих огурцов со сметаной
Салат из краснокочанной капусты с растительным маслом
Салат из квашеной капусты с яблоками и черносливом
Салат из квашеной капусты с растительным маслом
Салат из свежей капусты со сметаной (без сахара )
Салат из свежей капусты к яблок со сметаной
Салат морковный с зеленым горошком и яблоками
Салат морковный с яблоками и черносливом
Салат морковный с курагой и лимоном
Салат из моркови и яблок
Салат из свеклы и свеж ей капусты с растительным маслом
Салат из свеклы с сыром
Свёкла отварная с творогом
Салат из отварной свёклы с яблоком
Свёкла с горошком и растительном маслом
Кнели мясные, паровые на бешамеле
Скобленка из отварного мяса
Бифстроганов из отварного мяса
Гуляш из вареного мяса
Ростбрат, припущенный с луком
Мясо отварное, запеченное в молочном соусе
Мясо шпигованное овощами
Мясо по-крестьянски
Перловые биточки с творогом
Сырники из творога
Сметанный соус
Запеканка овощная с курицей и бешамель
Чахохбили
Соус молочный
Бульон мясной
Рис отварной
Соус "Бешамель"
Биточки рыбные с рисом
Печенье "лимон и мята"
Бутерброд с маслом 72% и сыром
Картофельное пюре
Котлеты Машкины
Йогурт греческий массовая доля жира 4,0%
Ачма с сыром
Мюсли "пять злаков" с тыквой
Семечки тыквенные
Тыква сушеная
Каша рисовая с киви и ананасом
Киви сушеный
Ананас сушеный
Овсяная каша
Овсяная каша с клубникой
Каша гречневая с яблоком и изюмом
салат овощной
Запеканка гречневая с творогом и курагой
Тефтели рыбные с картофелем пюре под сметанным соусом
Феттучини с курицей под соусом морнэ
Плов с курицей
Курица в сливочном соусе с рисом
Жюльен из мяса цыплёнка
Щи Боярские
Уха Донская
Суп-лапша с курицей и петрушкой
Зелёный крем суп с брокколи и сухариками
Грибной крем суп
Компливит "Сияние"
Новые рецепты
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
8
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек
Автор
Alya
258.3
9.7
23.5
1.9
0
2
2
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39