Юлия Ч
13.11.2017 15:25

Почему-то раздел `красота лица и тела` есть, а вот...

Почему-то раздел "красота лица и тела" есть, а вот "красота волос" нет.. ну да ладно. девочки, расскажите,пожалуйста,как вы ухаживаете за своими волосами. Масла,масочки там...были у меня очень длинные волосы, но постоянно секлись и я их жалела подравнивать... потом психанула и отрезала нахрен все сухое и мертвое... теперь плачу,глядя на фото... хочу очень скорее вернуть длинные, а главное ЗДОРОВЫЕ волосы. Я пользуюсь репейным маслом только. но пока,конечно,результата нет. Хотелось бы дополнительно еще что-нибудь полезное для них делать. Может кто-то принимает витамины какие-нибудь? в общем делитесь, мне очень интересно все-все-все.
  • Нравится 4
  • Комментарии 53
Любовь 13.11.2017 15:46
Отращиваю свои волосы. Состригла высветленные большую часть, за 1.5  года уже хорошо отросли свои.  Обязательно после шампуня наношу бальзам.  Та часть волос, где еще высветлены просто чуть смазываю силиконом. Плойкой перестала пользоваться, только бигуди и теплый фен. Не хожу в сауну выше 80  градусов. Стараюсь в 60-70. Есть отличный сайт Майи Юкос в инете. Она всё хорошо рассказывает про волосы
Ольга Прокопенко 13.11.2017 15:46 Нравится 4
(*вернулась обратно сердитая*) ЖИРЫ доедать надо      , и вообще питаться нормально, чтобы морда лица и волосы были в порядке 
Любовь 13.11.2017 15:48
Достаточно употребляю внутрь белка, жиров и микроэлементов. Летом стараюсь волосы закрывать кепкой. После моря мою голову.
Любовь 13.11.2017 15:50
Вода это слабощелочная среда, шампунь щелочная. Щелочь раскрывает чешуйки на волосах, они промываются. А бальзам содержит чуть кислее среду. Чешуйки закрываются после мытья.  
Любовь 13.11.2017 15:52
Моника Белуччи 13.11.2017 15:53 Нравится 4
Ольга Прокопенко написал:
(*вернулась обратно сердитая*) ЖИРЫ доедать надо , и вообще питаться нормально, чтобы морда лица и волосы были в порядке

+100000500
Ольга Прокопенко 13.11.2017 15:54 Нравится 2
Любовь Иваненко, загляните в дневники ТС, сразу всё встанет на место)))). Я уже все аргументы израсходовала 
Любовь 13.11.2017 15:54
Если волосы часто красить, особенно сильно высветлять, пользоваться всякими ламинированиями, кератиновыми выпрямлениями, плойками и щипцами. То ваши волосы станут мочалкой, хоть соблюдай питание, хоть нет.
Ольга Прокопенко 13.11.2017 15:55 Нравится 3
Любовь Иваненко, она голодает 
Юлия Ч 13.11.2017 15:55
Любовь Иваненко, спасибо за совет. обязательно просмотрю этот сайт
Любовь 13.11.2017 15:56
Всеми этими средствами с большим процентом перекиси, солнечными лучами и большой температурой нагрева строение волос рушится. 
Юлия Ч 13.11.2017 15:57
Любовь Иваненко, я не пользуюсь феном и плойкой. просто я не подстригала кончики. потом пршлосьзначительную длину отрезать и я хочу отрастить
Любовь 13.11.2017 16:03
Юлия Ч, красите? Выпадают или ломаются? Давно худеете?
Miray Sim 13.11.2017 16:39 Нравится 1
Волос который уже вырос это уже мертвая ткань. Если он изначально в луковичке сформировался с недостатком "витамин" так скажем, то без них он и будет дальше. Не зря по волосам делают анализ каких витамин не хватает. Так что кушайте полноценно и стремитесь сохранить то что есть. 
Юлия Ч 13.11.2017 16:44
Любовь Иваненко, не крашу. волосы просто секутся на концахж. и так было всю жизнь. просто раньше мама мне покупала всчкие дорогие средства и подстригала. а я жалею денег и ищу хорошую альтернативу.
Валентинkа 13.11.2017 16:52 Нравится 2
Ольга Прокопенко
Ольга Прокопенко написал:
она голодает

И никого не слышит...
На личном примере: как стала добирать жиры - волосы перестали лезть, и ногти - ломаться. Вот.
Любовь 13.11.2017 17:25 Нравится 1
Немного не так.  В основе волоса это 90 процентов белок. От него многое зависит точно. Витамины чуть меньше влияют. Плюс доля наследственности. Но волосы легко испортить осветлением и перегревом. Отросшая часть подвергается воздействию солнца, повреждаются от ветра при спутывании. Тут хоть заешься витаминами,  а беречь волосы нужно. 
nascimento2011 13.11.2017 17:27 Нравится 2
Для волос (и ногтей кстати тоже) нужно добирать селен (1 бразильский орех в сутки), кремний (гречневой крупы грамм 40/сут) и цинк (семян подсолнечника примерно 1 столовую ложку). Недели через две результат будет виден.
Любовь 13.11.2017 17:31
12-15 см в год обычный темп роста, через три года концам точно будет плохо от пересушивания, от повреждения расческой, плойки. Постригать нужно очень острыми или горячими ножницами. Смазывать концы после мытья чуть маслами или силиконами. Вверху от головы волосы естественно смазываются кожным выделением.
Любовь 13.11.2017 17:44
Долгое похудение точно влияет на волосы. Т.к. недостаток ккал. Белок тратится на энергию организма и уж потом на волосы.
Любовь 13.11.2017 17:48
Не будет видет результат через две недели. Ну разве что на 5 мм отросшей части. Витамины начинаете пить и влияют только на отрастаемые волосы, то, что отросло лучше не станет. А защита от солнца нужна, аккуратно расчесывать снизу вверх. Не расчесывать мокрые волосы.
Любовь 13.11.2017 17:50
Хорошо тем, у кого от природы волосы толще. 
они дольше выдерживают испытания.
nascimento2011 13.11.2017 19:11
Любовь Иваненко, Возможно. Но по чисто субъективным ощущениям волос выпадает меньше, а ногтями можно шурупы выкручивать)) По крайней мере у меня так.
Любовь 13.11.2017 19:42
nascimento2011, смотря в какой фазе находится ваш волос. На стадии анагена, катагена, телогена. На двух последних стадиях вы не повлияете на волос. Ногти по  составу схожи, но не по этапам роста. Они не отпадают. В разное время года волосы тоже ведут себя по-разному. Гормональный фон тоже влияет на волосы. Если вам кажется, что посыпались волосы, может просто у некоторых из них сейчас стадия телогена.
Любовь 13.11.2017 19:47
Когда мне было 15-20  лет и я не красила волосы, при этом я ела мало и не думаю, что витаминов, да и белка мне хватало, а волосы были шикарные. Я их просто мыла, сушила немного феном, расчесывала.ходила часто с французской косой. Когда я стала волосы немного осветлять, то чуть позже заметила, что стала появляться челка. А это просто воллсы впереди ломались быстрее, как я уже сейчас понимаю.
Любовь 13.11.2017 19:50
Ну и конечно стрессы влияют на волосы.
Любовь 13.11.2017 19:53
Почитайте сайт Майи. Хорошо она всё рассказала о волосах. Наукой только не совсем изучена сердцевина волоса, а чешуйки и их повреждания хорошо описаны.
Любовь 13.11.2017 19:57
Вижу, что отменим осветление, перестав пользоваться плойкой и расчесывать мокрые волосы, у меня отрастает копна волос.  Еще года два терпения набраться нужно. Чтоб и свои отпустить длиннее и остатки осветленных состричь.
Любовь 13.11.2017 19:58
После моря мою голову, обязателтно бальзам после шампуня. Бальзам и шампунь одной серии.
Любовь 13.11.2017 19:59
Накрываю голову кепкой летом гораздо чаще, чем раньше.
nascimento2011 13.11.2017 20:04 Нравится 2
Любовь Иваненко, Насколько я знаю, количество выпадаемых (находящихся в стадии телогена) волос всегда примерно одинаково, хотя и зависит от многих факторов. На мои (подчеркну - мои) сильно влияет рацион. Года два назад вычитала, что для улучшения состояния волос и ногтей нужно обязательно есть орехи. Попробовала. Убедилась. Работает. Когда недобор селена и кремния (специально проверяла) - плохо, особенно для ногтей. Они хоть и не отпадают, но слоятся и ломаются будь здоров. Автор попросила поделиться опытом. Делюсь, поскольку для меня это работает. Хотя, я так думаю, когда начинаешь есть орехи и семена, добираешь жиры и белки (а не только микро- и макроэлементы), которые также влияют на здоровье волос.
Елена 13.11.2017 20:08
Волосы перестала красить химическими красками, когда забеременела, иногда только хной. И практически не сушу феном.  Даже после этого уже волосы стали лучше. Если успеваю, делаю маску на корни: порошок горчицы+вода+сахар(или мед)+масло (репейное,льняное, касторовое - любое)+яичный желток, а на всю остальную длину. Если нет времени на смешивание маски, то просто репейное масло на корни, на остальную длину - льняное масло. Замотала и час-два можно ходить. Мою шампунем и бальзамом потом. После всего масло на кончики, которое не смывается (очень нравится Black Professional Line для кончиков волос, но никак не куплю). 
И, так, уже волосы до лопаток доросли. При том, что они не в самом лучшем состоянии из-за ГВ. 
Кстати, рекомендуют хотя бы раз в 2 месяца подравнивание кончики, чтоб снимать посекшиеся и т.д.
Юлия Ч 13.11.2017 20:08
nascimento2011, тоже слышала про это. надо приучить себя к орешкам
Юлия Ч 13.11.2017 20:13
Елена, спасибо за комментарий. можно подробнее про вашу масочку(пропорции)
nascimento2011 13.11.2017 20:32
Елена, О, кстати про масло. Слышала , но не пробовала. Говорят хорошо аевит в качестве маски для волос применять, но это тем кто рыжий-каштановый-потемнее. Вроде как блондинистые потом морковными становятся. Лично себе аевит (продается в аптеках в бутыльках по 100 мл стоит порядка 100 руб плюс-минус) мажу на лицо где-то раз в 10 дней. Зимой особенно хорошо. Минус - лицо цвета морковки (если мазать вечером, к утру окрас сходит), домашние прикалываются. И подушка пачкается. А так очень эффективно.
Svetlana Martynenko 13.11.2017 20:47
Любовь Иваненко, спасибо за ссылку. Очень информативный сайт. 
Любовь 13.11.2017 21:56
Волосы растут на 2-3 см за пару месяцев. Насколько см снимать кончики,  разве что на 1 см. Да. Горячим воздухом фена  не стоит сушить, лучше теплым, т.к. волосы пересушиваются и белки , а волосы это белки, меняют свою структуру.
Любовь 13.11.2017 21:59
nascimento2011, да. Будет влиять, ваш организм испытывает стресс по нехватке полезных и нужных веществ. Тут могут и волосы,и ногти, и зубы, и позвоночник, и сосуды страдать. Как сочтет ваш организ-что он захочет принести в жертву.
Любовь 13.11.2017 22:01
nascimento2011, да. Нужны растительные жиры и ,вообще ,достаточно жиров в питании. Жиры нужны мембранам у наших клеток, жиры обращуют защитный слой.
Елена 14.11.2017 08:50
Юлия Ч, примерно 1 стол.ложка порошка горчицы, 0,5-1 ч.л. сахара или меда (чем больше, тем сильнее печет, и мед, конечно, полезнее), добавляю теплой воды, чтоб консистенция получилась очень густой сметаны, потом добавляю 1стол.ложку масла, желток одного яйца, хорошенько перемешиваю. Если жидковато, то можно добавить немного горчицы. Этоа маска наносится на корни волос, она печет, так что это не для слабонервных))) она улучшает приток крови к луковицам волос, чтобы лучше росли. Кончики при этом (особенно, если они сухие, как у вас) лучше смазать просто маслом - оливковым, льняным, касторовым. 
в маску можно ещё вместо воды добавлять лимонный сок, можно капнуть аромамасел - только надо читать, какие для чего.
Елена 14.11.2017 08:52
Юлия Ч, а, ещё, если маске дать постоять, то она будет сильнее печь. Так что если вы ее оставите на след.раз, то осторожно, будет жарко))) Рекомендуют держать не менее 20 минут. Но лучше по ощущениям. Пересадить кожу головы тоже - не самое большое удовольствие.
Qtera 20.11.2017 13:33
мне нравится использовать аргановое масло для волос. Использовать его можно и как бальзам (у меня пушатся и завиваются волосы). он разглаживает волосы. Можно использовать как маску для укрепления и улучшения структуры волос.
НеОна 20.11.2017 15:32
Я Вас прекрасно понимаю, у  меня  длинные волосы, и хоть я и слежу за нутриентами в рационе, тем не менее в связи со снижением калорийности это отразилось на волосах, - начали выпадать несколько больше, чем обычно...что делаю:
1. пропила комплекс "Для волос"  фирмы FarmaMed  Lady's formula про-во США
2. шампунь для волос Diplona Professional, для окрашенных и мелированых волос,проф. шампунь, пользовалась длительное время, очень хороший, про-во Германия
3. шампунь и маска для волос марка Carles Worthington Лондон , шампунь "Плотные и густые", маска "Длина и сила" - маска очень понравилась, наносится на корни не жирнит, волосы не спутываются и хорошо расчесываются, блестят и прекрасный запах,
кроме этого еще у меня итальянский шампунь  K05 tea tree oil system "Профилактика выпадения"
постоянно в рационе хорошие жиры, орехи-особенно миндаль, бразильский, грецкий  
использую профессиональные шампуни и маски и даже щетка для волос профессиональная)) фирма Dewal professional, там встроены щетинки натуральные, которые ламинируют волосы и не выдергивают почем зря)) ... вот приходится так  
НеОна 20.11.2017 15:43
Да, еще добавить хочу, что заколки автоматы-тоже портят волосы, для хвостов силиконовые резинки или велюровые..короче, что-то деликатное)
Наталья 20.11.2017 15:51
Очень быстро растут волосы от корня лопуха. Раньше часто пользовалась. Сейчас к сожалению нет времени ваше( корень лопуха 1 ст.л. довести до кипения или на водяной бане. 20 минут дать настояться, процедить. Промыть полученной настойкой после шампуня и бальзама. Не смывать водой.
Юлия Ч 20.11.2017 18:39
НеОна, спасибо! возьму на вооружение!
Ольга 20.11.2017 18:50 Нравится 2
я постоянно подвергаю свои волосы испытаниям. меняю цвет, стригу, укладываю. Пользуюсь только профессиональными шампунями (Concept). И раз в неделю делаю питательную маску для волос в бане. нагреваю смесь репейного масла, масла жожоба, кокосового масла, масла авокадо, вит А и Е, наношу на волосы, шапочку сверху и в парную))) Через час смываю. Волосы гладкие, живые, не выпадают и не секутся
Юлия Ч 22.11.2017 17:49
Ольга, витамины из ампул?
Olivia Fair 22.11.2017 18:51
Ольга,  Спасибо , что поделились. А без бани масла будут работать? У меня сухие наношу оливковое+какое под рукой за 20-30 мин до мытья. 
Ольга 23.11.2017 09:39
Юлия Ч, нет, они продаются во флаконах по 30 мл. Токоферола ацетат (вит Е) 5%, 10% и 30% масляный раствор. И ретинола ацетат или пальмитат (вит А)
Ольга 23.11.2017 09:40
Olivia Fair, будут, почему не будут то? Надо только подогреть масло и голову потеплее укрыть. Шапочка, полотенце и тд
Юлия Ч 30.11.2017 12:29
Ольга, а можно узнать пропорции?
Наталия Лучникова 01.12.2017 10:07 Нравится 1
Ещё в детстве в одной хорошей книге вычитала два основных принципа "много жирной пищи и холодный воздух". Как-то запали они мне в душу, и я их неукоснительно придерживаюсь. Состоянием своих волос более чем довольна.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ