Делаю зарядку по Норбекову. По нему же и восстанавливалась.
Позвоночник Абсолютно здоровый, улучшение в работе всех органов.
Даже рубцы на поджелудочной рассосались. При остеохондрозе лучшее
средство - это ежедневная комплексная зарядка. Папе 84 будет.
Зарядка каждый день, ездит на велосипеде, зимой на лыжах, все
лето на даче. Живет один, готовит Абалденно! После инсульта тоже
восстанавливался по Норбекову. Еще йогой немного занимается, делает
бакасану. Были проблемы с позвоночником, ногами, диабет, инсульт,
сорван сердечный ритм. Но зарядка - каждый день.