Наталья Гурова

Добрый день! Хочу поделиться. Пришла сюда 20....

Наталья Гурова -> Всем
Добрый день! Хочу поделиться. Пришла сюда 20.10.2017 . с весом 75 кг. Сегодня утром на весах 65,4 . Сначала вес уходил легко. А теперь вот начал тормозить...Читала отзывы, что так у многих бывает. Сдаваться и не думаю. Хочу сбросить еще столько же... Всем удачи!
Mari Sol Mari Sol
12.01.18 8:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Конечно не сдавайтесь! Вы молодец! И Вам удачи!
Надежда А Надежда А
12.01.18 8:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталья Данина Наталья Данина
12.01.18 8:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный результат! Молодец, дальнейших успехов!!!
Мандаринка Солнечная Мандаринка Солнечная
12.01.18 8:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот это результат! Вы молодец!
Мандаринка Солнечная Мандаринка Солнечная
12.01.18 8:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я кстати тоже до 60 худеть планирую, и с таким же весом сейчас как и у Вас)
Наталья Гурова Наталья Гурова
12.01.18 9:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мандаринка Солнечная, Давайте худеть вместе. не теряйтесь
Мандаринка Солнечная Мандаринка Солнечная
12.01.18 13:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Гурова, добавила)
Наталья Гурова Наталья Гурова
12.01.18 9:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мандаринка Солнечная, А с какого веса вы начинали и когда, если не секрет?
Мандаринка Солнечная Мандаринка Солнечная
12.01.18 13:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Гурова, в ноябре с 71 кг)
Галина Палько Галина Палько
12.01.18 9:13 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
я планировала -20 кг, после первых 10-12 вес застопорился, так и топчюсь на месте. Но виновата сама, то у меня лето, то отпуск, то дни рождения, а потом корпоративы и новогодние праздники..... В общем в этом году планирую взаться за вторую половинку лишних кг.
Всем успехов в достижении цели!
Наталья Гурова Наталья Гурова
12.01.18 10:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Палько, Галина, добрый день, еще раз. У меня к вам вопрос: Как долго ваш вес тормозит, те. стоит на месте?
Галина Палько Галина Палько
12.01.18 11:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Гурова, строго худела с января 2017 до июня 2017, вес плавно снижался, а потом сама расслабилась....периодически перебирала калории, летом то шашлычек, то коньячек.... :D потом опять возвращалась на подсчет и так практически пол года.
Алла 07 Алла 07
12.01.18 10:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Успехов!
Ольга Ольга
12.01.18 11:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы похудели на 10 кг за 3 месяца, чем вы недовольны? )) Прочтите по поводу плато.
Елена Елена
12.01.18 11:07 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
отличный результат за короткий срок. теперь весу понадобиться закрепиться, привыкнете к себе в новом теле, и вес снова начнет спускаться. главное не останавливаться
Нина Ефремова Нина Ефремова
12.01.18 12:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
меньше вес меньше отвесы)
Влад и Мир Влад и Мир
12.01.18 13:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
не надо так пугать свой организм ;)
Ирина Рекс Ирина Рекс
12.01.18 15:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Остановки у всех бывают, продолжайте считать калории по рекомендации МЗР и процесс похудения продолжится
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Irina Melnik-Efthymiou
18.01.2018
Сегодня купила кухонные весы, ...
Сегодня купила кухонные весы, которые якобы сами должны подсчитывать калории, белки, углеводы и т.д. вечером опробую....
7 30
Сергей Ром
18.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
       Здравствуйте! Хочу питаться полноценно день за днём.         Это мой бенефис... Мне очень понравились различн...
5 24
Вячеслав Кондратьев
17.01.2018
Начало
Начало долгого пути, к похуданию.) Решил таки худеть правильно, познакомился с программой. Вперёд!)...
19 78
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы