Ольга Горяева
23.10.2017 16:10

Ну что ж... Долго присматривалась, собиралась с духом и, наконец, решилась. Всем здравствуйте! Меня ...

Ну что ж... Долго присматривалась, собиралась с духом и, наконец, решилась.
Всем здравствуйте! Меня зовут Оля и я хомяк

Наверное, надо немного рассказать о себе. Я флегматик, интроверт, биолог-генетик и веб-разработчик. Спокойно могу просидеть дома в полном одиночестве день, два, неделю. Периодически испытываю трудности с общением из-за стеснительности, наличия собственного мнения по ряду вопросов и профессиональной деформации - могу спокойно обсуждать способы починки сливного механизма в бачке унитаза, секционные находки в печени и консольные команды в centos одновременно с чашечкой кофе. При этом абсолютно не разбираюсь в моде и косметике (за единичными исключениями). Люблю читать, с развитием электронных библиотек жить стало легче, могу брать с собой все свои книги куда угодно.

С фигурой борюсь с 18 лет. По внешнему виду (а также по темпераменту и характеру) являюсь копией бабушки, а в ее роду, скажем так, худеньких не было. Страдаю от "парадокса ИМТ" - при значительных изменениях фигуры, размера одежды и общего самоощущения, вес не уменьшается, а остается прежним или растет. Плюс он изначально выше, чем (казалось бы) должен быть. Для примера:

Возраст - 18 лет. Размер одежды - 44. Вес - 72 кг (при росте 165).
Возраст - 28 лет. 7 лет приема гормональных лекарств. Размер одежды - 50. Вес - 75 кг.
Возраст - 28,5 лет. Полгода занятий в тренажерном зале с личным тренером, средний контроль питания (отказ от ряда продуктов, примерное соблюдение нормы калорий и режима питания). Размер одежды уменьшился до 46. Вес... 78кг.

Зачем завела здесь аккаунт? Для прокачки социальных навыков Чтобы больше общаться, найти единомышленников. Для более тщательного контроля питания и попытки систематизировать образ жизни.

Итак, в путь. Разбираться со всеми настройками

 36 
 104
Моника Белуччи 23.10.2017 16:15
Ольга Горяева написал:
Разбираться со всеми настройками

Раз любите читать, то легко освоите здешние курсы: Интерактивный и Как похудеть.
Статьи здесь тоже полезные.
Начинайте, поможем разобраться.
Главное, не сидите в одиночестве. Мы тута!
Ольга Горяева 23.10.2017 16:16
Моника Белуччи, Спасибо
Ксюша 23.10.2017 16:23
флегматик-интроверт... и я была такой же когда-то    кто-то пишет, что темперамент меняется, кто-то нет...     Сужу по себе: надо больше общаться в реале, быть смелее сначала с реальными друзьями, знакомыми, а после и с незнакомыми   удачи
Maru_Sova 23.10.2017 16:28
В чём уникальность не совсем поняла, вроде все изменения логичны. Тренировки - набор мышечной массы (которая много весит) - снижение объёма жира (который лёгкий). В принципе парадокса никакого не усмотрела, но я то не врач. Успехов Вам на Вашем пути, спрашивайте, если что-то непонятно, тут много грамотных и опытных людей.
Моника Белуччи 23.10.2017 16:29
Я тоже флегматик-интроверт.
Мне комфортно одной.
Я горжусь тем, что я флегматик. Флегматик - это сильный тип нервной системы.
Интроверт - ему не скучно с самим собой!
Но другие, тоже могут внести разнообразие в жизнь.
Ольга Горяева 23.10.2017 16:30
Лиса, спасибо  
Ольга Горяева 23.10.2017 16:37
Maru_Sova, речь не об уникальности, что вы )) Просто наблюдаю несоответствие фигуры с ростом и веса. Плотное телосложение за счет именно мышц (не знаю, как это корректно назвать) сыграло свою роль. Даже здесь, на МЗР, нашла статью об этом явлении.
Спасибо за теплые пожелания!
ЛисаОльга Горяева, а я меланхолик-интроверт))) Ольга Горяева успешной вам социализации))
Елена Никитина 23.10.2017 17:41
Ольга Горяева написал:
Я флегматик, интроверт,

с этим как бы понятно  я сангвиник-экстраверт..
Ольга Горяева написал:
Меня зовут Оля и я хомяк

с Олей, то же понятно, приятно познакомиться, я Лена.. а ХОМЯК то почему??? Что за ярлык такой на себя вешаете??
Ксюша 23.10.2017 17:46
Глубокая зима, ох, ты ж.... да ты понимаю смысл всех ваших летних постов 
Ольга Горяева 23.10.2017 17:47
Елена Никитина, это комплексно получается )) Люблю покушать; обожаю делать запасы всего на свете, "чтоб было"; нервничаю и переживаю, когда эти запасы потрошат; выделяю в квартире свой личный диванчик, с которого без необходимости никуда не вылажу, это моя "нора", там и работаю (ноутбук). Плюс невысокая, круглощекая и пухленькая. Ну хомячок же ))
Georgijs 23.10.2017 17:48
Добро пожаловать и быть здесь! Серьёзно считаю, что для контроля ожирения не нужны тренеры с залами. Там другие цели достигаются, правда без комплексного подхода к человеку, то есть даже хуже, чем в практической медицине. Берегите себя. Здесь это делать легко.
Лиса, а что, я в летние посты какой-то глыбокий смысл вкладывала? :o  Вообще-то мы на ты))
Ольга Горяева 23.10.2017 17:52
Глубокая зима, Спасибо!
Ксюша 23.10.2017 17:53
Глубокая зима, старость - не радость    так я и не глубокий понять не могла 
Ольга Горяева
Лиса, пойду перечитаю летние посты.
Валентинkа 23.10.2017 17:55
Ольга Горяева
Ольга Горяева написал:
Люблю покушать; обожаю делать запасы всего на свете, "чтоб было";

Прям как с меня писали!
 Добро пожаловать в сообщество!
Ольга Горяева 23.10.2017 17:58
Georgij A, согласна с мнением о контроле ожирения. Но я в зал пошла не ради похудания, а для... как бы сказать... Захотелось подтянуть тельце, выносливость увеличить, рельеф небольшой проработать, мышечным корсетом заняться. А похудание - оно параллельным курсом как-то само собой идет
Ольга Горяева 23.10.2017 17:59
Валентинkа, спасибо  
Ольга 23.10.2017 18:06
Общество тут веселое)) ищите людей по интересам. Ну и удачи!
Ольга Горяева 23.10.2017 18:07
Ольга, спасибо
Ольга Морозова 23.10.2017 18:07
, это комплексно получается )) Люблю покушать; обожаю делать запасы всего на свете, "чтоб было"; нервничаю и переживаю, когда эти запасы потрошат


Прямо с меня написано, никого к своему шкафчику с тканями не пускаю, и периодически страдаю от приступов острого хомякоза, в состоянии которого границ не вижу. 
Ольга Горяева 23.10.2017 18:11
Ольга МорозоваВалентинkа  ура, нас много! Да здравствуют хомячки 
Елена Никитина 23.10.2017 18:13
Ольга Горяева написал:
Плюс невысокая, круглощекая и пухленькая. Ну хомячок же ))

ага.. и внутренне и внешне как бы понятно.. а Цель какая имеетеся?? Превратится из хомячка в Горностая или Ласку?? Или как??
Елена Никитина, ну как какая цель - прокачка социальных навыков и систематизация образа жизни.
Ольга Горяева 23.10.2017 18:22
Елена Никитина, сложный вопрос. Прежде всего (шепотом) чтобы складочек над поясом не было   А хомяк - это скорее склад характера )) Прозвище такое с нежной юности, я привыкла и мне нравится. Звучит, опять же, забавно 
О, поняла, какая у меня Цель: привести в гармонию самоощущение, отражение в зеркале и гардероб! Немного - похудение, немного - спорт, немного - психотерапия.
Елена Никитина 23.10.2017 18:23
Глубокая зима, Оль, ты серьезно считаешь, что социальные навыки можно прокачать в "вирте" на узкопрофильном сайте??
Елена Никитина 23.10.2017 18:24
Ольга Горяева написал:
привести в гармонию самоощущение, отражение в зеркале и гардероб!

аа.. ХОРОШАЯ цель)) главное всего почуть-чуть..Главное втянуться, а там посмотрим
Удачи!
Елена Никитина, а чего их прокачивать вообще? пиши и пиши в ленту мысли фслух. Так вроде.
Елена Никитина 23.10.2017 18:34
Глубокая зима написал:
а чего их прокачивать вообще? пиши и пиши в ленту мысли фслух.

енто эпистолярный навык прокачать (вон у тебя здоровски получается топики писать), а общение, тут, как говорят французы "тить на тить" иногда надобы..и глаза в глаза))
Елена Никитина, ааа,вотаначто. Тогда у меня этот навык тоже не прокачан. Но мне это как-то не мешает. А что, его обязательно надо прокачивать?
Елена Никитина 23.10.2017 19:08
Глубокая зима, я не знаю, это ты сказала:
Глубокая зима написал:
ну как какая цель - прокачка социальных навыков


.вот я и стала тебя пытать
Елена Никитина, а это я так автора поняла: общаться на форуме - и таким образом социализироваться. По мне письменно общаться всегда удобнее, чем устно: потрепался ровно столько, сколько захотел, потом вышел из аккаунта и всё. А в гостях всяко бывает. Бывает, что и скучно, а беседовать о чем-то надо.
С хорошим началом вас и удачи!
Елена Никитина 23.10.2017 19:26
Глубокая зима написал:
А в гостях всяко бывает. Бывает, что и скучно, а беседовать о чем-то надо.

ну, социум он как бы шире..это ведь не только "в гостях", работа, улица, спортклуб магазины да и дома ТОт еще социум
Елена Никитина, ну  на улице-то чего социализироваться? спросил что надо - и дальше пошел без всякой там социализации. Хотя, конечно, щас такой народ пошел, что лучше не спрашивать. Пошлют куда-нить. Или похитят, а потом будут выкуп требовать. Или битой по башке. Не,на улице лучше не социализироваться.
Елена Никитина, автору для уличной социализации лучше кикбоксинг освоить.
Людмила 23.10.2017 19:34
Добро пожаловать!
Елена Никитина 23.10.2017 19:36
Глубокая зима написал:
Пошлют куда-нить. Или похитят, а потом будут выкуп требовать. Или битой по башке. Не,на улице лучше не социализироваться.

вот провинция именно ЭТИМ и от личается от столицы.. И покажут и расскажут и проводят и "подбросят".. И без биты и кикбоксинга хорошо))
Елена Никитина, интересно, а где автор живет? кикбоксинг всё равно не помешает 
Ольга Горяева 23.10.2017 19:44
Глубокая зимаЕлена Никитина , вот видите, первый урок я уже получила - нужно яснее выражать свои мысли А про мое понятие социализации надо будет как-нибудь написать отдельно, упорядочить...
Ольга Горяева 23.10.2017 19:45
Глубокая зима, ближайшее Подмосковье )) Красногорск. 5 минут до Москвы на электричке.
Ольга Горяева, давайте, будем ждать продолжение. Вы интересно пишете. Заодно сами узнаем - социализировались мы или только в интернете эпистолярничаем)))
Ольга Горяева, у меня тоже Подмосковье, Пушкино-Мытищи, 25 минут на спутнике, 40 минут на электричке. Значит, всё-таки кикбоксинг.
Елена Никитина 23.10.2017 19:55
Ольга ГоряеваГлубокая зима, ну вот видите обе из ближайшего (читаем, что это УЖЕ Москва) Подмосковья..  Лёль а, вот прям точно без кикбоксинга никак низзя??
Елена Никитина, в Подмосковье особенно нельзя. Мало того, что сумочку свою хочется отстоять, так еще и неплохо было бы напинать похитителям. Заодно и посоциализироваться.
Елена Никитина 23.10.2017 20:10
Глубокая зима написал:
Заодно и посоциализироваться.

и вспонился мне случай из далеких "восьмидесятых" Моя двоюродная сестричка занималась серьезно дзюдо (кикбоксинга тогда как бэ не было) И вот возвращалась она позденько с тренировочки, а дорога шла мимо Парка ..Шла она себе спокойненько и шла, слышит-сзади шаги, она прибавила и "шаги" тоже  ускорились..Она быстрее и за ней быстрее, не долго думая Иришка (так зовут мою сестренку) останавливается резко, разворачивается на 180 градусов-видит перед ней парень высокий , здоровый.Не долго думая со всей дури бъет его сноги и валит на землю..Охи, ахи (парень закряхтел , обозвал дурочкой) В итоге у парня-сломано ребро и ключица, трещина в челюсти и вывих чего-то там с сотрясением мозга..
 Мораль -Иришка навещала его в больнице, а потом..оне ПОЖЕНИЛИСЬ))0 Дочка Вика и двое внучат))
Вот Это я понимаю СОЦИАЛИЗАЦИЯ на улице
Елена Никитина, вообщееее! СУПЕРСКАЯ социализация!
Елена Никитина 23.10.2017 20:25
Глубокая зима, вот так живешь и не знаешь где тебя ента самая "социализация" поджидает))
Viktor 23.10.2017 22:07
Добро пожаловать! Успехов в достижении цели!
Олег Олег 23.10.2017 22:10
Замечательно 
Elena*** 23.10.2017 23:25
Добро пожаловать! Не обращайте внимания на несколько язвительный тон некоторых комментариев!  На самом деле это самые опытные и самые знающие похудельщицы, к мнению которых обязательно стоит прислушаться! Это они так проверяют на прочность вновь прибывших на сайт!
Ольга Горяева 23.10.2017 23:29
Виктория, спасибо 
Ольга Горяева 23.10.2017 23:31
Elena***, спасибо  
Интересная проверка на прочность ) Но веселая и не злая. Улыбнуться никогда не помешает.
Elena***, ты про кого пишешь, что язвительный?  :o нарочно все 50 комментов перечитала. 
Елена Никитина 24.10.2017 08:28
Глубокая зима, а чё непонятного?? :o про мну -точно, ну и отчасти про тебя (могёт быть)
Елена Никитина, я прочитала твои комменты - и ничего язвительного в них не усмотрела, в своих комментариях тем более. Видимо, с голодухи у меня совсем ч/ю пропало.
Елена Никитина 24.10.2017 08:38
Глубокая зима написал:
Видимо, с голодухи у меня совсем ч/ю пропало.

здассти, опять голодаешь?? :o
Елена Никитина 24.10.2017 08:44
Глубокая зима, ой.. вот многие тебя тут не видят  на 1900 Ккал она ГОЛОДАЕТ ..а остальные-точно в концлагере на 1200 Ккал?? :o
Chicken Tea 24.10.2017 08:48
Биолог-генетик и веб-разработчик вполне себе интересное сочетание
Elena*** 24.10.2017 09:19
Deep WinterЕлена Никитина, девочки, я это в общем пишу, чтоб человек сразу ко всему был в будущем готов  
Елена Никитина 24.10.2017 09:22
Elena***, да  всё верно, так и есть..
Deep Winter, привет, что у тебя с ником и аватаркой случилось? Читаю, вроде ты, а глаз не видит 
Ирина 24.10.2017 09:32
Добро пожаловать! Общаться тут точно не скучно, т.к., как в любом социуме здесь собрались очень разные люди, в любом случае, здесь всегда можно спросить совет, ну и похудеть, при соблюдении рекомендаций, по- моему получается у всех( медленно, быстро, стабильно- тут уже есть варианты)
Елена Никитина, вот ты помнишь, как мне плохо-то было, а Леныч даже не заметила. 
Elena***, а к чему автор может быть готов? тут всегда рады интересно и хорошо пишущим людям.
привет! мне думается, что размер одежды и вес очень зависят от соотношения мышцы-жир. Больше жира - больше размер одежды, накачали мышцы - при меньших объемах, набрали вес.
и, да, про хомячка зачетно
Deep Winter, агась, в колокольчике видна)))), ладно, буду привыкать к новой тебе)))))). Надо мне тоже автарку воткнуть. Эхххх
Елена Никитина 24.10.2017 10:13
Deep Winter написал:
вот ты помнишь, как мне плохо-то было,

да уж, когда вам, мадам, бывает плохо, то тут полсайта в сторожевой стойке -куды бечь, спасать Ольгу))))
Svetlana 24.10.2017 10:13
Добро пожаловать.
Натка 24.10.2017 10:16
Добро пожаловать! Приятного общения вам и успехов))
Ольга Горяева 24.10.2017 11:59
Chicken Tea, Так получилось ) первое высшее - биологический факультет, второе - веб-разработка. Всегда смеюсь, что пошла изучать генетику, чтобы убедиться в правильности выбора веб-разработки. Это у нас наследственная профессия в семье ))
Ольга Горяева 24.10.2017 12:01
Ирина Рекс, спасибо! 
Ольга Горяева 24.10.2017 12:03
Невертити, да, все верно. Но когда сообщаешь врачу рост и вес, то тут же нужно добавлять "и на меня посмотрите", чтобы он "ожирение" не выписал )) Рада, что про хомячка понравилось 
Ольга Горяева 24.10.2017 12:04
Svetlana MartynenkoНатка, спасибо 
Olivia Fair 24.10.2017 12:25
Добро пожаловать!
Елена Никитина, постараюсь больше так не буянить)))
julia kivileva 24.10.2017 12:44
Добро пожаловать!Удачи и успехов!
Julia Yazykova 24.10.2017 12:54
заведите роман...лучше два...будет много полезных социальных навыков)))...и прокачка... раз ничего не происходит с фигурой...
Elena*** 24.10.2017 13:05
Deep Winter, не заметила... А когда тебе было плохо,
?? Я ж тут редкий гость в последнее время, все набегами
Julia Yazykova, сразу два Романа это слишком хлопотно. Опять же для романа нужен качественный Роман, а не какой попало. Если Роман какой попало, то это уже не роман, а приключение на ж... с нервотрепкой и прочими неприятностями. А роман с качественным Романом это дело непростое, потому что такие Романы редкость, вот так вот взять и завести роман с таким Романом - это не вдруг. Одновременно найти двух таких Романов еще сложнее. Но в целом соглашусь: роман это хорошо))
Ольга 24.10.2017 13:13
Deep Winter, как же все сложно )))
Elena***, черствый ты человек! Невнимательный! 
Ледяная 24.10.2017 13:21
Добро пожаловать, коллега!) Дааа, половинку себя увидела в этом описании.
Валентинkа 24.10.2017 13:24
Deep Winter написал:
я уже шестой год голодаю.

Леля, кончай голодать, выходи из подполья - война давно закончилась!
Viktor 24.10.2017 13:28
Успехов Вам в достижении поставленной цели! 
Julia Yazykova 24.10.2017 13:31
Deep Winter, стока Романов...в одном предложении)))) можна, напрымэр, это разбавить Борэй)))...приключения на ж...и невростения - отбивают аппетит))) может получиться орыгинальный социальный навык))))
Ольга Горяева 24.10.2017 13:32
Ольга Горяева 24.10.2017 13:32
Ледяная, спасибо ) Если не секрет - в какой именно из двух областей коллега?
Ольга Горяева 24.10.2017 13:36
Julia Yazykova, боюсь, муж даже одному заведенному роману не обрадуется, не говоря уже о двух   Да и социальные навыки тут немного не те ) Хотя на фигуру действие может быть очень даже положительное. Если с фантазией подойти к делу 
Elena*** 24.10.2017 13:46
Deep Winter, посыплюголовупепломиуйдувмонастырь
Ледяная 24.10.2017 13:50
Ольга Горяева, в Веб разработке.
Так же обожаю читать, и не очень разбираюсь в моде и косметике    Правда сейчас стараюсь наверстывать упущенное, приспичило что-то научиться разбираться в косметике и пользоваться ей.
Julia Yazykova, такие нервотрепки не лучшим образом отражаются на-внешнем виде))) 
Elena***, хорошо!)))
Валентинkа, когда худеющий выходит из подполья, он становится толстеющим. 
Julia Yazykova 24.10.2017 15:03
Ольга Горяева
Ольга Горяева написал:
боюсь, муж даже одному заведенному роману не обрадуется,

:o....Вы не говорили, что у Вас муж имеется... сразу надо предупреждать.
тогда ...Вам поможет тока мзр и фитнес. Никаких Романофф, Извините.
Валентинkа 24.10.2017 15:07
Deep Winter, А-а-а, мы теперь будем "вечно-худеющими" - вот засада....
Валентинkа, да, увы))
Ольга Горяева 24.10.2017 15:12
Julia Yazykova, ничто не мешает культивировать романтику в семье )) А вообще близкий человек рядом - это хорошее настроение и вдохновение на подвиги ) включая и мзр ))
Елена 25.10.2017 14:51
Добро пожаловать в наше дружное семейство)) Прозвище ХОМЯК, данное самой себе, у меня лично вызывает улыбку и симпатию! Удачи Вам и терпения!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты