Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр эмментальский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве |
45
|
167.9 | 12.7 | 12.6 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
150
|
165 | 33 | 0.9 | 5 |
Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
Итого | 435 | 478.1 | 46.4 | 14.5 | 37.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
KFC КУКУРУЗА (порция 94 гр) |
157
|
163.8 | 2.8 | 6.6 | 23.4 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2157 | 163.8 | 2.8 | 6.6 | 23.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
175
|
227.5 | 4.7 | 0.5 | 48.6 |
Яйцо куриное |
120
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 415.9 | 19.9 | 14.3 | 49.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь желтая |
100
|
30 | 1.3 | 0.1 | 6.2 |
Итого | 100 | 30 | 1.3 | 0.1 | 6.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
350
|
262.5 | 7.4 | 2.8 | 51.5 |
Баранина отварная, по 1-392 |
120
|
292.8 | 26.2 | 20.9 | 0 |
Итого | 470 | 555.3 | 33.5 | 23.7 | 51.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
220
|
83.6 | 1.8 | 0.4 | 16.5 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 320 | 130.6 | 2.2 | 0.8 | 26.3 |
Итого за день | 3782 | 1770.6 | 106.1 | 59.3 | 196.9 |