arkadi kostinsky
19.11.2017 00:26

Добрый вечер! Позвольте представиться - меня зовут Аркадий Костинский, мне 70 лет, я в настоящее вре...

Добрый вечер!
Позвольте представиться - меня зовут Аркадий Костинский, мне 70 лет, я в настоящее время живу в Израиле, уже 3 года на пенсии, женат, у меня две дочери и внук с внучкой. Я понимаю, что являюсь среди Вас всех мастодонтом, человеком из другой эпохи, но всё же решил познакомиться. В поисках решения своих проблем со здоровьем я решил снизить свой вес, справедливо решив, что он является источником большого числа моих проблем. Как все люди моего поколения, проблемами своего здоровья я занимался мало, но вышел на пенсию, появилось очень много свободного времени, и захотелось заняться тем, что раньше не делал. Но хотеть не вредно, как говорится - объективные факторы здоровья мешали мне это делать. Тогда отложил все хотелки, пошел в тренажерный зал, а там мне объяснили - нужно сбрасывать вес быстрее, чем у меня получалось. Начал пробовать всякие диеты - нулевой результат. А потом полез в интернет и ... совершенно случайно наткнулся на этот  сайт, и он меня зацепил своей завершенностью и продуманностью. Решил стать членом Вашего сообщества и приобрел подписку год с целью получше познакомиться как с возможностями сайта, так и с самой идеей похудения нормальным путем без фанатизма всяких диет. До этого пробовал несколько раз, но терпения хватало не надолго. Становилось скучно. Достоинством этого сайта является его интерактивность и возможность в реальном времени моделировать свою диету, видеть, что именно нужно поправить и как. Это попросту затягивает. Я по образованию инженер, специалист по hardware, и мне очень импонирует логика сайта, она меня просто затягивает. Оказывается, безумно интересно лазить по интернету в поисках информации, характеризующей продукты. Зато теперь за один день я узнал о всяких витаминах, микро- и макроэлементах больше, чем за всю прошедшую жизнь. Так что пока я полон восхищения средой сайта и его интерфейсами. Ребята сделали очень неплохую работу - заявляю это как профессионал, который может оценить чужой труд. Разобрался почти со всем, но пока есть ещё вопросы. Очень надеюсь с Вашей помощью найти на них ответы. 
С уважением ко всем, кто это все читает.
Аркадий Костинский.

 40 
 44
Елена Гелова 19.11.2017 00:31
Добро пожаловать! С помощью у вас здесь трудностей не будет, спрашивайте, если что ) К оценке сайта присоединяюсь, это действительно очень хорошая работа, отличная!
Ксения Л 19.11.2017 00:33
Будем рады помочь и поделиться  опытом) 
Если не секрет, где в Израиле Вы живете?  У меня просто тетушка в Ашдоде, а сестра в Тель-Авиве)
ух ты ж))))), как приятно читать чистую речь 
Kristina 19.11.2017 00:49
Да не мастодонт вы Добро пожаловать.
Лиля 19.11.2017 02:17
Здравствуйте!)) Добро пожаловать!
Как приятно было Вас читать! Надеюсь у Вас всё получиться.
Здравствуйте! Очень рады новичкам! Всё у Вас получится, худеют все. Многие возвращаются сюда снова и снова, потому что это реально действует! Добро пожаловать!
Добро пожаловать !
Очень захотелось дать почитать Ваш текст своим родителям, а то они тоже считают себя "мастодонтами", а предпринимать ничего не хотят.
добро пожаловать!
Ксения Ляховская написал:
У меня просто тетушка в Ашдоде, а сестра в Тель-Авиве)

всегда знала "что там на четверть бывший наш народ"
НеОна 19.11.2017 07:13
"Снимаю шляпу", как говорится), как приятно читать такие топики и ни какой Вы не мастодонт, тут есть разные люди и возрастные, и молодые и очень хорошо, что люди чего-то еще хотят в этой жизни и если не сейчас, то когда еще?)) Кстати, совсем недавно, случайно, в программе "Культура" по телевизору, услышала одного доктора, к сожалению не запомнила его фамилию,- ему 80 лет, работает, - он рассказывал о том, что возрастным людям нужно делать упор на мышечную массу, чем он сам активно и занимается, так как мышцы с возрастом дрябнут, а они человеку крайне необходимы для полноценной жизни, так вот он это пропагандирует, читает лекции, в том числе за границей. Здоровья Вам 
Viktor 19.11.2017 08:01
Успехов Вам!
no name 19.11.2017 08:12
Вы тут не один в таком возрасте, и дамы, и деденьки вашего возраста на сайте присутствуют. Желаю, чтобы вы достигли поставленных целей! Добро пожаловать!
Ольга Прокопенко, да вообще! Не говори! Я аж бутерброд ( ты же знаешь, что у меня очень вкусный бутерброд) жевать перестала, когда начала читать!
Елена Ленус 19.11.2017 09:03
Лучше поздно, чем никогда. Сама встрепинулась в 55 лет, когда со здоровьем проблемы начались. Конечно все не поправить, и остается лишь жалеть о своих ошибках. Но кое-что мне удалось исправить. Сахар и холестерин пришли в норму, давление снизилось, одышка почти исчезла. Отменили 3 ежедневные таблетки. Да и намного бодрее стала. Осваивайтесь и пусть вам сопутствует удача.
Елена Ленус 19.11.2017 09:05
Маргарита 19.11.2017 09:10
Добро пожаловать! Разумное решение.
Фрида Г 19.11.2017 09:17
Очень вовремя! Почитайте все инструкции начинающего пользователя!
Удачи!!
panda, значит с утра совместила приятное с полезным и вкусным 
Добро пожаловать! МЗРчики доброжелательные люди, иногда ноют от неудач, чаще радуются и радуют своими успехами! Удачи и Вам!
Svetlana 19.11.2017 10:32
Добро пожаловать!
Присоединчйтесь!
NATA 19.11.2017 11:25
Приветствуем Вас! Вместе у нас все получится) 
Le Ka 19.11.2017 11:29
Успеха вам, присоединяйтесь. Вы обязательно достигнете поставленной цели!
Сайт действительно великолепный. Вам удачи!
Мадам 19.11.2017 12:02
Ваш трактат впечатлил  ! А  если серьезно-сайт ,действительно, замечательный. И ,самое главное.работает,независимо от возраста и комплекции.Так что-вперед! 
ирина м 19.11.2017 12:53
Рады Вам! Кажется мне, что скоро мы будем читать о Ваших успехах и восхищаться
Ксения Л 19.11.2017 13:01
Невертити, Мне там показалось- что на всю половину)))
марничка 19.11.2017 13:02
я тоже дала маме (ей 70) прочитать, на путь истинный, так сказать...
А еще   ...
Ujik 19.11.2017 13:04
Добро пожаловать! Действительно, здесь все прсто и понятно.  Если что -  спрашивайте - все с радостью подскажут и по рабрте приложения и по подбору ингридиентов) 
Людмилка 19.11.2017 13:12
Возрост не имеет значения, главное человек занимается собой. МЗР в помощь
Ирина Иринка 19.11.2017 13:14
Добро пожаловать!!! Вы правы, сайт действительно отличный! Я за свои годы ни разу не смогла сесть ни на одну диету, моментально срывалась на третий-четвертый день! Мой организм сразу протестовал против всего)) На сегодняшний день, здесь я уже месяц и 10 дней)) и главное это -5 кг))) Главное это пересмотреть свое питание! Конечно от чего то надо отказаться, а что то наоборот включить в рацион)) Но это оказалось совсем не сложно, лично для меня))
Желаю Вам удачи!!! Вы на правильном пути!!!
Юлия Муханева 19.11.2017 13:15
Добро пожаловать!
Рады приветствовать Вас! 
Анна 19.11.2017 13:39
Что же, приятно, что сообщество пополнилось одним вежливым и эрудированным человеком со своей оригинальной историей.
Успехов Вам на сайте!
arkadi kostinsky 19.11.2017 14:07
Ксения Ляховская
Не секрет, город называется Ришон ле-Цион 
arkadi kostinsky 19.11.2017 14:09
НеОна, Спасибо за добрые слова! Вам желаю того же!
arkadi kostinsky 19.11.2017 14:29
Спасибо всем за добрые слова. Даже не предполагал получить в ответ на сообщение столько тепла и доброжелательности. Продолжаю изучать возможности сайта и адаптации их под себя. Появляются вопросы, которыми хотелось бы поделиться. Такой классный сайт, естественно, требует улучшений, и улучшения эти лучше видны со стороны. Мне думается, что ребята, сделавшие такую классную работу, требуют по меньшей мере помощи в улучшении сайта. И помощь эта в первую очередь должна, по моему, заключаться в понятных для них предложениях по расширению функциональности сайта. А кто лучше постоянных пользователей видит возможности для улучшения сайта. Так что было бы полезно создать такой подраздел, где каждый желающий мог бы предлагать свои улучшения. Это здорово помогло бы ребятам. 
Kristina 19.11.2017 14:31
arkadi kostinsky, речь о таком уже была не раз и не два. Иногда нас даже выслушивают
Людмила 19.11.2017 19:57
Добро пожаловать!
Ольга В. 19.11.2017 20:39
Мастодонт, хе. Не смешите. Здесь всякие - разные. Добро пожаловать. 
Добро пожаловать
Елена 19.11.2017 21:29
Добро пожаловать! Здесь много людей Вашего возраста, но не у всех хватает смелост  общаться! Так что добро пожаловать, здесь Вас поддержат на пути к здоровой и качественной жизни!
Добро пожаловать, мне 49 и я тоже думала что мой поезд ушел, ни как ни удавалось похудеть, а тут все пошло хорошо, минус 14 кг за год и вес стабильный, привыкала тяжело, за то сейчас чувствую себя гораздо лучше, так что удачи... это работает
Татьяна Soprano 19.11.2017 22:59
Здравствуйте, Аркадий! Приятно читать носителя хорошего русского языка. Я была в Израиле. Гостила у подруги в Петах-Тикве, это совсем недалеко от вас, ну и самостоятельно путешествовала. У вас там много возможностей, чтобы подтянуть здоровье. Купаться можно почти круглый год, море рядышком. В любое время года огромный ассортимент недорогих фруктов и овощей. Вообще признаюсь, что Израиль - притягательная страна. В Галилейское море мы просто влюбились, побродили там пешком. Успехов Вам!
svetlana 19.11.2017 23:42
Добро пожаловать
Nadin 19.11.2017 23:51
Татьяна Soprano, Согласна с Вами на все 100% о том, что  Вы написали "Израиль -притягательная страна". Была в Израиле лет 15 назад, а впечатления до сих пор незабываемые  и потрясающие!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты