База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Bern
Макарунсы
Сыр Свежая марка с грибами ломтики
Рис "Фитнесс"
Рис "Фитнесс"
Овсяное печенье
Сэндвич соус Astorya
пироженое "Домовенок" от Fantel
Куриные котлеты
Греча отварная 200г
Капуста тушеная
Овсяноблин
Лаваш с сыром и яйцом
Сыр "Эгейский" свежий
Драже M&M's с орехом
Протеиновый батончик "Lean" от VPlab
Вафли шоколадные "Яшкино"
Мусс йогуртный "Даниссимо"
Соус Сацебели Буздякский
Чечевица2
Курица в мульти (бедро, голень, крыло)
Курица "Троекурово"
Зерна риса воздушные
Минтай в мульти
Чечвица красная
Чечевица красная
Гипфель с начинкой смородина
Булочка слоеная с повидлом
Сыр крестьянский
Салат с рыбной консервой
Сардина натуральная
Грудка в мульти2
Шоколад Alpen Gold горький
Куриные оладьи
Грудка в мульти
Конфеты
Семечки Белочка
Чак-Чак
Raffaello
Морская капуста
Грудка с брокколи в мульти
Отруби ржаные
Сыр адыгейский
Шампиньоны тушеные
Салат с тунцом
Тунец натуральный консерва
Икра мойвы классическая
Хлеб ржаной домашний (окей)
рис отварной
Печень куриная вареная
Пудинг Эрмигурт
Творог Ирбитский обезжиренный
Запеканка с вермишелью 418
Вермишель паутинка
Морской коктейль
Хлеб ароматный
горчичный соус
Рагу с курицей
Варено-копченая из мяса птицы
Клубника/ананас замороженые
Шоколад Alpen Gold Белый Миндаль Кокос
Кукурузные палочки сладкие
Капуста/редис
Спагетти 25.02
Джем "Махеев" персик/манго
сушка крохотушка луковая
Вафли "Праздник сластены"
Халва в шоколаде
Инжир в шоколаде
Финик в шоколаде
Паутинка 18.02
Сыр колбасный копченый
Морковный салат
Брусника перетертая с сахаром
Творожный сыр «Hohland» сливочный
Блины 15.02
Творог 9% "Стожок"
Чечевица 15.02
Кефир 1% Либинский МК
Skittles
Сочень с вишней
Цветная капуста в яйце
Хлопья "4 злака" Wellness
Гематоген
Творог 0% "Тюменьмолоко"
Печенье молочное
Куриные тефтели паровые
Арахисовая паста "Bomb butter"
куриная грудка с овощами
Хлеб "Купеческий" ржаной заварной с кориандром
Конфеты "Чио Рио"
Салат овощи
Творожный десерт "Даниссимо" чизкейк
Творожный десерт "Даниссимо" тирамису
Печень куриная 05.05
Перловка 29.01.2018
Уха 29.01.2018
Свекольный салат
Творожная запеканка
Элеш с курицей
Запеканка с вермишелью
Вермишель
Печенье сахарное
Суфле вкус шоколада "Птичьи сказки"
Хлебцы "Золотой колос" 5 зерновые
Творог 0% Деревенский "Стожок"
Мамалыга
Куриные котлеты с морковью
Борщ 24.01.2018
Овощи с сыром
Мюсли запеченые с орехом
Ветчина для завтрака (свинина)
Десерт "Grand Dessert vanille" от Ehrmann
Творог мягкий 0,1% "Домик в деревне"
Burn
Печень куриная в сметане
Хлеб "Московский" ржаной СГМУП
Кефир "Fitness time" 1%
Чипсы
Сыр деревенский "Домик в деревне"
Паста с курицей и овощами
Макароны210
Печенье "Oreo"
Курица "Здоровая ферма"
Гороховая каша
"Мой зерновой" СХЗ
Манная 46
Макароны 219
Манная 54
Choco-Pie
"Московский" ржаной подовый
Сулугуни
С цветной капустой
Манная72
Гречаники с говядиной
Конфета "Я в шоколаде"
Улитка греческая с творогом
Улитка греческая с сыр/шпинат
Запеченая груша 174
Рагу с курицей и фасолью
Печеночный тортик1
Лаваш с начинкой
Печеночный тортик
Запеченая груша
Окорок запеченый
Блины из куриной печени
Рассольник
Мойва тушеная
Макароны 226
Свинина (окорок) тушеная
Мороженое фисташка
Рубленные куриные котлеты на пару
Сушка малютка с маком
Блины замороженные "Солнце пек"
Сыр "Фиеста"
Булочка "Ромовая Баба"
Запеченый картофель с горбушей
Запеканка в микроволновке
Говяжья п/к
Манная
Творог мягкий 0% "Простоквашино"
Сырок глазированный "Простоквашино"
Каша манная1
Протеин "Whey Shake" Syntrax
Каша манная
Печеночные гречаники
Конфета "Маска"
Батончик "Slim bar" ironman
Творожок альбуминный шоколад
Масло сладко-сливочное "Молочная корпорация России"
Хлеб "Бородинский" СГМУП
Молоко "Сметанин" 2,5%
Гречка "Агро Альянс"
Шоколад "Бабаевский с цельным миндалем"
Икра трески "Мурманск" консервированная
Баранки "Горчичные" Чудесный край
Омлет с кабачком
Батончик Snickers
Арахисовая паста "Мягкая" 510 гр.
Батончик Energy "Азбука здоровья"
Батончик "Кофе с шоколадом для энергии"
Коктель молочный "Фруто Няня"
Мороженое ванильное в рожке "Страна любви"
Сырный соус "Heinz"
Сырники в духовке
Булочки для гамбургера "Смак"
Вафли "Артек" Красный Октябрь
Арахис в шоколадной глазури "Назад в детство"
Ricotta light "Bonfesto
Творог "Першинский" 1,8%
Батончик "Рот Фронт"
Конфета "Барбарис"
Лаваш Армянский тонкий
Омлет с молоком
Молоко 1.5% "Сметанин"
Отруби овсяные
Кабачки запеченые с помидором
Йогурт классический "Простоквашино"
Куриные рубленные котлеты
Хлебцы семь злаков "Dr. Korner"
Кефир 1% "Веселый молочник"
Печень куриная
Арахисовая паста
Панкейк
Палочки "Обыкновенное чудо"
Пирожное песочное глазированное помадкой
Корж молочный
Творог "Ирбитский" обезжиренный
Омлет с творогом
Ряженка 2,5%
Куриные бедра
Шоколад "Ritter Sport"
Блин из овсянки
Хлебцы гречневые "Dr. Korner"
Хлопья овсяные "Ясно солнышко" №2
Йогурт деревенский из Талицы
Творог обезжиренный Тобольский
Запеканка с макаронами
Макароны из твердых сортов пшеницы "Макфа"
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Гратен Дофинуа из репы
Автор
InnaLandina
244.4
5.4
22.2
5.7
4
0
0