ZYX  -> Всем
переедание белка, опасно?
сегодня белка переел походу 180 гр получилось ,при норме 100, почки аж ломит, чем опасно такое?
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
22.10.17 0:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ничего страшного. Плохо только тем, у кого больные почки.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
22.10.17 0:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Народы севера живут на рыбе и оленине в основном.
Итадакимасу Итадакимасу
22.10.17 0:21 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Если вы сами пишете, что есть дискомфорт в почках, то конечно вам не нужно переедать, я не думаю, что у вас запасная почка в морозильнике приготовлена, зачем рисковать?
ZYX ZYX
22.10.17 0:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Белые одежды Дочери Макоши, сам не ожидал, сначала ел весь день , а к вечеру записал все и увидел, весь день был дискомфорт, но я не понимал почему, только вечером увидев решил в этом причина, хотя конечно не точно.
Итадакимасу Итадакимасу
22.10.17 0:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ZYX, может это и не почки у вас, а просто поясницу ломит? Вы занимались сегодня, может понаклонялись неудачно или тяжести поднимали?
ZYX ZYX
22.10.17 0:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Белые одежды Дочери Макоши, нет, только легкая ходьба 8км
Итадакимасу Итадакимасу
22.10.17 1:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ZYX, берегите себя, если за выходные не пройдет, посоветуйтесь с врачом, спокойной ночи и доброго дня.
Людмилка Людмилка
22.10.17 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ZYX, осторожней на поворотах с белком :(
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
22.10.17 6:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У вас весь день был дискомфорт. Это со скольки часов? Т.е. к этому времени вы уже съели 180 г белка? Откуда вы поняли, что это почки?
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
22.10.17 6:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А что вы делали за сутки до появления боли? Т.е. в пятницу
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
22.10.17 6:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вы знаете, как бодят почки? Можете их отличить от болей в мышцах спины?
Светлана Клер Светлана Клер
22.10.17 10:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ну вряд ли переедание белка один раз спровоцировало у Вас боли в почках.
Если все же Вас это насторожило, сдайте анализы на показатели креатинина. Короче к врачу. На всяк случай: почки находятся чуть выше поясницы.
Joy Toy Joy Toy
22.10.17 11:27 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
При индивидуальных реакциях могут быть проблемы.
Вы сами ответили на вопрос: "почки аж ломит"
--
Мой близкий родственник, на волне борьбы с лишним весом - ударился в спорт.
При этом сместил рацион в сторону "загрузки белком". Заработал проблему с почками.
История длилась не более 6-ти месяцев.
Выходит он из этой ситуации более двух лет...
ZYX ZYX
22.10.17 12:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Joy Toy, что за проблему он получил? какую болезнь? :o
Светик Светлана Светик Светлана
22.10.17 11:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Заполняйте дневник заранее,чтоб увидеть картину и подбить под нужные границы.
Светлана Ващенко Светлана Ващенко
22.10.17 12:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Звонок точно плохой - хоть для спины, хоть для почек. Так что к доктору и исключать причины последовательно.
Для практических советов не плохо бы дневничок увидеть, а так просто безосновательный трёп...
ZYX ZYX
22.10.17 12:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
с сегодняшнего дня начну следить за белками, видимо перебирать мне нельзя
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
22.10.17 13:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ZYX, какой у вас вес?
ZYX ZYX
22.10.17 16:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Любовь Иваненко, 79
Светик Светлана Светик Светлана
22.10.17 12:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я когда белковый день делаю очень много стараюсь пить,клетчатки мало,да и тоже иногда потягивает ,так что стараюсь не перебирать по белкам больше 2 раз в неделю, и вода обязательно!
ZYX ZYX
22.10.17 16:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светик Светлана, чистой воды 1.5 литра в день примерно, вчера просто кушал рыбу, икру , яйца, йогурт, отруби, индейку, короче перебор получился((( сегодня уже нет неприятных ощущений в почках кстати...
Юлия Юлия
22.10.17 12:42 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
сломаются
Галина Палько Галина Палько
22.10.17 16:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже частенько перебираю белок, но ни каких пробоем с организмом не было.
ZYX ZYX
22.10.17 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
если перебор по белкам, нужно спортом заняться и они пойдет в нужное место так?
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
22.10.17 17:48 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
ZYX, ну, сомнительно, если честно))))). Если Вы сегодня шашлыка, допустим, переели, в связи с чем пошли и позанимались, то эта разовая акция ничего не даст. Если спорт на регулярной основе и поэтому Вы употребляете больше белка, то да....только если думаете, что проблемы с почками, пройдите обследование, исключите или подтвердите диагноз, после чего уже делайте выводы или следуйте рекомендациям врача.
ZYX ZYX
22.10.17 18:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко(я тоже за ZLO)))), не хожу я к врачам) может это и не почки, тяжесть какую-то ощущал как бы глухое такое нытье..
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
22.10.17 18:35 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
ZYX, понятия не имею, как почки болят, но уверена, что до боли в области спины, если это почки, должны быть и другие признаки)))))), а если боль в области поясницы, то грыжа или ещё какая кака))))), всё-равно лучше к врачу))))
Светлана Клер Светлана Клер
22.10.17 18:40 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Ольга Прокопенко(я тоже за ZLO)))),а если боль в области поясницы, то грыжа или ещё какая кака))))), всё-равно лучше к врачу))))
Или просто банальный остеохондроз прихватил и это стечение обстоятельств и все.
Не паникуйте. ( если что то болит, значит вы живы) :D
Ashtray heart Ashtray heart
22.10.17 19:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Когда тренировалась всегда был перебор белка. Почки не болели, анализы тоже в норме были. Сейчас тоже частенько переедаю и чувствую себе хорошо. Но всё индивидуально!!!
У меня почки борохлят, после солёной пищи, потому что раньше кушала консервированный горошек и кукурузу, тунец в консервах, яйца и т. д.
Ashtray heart Ashtray heart
22.10.17 19:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Но жизни без соли точно нет, проверено! :D
ZYX ZYX
14.11.17 23:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ashtray heart, соль без нее никак не вкусно))
Виктория Виктория
15.11.17 9:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Всё должно быть в меру!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lyuda Lyudmila
15.11.2017
Тарталетки для салатов
   Обычно на праздники пеку тарталетки . а в них раскладываю салатики. Но калорийность их  получается  320 - 350 ккал...
14 28
Marina Kosherova
16.11.2017
Мое похудение началось со схем...
Мое похудение началось со схеми"похудение"для меня это 1400ккал в день. И я не выдержала....потом перешла  на ...
4 10
Qtera
15.11.2017
скоро праздники
грядут новогодние праздники. посоветуйте, какие интересные блюда готовите Вы на Новый год...
2 55
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы