Здравствуйте! Случайно наткнулась на эту замечательную страничку! Всем привет!!!! Присоединяюсь к программе. Хочу немного рассказать о себе. Я мама троих детей. Все с большой разницей между родами. Так получилось. Всегда была стройненькая как тростинка. Поддерживала себя в форме. Особо ,конечно, калории не считала, а зачем,? Я не страдала плохой фигурой, на зависть подругам ела все, но всему знала меру. В 2009 году заболела. С этого и начался процесс набора веса. Мой образ жизни стал ограничен пределами квартиры и ходьбой с тростью. Понятно что с 56 кг я быстро к 2012 набрала 85. Депрессии только усугубили мое положение. Попытки сесть на диету ничего не дали, я перепробовала множество!!! Наконец мои суставы привели в порядок. Ножки ходят, хоть врач и говорит не перегружать их, ведь инплантанты надо беречь, но и вес даёт большую долю разрушения в их работе. Итак в сентябре этого года я разработала себе программу по калориям, опираясь на разные статьи и достигла неплохого результата. С 85 кг вес ушел на 76. Я почувствовала , что не все потеряно, но нет сбалансированности, нет друзей и поддержки в этой области. А так как я не могу оплачивать диетолога и программу, предложенную мне, я осталась наедине с собой. И вот тут то наткнулась на этот сайт. Чему несказанно рада!!! Может так у меня будет идти все быстрее. Мне понравилось ,что все так подробно объяснено, опираясь на изложенное тут , я смогу дать безвредную нагрузку своим суставам. Если здесь есть люди с подобным заболеванием( коксартроз тазобедренного сустава) и его инплантанты, откликнитесь,  пожалуйста, очень хочется знать как у кого протекает реабилитация и оздоровления. Буду рада любым комментариям и любой подсказке в достижении успеха в области похудения! Всем привет!!! И удачных дней в уходящем году!