Блог
Войти
Катя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катя
24.01.2018 07:49
Итоги месяца
Вчера сняла видео. И вот! Ура! Есть результат, видео до и после просто поражают!! Спорт ты сила и радость! Тело подтянулись и стало похоже на тело, а не на бесформенный мешочек с жирком.
10
21
Галина Палько
24.01.2018 07:52
Марина Хижняк
24.01.2018 08:40
Молодец !
Анна
24.01.2018 08:57
Умница!
Алла 07
24.01.2018 08:59
ирина владимировна
24.01.2018 09:08
Поделитесь видео и с нами...
Радужная
24.01.2018 09:31
Татьяна
24.01.2018 09:52
Рада за вас. Успехов!
Светлана Мищенко
24.01.2018 09:55
Поздравляю!
Галина Kis
24.01.2018 09:59
Поздравляю!!! Здорово!!!
Viktor
24.01.2018 10:01
А что за видео? Какие у Вас цели здесь? Я тоже так хочу
Nadin
24.01.2018 10:02
Видио в студию!
Бегемот Зеленый
24.01.2018 10:07
завидую вам) у меня вес стоит. и со слов тренера объемы тоже
Ирина
24.01.2018 10:21
Да, наблюдать за изменениями осень приятно, особенно когда ты их выстрадал в спортзале
Людмилка
24.01.2018 10:36
Милюха
24.01.2018 10:57
Продолжайте в том же духе!
Alina
24.01.2018 11:21
так держать!
Марина 5555
24.01.2018 14:32
и со скольки до скольки изменения?
Нина
24.01.2018 14:34
супер
Катя
24.01.2018 17:20
Alina
,
Марина 5555
,
Нина Ефремова
, спасибо!!!!!!!!!!
Людмила
24.01.2018 18:06
Поздравляю!
Галина-малина
25.01.2018 10:47
Здорово!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
55
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55