Признавайтесь девочки!

20 кг полный запрет на двигательною активность привили к плачевному результату ,сбросила лишнее с мзр 

я 12 -13 набрала. не боролась никак, да и не до борьбы было. сейчас где-то на 2 кг меньше, чем до беременности масса

На 1 и 2 по 23кг особо не заморачивалась На 3 30 кг, но тоже не диетничала, ну и 4 на ПП и калорийности 1400ккал 17 кг. С первого дня диагноз патологическая прибавка веса. Нам 3 месяца, слежу за калориями вес 61.5 кг Вес уходит тяжело.Но это моя особенность+ возраст. Пытаюсь придти в нормальную форму.

Ходили беременными 4 сестры. Так они за беременность набрали 1-7кг. 2-10кг. 3-3кг. И я-30кг. После родов они все были худее чем до беременности, но после окончания ГВ пришли к добеременному весу, и на выходе я оказалась худее их(не без труда, но все же)

До беременности вес 60. Набрала 15кг. После родов вес снизился до 70. За год гв сбросила ещё 8. За калориями не следила.  Сейчас вторая беременность,  28 недель. Набрала 4 кг. Начала следить за питанием. 

Привет, жду пополнения в начале декабря. Аппетит меняется каждую неделю всю беременность - то жру все подряд, то наоборот не ем. На весы стану после завтра утром. Месяц назад было +10. 

Анастасия,  откуда столько сил по 6 часов в день гулять? Да ещё и одной с ребёнком,  тяжело же.  Я без мужа вообще редко отваживаюсь с дочкой выходить.  Гуляем в основном только вечером,  по пол часа,  час.  Или на выходных,  ну максимум три часа.  И то после таких долгих прогулок прихожу как выжатый лимон.  А ведь ещё домашних дел достаточно. Так откуда у Вас силы берутся? 

Екатерина Староверова, А что тяжело? Ты идешь, он спит в коляске. Ребенок не спал дома( По полчаса только и все плакал. А потом мама сказала - гуляй. И как отрезало) Спать стали по 3 часа два раза в день.

До года только так и спали. А потом сам перешел на домашний сон. Просто однажды отказался спать на улице, и , когда я отчаявшись и устав его укачивать, поднялась домой, он сам уснул в кровати. Пока я переодевалась о_О

С тех пор дома мы спали, а гуляли уже бодрствуя) Конечно не 3 часа, но я старалась все время быть на улице. Дома мы только ели и спали. Домашние дела делала пока он спал. Вот так)

А силы? Не знаю... Мне и в голову не приходило, что сил может не хватать. Уставала, да. Но мне было проще гулять с ним долго, чтобы он спал, чем нервничать весь день над уставшим капризным ребенком. Я так еще больше выматывалась. Надо значит надо)

Анастасия, вот оно как оказывается.  У нас проблемы со сном были только ночью.  Я забеременела на последнем курсе в университете. Как раз во время начала сессии родила. Ещё дипломная. Из-за дипломной руководителя,  который все никак не хотел мне давать план дипломной,  начала писать дипломную работу только  незадолго до родов.  И уже с малышом её дописывала. Привязывала к кроватке один конец верёвки,  а другой с своей ноге и качала.  Так и писала диплом.  Хорошо ещё дочка спокойная была, месяцев до 5.

Лапочка, видимо опять  в положении? 

Лапочка, Нет, сейчас реабилитируюсь после болезни. Вынужденная неподвижность плохо сказалась на весе. Теперь плавно сбрасываем лишнее.

Екатерина Староверова, нет. Но еще не поздно. Может через пару лет...)

Екатерина Староверова, Как знакомо) У меня было так: на одной руке ребенок кушает,  другой я черчу диплом. И прочие радости. )
Так и защищалась с сыном в соседнем кабинете.))

А я после каждых родов набирала по 10 кг. Выходила замуж весила 55 . Родив первого ребеночка и из роддома выписалась  уже 65. И пошла борьба с лишним весом. И так боролась лет 8. Потом родила второго ребеночка - и вес у меня стал уже  75. ( После первых родов у меня появился животик,после вторых  все пошло в руки. И после третьих у меня уже и спина заплыла.)А после третьего я уже весила 85. Итак всю жизнь борюсь с лишним весом. Вечно во всем себе отказывала. Если-бы не держала себя весила навенное б 1000 кг. И только уже на пенсии, я увидела этот сайт. Вернуть здоровье и вес вся надежда на ПРАВИЛЬНОЕ питание.

Анастасия, да,  да,  и такое было. А на защиту с мамой свою оставила.  Хорошо когда преподаватели понимающие попадаются.  Быстро опросили и отпустили домой. Да и универ недалеко. 

Набрала,всего десять.Зато потом ещё десять,когда кормила.До сих пор сбрасываю ((

до бер-ти 62. после родов 76. во время смешанного кормления - 82. жду с нетерпением встречи с долгожданными 62)