Анастасия Борисова

Дневник питания и тренировок за 12.02.2018

Анастасия Борисова -> Всем
Дневник питания и тренировок за 12.02.2018
Сегодня первый день отпуска! И хотя возможностей куда-то уехать нет, я решила провести эти 2 недели с пользой. Бассеин, лыжи, фитнес центр, сауна, косметические процедуры. Составила подробный план и надеюсь, что у меня хватит силы воли следовать задуманному.
Светлана Казакова Светлана Казакова
12.02.18 11:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Анастасия Борисова написал:
надеюсь, что у меня хватит силы воли
Старайтесь,чтобы не было мучительно больно за бесцельно ....проведенный отпуск :rose:
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
12.02.18 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Казакова, я настроена решительно! :D
Алла 07 Алла 07
12.02.18 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Особо не насилуйте свой организм-ему то же отдых нужен! Отдыхайте с удовольствием! :ура:
Светлана Казакова Светлана Казакова
12.02.18 11:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
За что ж Вы себя так не любите, провинилась? посадила на хлеб и воду (ужин). :D
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
12.02.18 19:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Светлана Казакова, просто так вышло, вечером две тренировки одна 1,5 часа, другая час некогда есть!
Irina Melnik-Efthymiou Irina Melnik-Efthymiou
12.02.18 11:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приятно провести время :-)
ev23 ev23
12.02.18 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
не переусердствуйте :) и у Вас все же 2 недели,а 2 года :) планов - громадье :))
ev23 ev23
12.02.18 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
*не 2 года
Виктория Атанова Виктория Атанова
12.02.18 11:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Какая вы молодец! Отпуск обязательно должен быть интересным и насыщенным, пусть даже без выезда за границу :хорошо:
Людмилка Людмилка
12.02.18 12:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анастасия Борисова, выполнения желаемого , удачи :D
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
12.02.18 12:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хорошего отдыха!
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
12.02.18 19:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валентина 62 Никитинская, Спасибо!
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
12.02.18 19:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Людмилка, сегодня все как запланировано, день первый - полет нормальный!
Нина Ефремова Нина Ефремова
12.02.18 20:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
главное желание)
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lanana
20.02.2018
Прочитала сегодня на фейсбуке....
Прочитала сегодня на фейсбуке. Интересно. Рассуждения худого человека. Я всю жизнь редко испытываю аппетит. В детстве м...
10 26
д м
20.02.2018
Зачем я на этом ресурсе.
Впервые задумался о сбросе веса несколько лет назад, когда весы перевалили за 110 килограмм. Занимался боевыми искусства...
15 118
Нина Ус
19.02.2018
Вот и закончилась масленичная ...
Вот и закончилась масленичная неделя блины жарила ( худеть надо только мне а не мужу и детям ),но сама ни разу даже не п...
6 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы