Ольга Бородина

Здравствуйте! Случайно наткнулась на эту заме...

Ольга Бородина -> Всем
Здравствуйте! Случайно наткнулась на эту замечательную страничку! Всем привет!!!! Присоединяюсь к программе. Хочу немного рассказать о себе. Я мама троих детей. Все с большой разницей между родами. Так получилось. Всегда была стройненькая как тростинка. Поддерживала себя в форме. Особо ,конечно, калории не считала, а зачем,? Я не страдала плохой фигурой, на зависть подругам ела все, но всему знала меру. В 2009 году заболела. С этого и начался процесс набора веса. Мой образ жизни стал ограничен пределами квартиры и ходьбой с тростью. Понятно что с 56 кг я быстро к 2012 набрала 85. Депрессии только усугубили мое положение. Попытки сесть на диету ничего не дали, я перепробовала множество!!! Наконец мои суставы привели в порядок. Ножки ходят, хоть врач и говорит не перегружать их, ведь инплантанты надо беречь, но и вес даёт большую долю разрушения в их работе. Итак в сентябре этого года я разработала себе программу по калориям, опираясь на разные статьи и достигла неплохого результата. С 85 кг вес ушел на 76. Я почувствовала , что не все потеряно, но нет сбалансированности, нет друзей и поддержки в этой области. А так как я не могу оплачивать диетолога и программу, предложенную мне, я осталась наедине с собой. И вот тут то наткнулась на этот сайт. Чему несказанно рада!!! Может так у меня будет идти все быстрее. Мне понравилось ,что все так подробно объяснено, опираясь на изложенное тут , я смогу дать безвредную нагрузку своим суставам. Если здесь есть люди с подобным заболеванием( коксартроз тазобедренного сустава) и его инплантанты, откликнитесь, пожалуйста, очень хочется знать как у кого протекает реабилитация и оздоровления. Буду рада любым комментариям и любой подсказке в достижении успеха в области похудения! Всем привет!!! И удачных дней в уходящем году!
Светик Светлана Светик Светлана
12.11.17 12:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи вам!Желаю обязательно достигнуть цели :rose:
Ольга Бородина Ольга Бородина
12.11.17 12:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светик Светлана, спасибо за поддержку, ценно! Вот только ещё не пойму как добавлять друзей, тут ну прям всего 10 минут!
Luboff Luboff
12.11.17 12:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Привет )) я тоже первый день ! Удачи
Irina ZH Irina ZH
12.11.17 12:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи и терпения! :rose:
ПТашка ПТашка
12.11.17 12:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Успехов Вам и здоровья!
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
12.11.17 12:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:rose: всё получится с МЗР :rose: не сомнивайтесь :rose:
julia kivileva julia kivileva
12.11.17 12:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Удачи,успехов терпения!Всё получиться!
Постоянство Памяти Постоянство Памяти
12.11.17 12:54 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
При соблюдении рекомендаций худеют все! А единомышленников и общения здесь предостаточно! Здоровья Вам в первую очередь! :)
Ольга Бородина Ольга Бородина
12.11.17 13:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Огромное всем спасибо!!!
ирина владимировна ирина владимировна
12.11.17 17:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поддержка !
67571a661fc309cfc550e4a64e6276dd.jpg
Nadin Nadin
12.11.17 20:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Терпения и успехов Вам! :rose:
Ольга Пономарёва Ольга Пономарёва
13.11.17 5:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы справитесь Уменя тоже похожая история стараюсь тоже
Светлана Ващенко Светлана Ващенко
13.11.17 6:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Главное, что Вам ЭТО надо - у Вас всё получится! Вы получили инструмент, теперь научИтесь им пользоваться и и вперед к цели !
palacheva ld palacheva ld
13.11.17 6:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Дерзайте ,у Вас всё получится .Главное захотеть .
Виктория Виктория
13.11.17 6:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов Вам!
Maru_Sova Maru_Sova
13.11.17 9:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня не такая грустная история как Ваша, но тоже очень довольна, что когда-то наткнулась на этот форум. Добро пожаловать!
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
13.11.17 9:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Присоединяйтесь! Терпенья Вам в достижении цели.
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
13.11.17 10:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Программа вам поможет!Присоединяйтесь!
Елена Викторовна Елена Викторовна
14.11.17 11:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень желаю Вам удачи! Тоже знаю, как болезнь сбивает все настройки организма. Получится всё обязательно. Не так уж это сложно. Главное, что есть желание и настрой. Здоровья Вам и успеха! :rose:
Vika Vika
14.11.17 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи, Оля! Бог в помощь, пусть все сложится самым лучшим образом! :)
Натуся Натуся Натуся Натуся
14.11.17 12:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!!!Успехов,терпения...все получится!!!
Дмитрий Синицын Дмитрий Синицын
14.11.17 21:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На МЗР много добрых и отзывчивых. Они помогут!
Ирина Лосякова Ирина Лосякова
15.11.17 12:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
С тремя детками тяжело.. Желаю Вам снизить вес до желаемого!!! :) Удачи и терпения! И конечно же здоровья!!! :rose:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Валентина Ларина
19.11.2017
Сегодня я решительно сказала с...
Сегодня я решительно сказала себе, что всего 6 мес и ты красотка. Расскажу немного о себе. Мне 33 года, при росте 170 с...
11 34
Анастасия Борисова
21.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Доброе утро! У нас гололед жуткий, упала смачно так! Хорошо что умею группироваться, синяком на бедре и запястье отделал...
10 18
Сергей Полищук
20.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Очень понравился Ваш сайт. По вашей просьбе публикую свой дневник . С уважением, Сергей ...
5 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы