Elena chibambam

21.10.2020 17:34

Дневник питания за 21.10.2020

Мой реальный сегодняшний рацион. Съедая килограмм йогурта, о белках можно не беспокоиться.
Вобщем буду сидеть на таком валютном поддержании пока еда опять не перестанет быть такой вожделенной))
Муж сдал тест на маркеры простатита и вдруг, результат неожиданно высокий 8.5 при норме 3. Позвонили врачу, он сказал, что скорее всего в нашем Мухосранске не смогли толком его сделать. Завтра поедет в другой город переделывать. Как только мы имеем какое-то противостояние, мой муж сразу или заболевает или обрастает огромными проблемами, мешая мне хорошо закрепить результат проделанной работы. И вместо того, чтоб ходить по дому гоголем и метать на него недовольные взгляды, я должна бегать с подносом и градусником на перевес на каждый его многозначительный вздох.
К Боре не попали, дождь.
Зацвел эзгил, может дождёмся фруктов.
Кто знает, а много случаев повторного заражения короной?

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный	1000	680	50	32	35
Желудки куриные, вареные на медленном огне	150	231	45.6	4	0
Нут (турецкий горох)	50	154.5	10.1	2.2	23.1
Какао-порошок	5	14.5	1.2	0.8	0.5
Итого	1205	1080	106	38	58

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)	53	92.5	7.7	6.7	0.4
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта	40	94	3.2	0.4	19.3
Вода	2000	0	0	0	0
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	50	132.5	7.1	10.7	1.9
Капуста белокочанная	200	56	3.6	0.4	9.4
Помидор (томат), грунтовый	200	48	2.2	0.4	7.6
Соль йодированная	5	0	0	0	0
Подсолнечное масло	10	89.9	0	10	0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	15	99.2	0.1	10.9	0.2
Сахар песок	10	39.9	0	0	10
Итого	2783	746	24	40	68

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	300	180	9	9.6	14.1
Итого	300	180	9	9	14
Итого за день	4288	2006	140	88	141

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Екатерина 21.10.2020 17:39

Мужчины такие, никуда не денешься, при температуре 36,9 они уже умирают Широкая улыбка

Екатерина 21.10.2020 17:40

А что это за растение, и какие на вкус плоды, первый раз слышу и вижу

Elena chibambam 21.10.2020 17:42

Екатерина, На вкус как манго с чем-то)))

Екатерина 21.10.2020 17:49

Elena chibambam, а манго какое на вкус Широкая улыбка

Солнечное лето 21.10.2020 17:50

Elena chibambam, Похоже на мушмулу...Надо с подносом и градусником, но гоголем, метая недовольные взгляды))))

Katja L. 21.10.2020 17:52

Интервальное голодание помогает обуздать аппетит не пробовали?

Солнечное лето 21.10.2020 17:53

Случаи повторного заражения есть, но они не частые, есть даже случай смертельного исхода при повторном заражении. Около 15-20% переболевших COVID-19 теряют антитела за пару месяцев, сказал в эфире канала "Россия 1" академик РАН, директор Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера Арег Тотолян.

Как пояснил ученый, у некоторых пациентов иммунная система дает небольшой ответ на вирус, а "через месяц, полтора, два от этих антител не осталось и следа".

Elena chibambam 21.10.2020 18:04

Katja L., Год уже на нем))

Elena chibambam 21.10.2020 18:05

Солнечное лето, то есть прятаться есть смысл получается! Спасибо!)

Elena chibambam 21.10.2020 18:06

Солнечное лето, Да это она и есть, я просто забыла ее русское название))

Elena chibambam 21.10.2020 18:07

Екатерина, Ты что сок манго из пакета не пила? Прибедняется одна)))

Nyushiki 21.10.2020 18:44

Так плохо, когда мужчина болеет. Столько напряга сразу С улыбкой

Elena chibambam 21.10.2020 18:53

Nyushiki, Я как на работу))) напоминаю себе интересоваться подробностями состояния)))

Екатерина 21.10.2020 19:39

Elena chibambam, я из пакетов пила только апельсиновый и томатный

Elena chibambam 21.10.2020 19:45

Екатерина, а что тебе мешало купить манго?))) Я малому только манго сок покупаю каждый день)

Екатерина 21.10.2020 19:47

Elena chibambam, даже не знаю...

Elena chibambam 21.10.2020 19:51

Екатерина, исправь это упущение)))

Екатерина 21.10.2020 19:52

Elena chibambam, попробую

Ирина Ирина 21.10.2020 20:03

Одним словом,мужчина С улыбкой

, Здоровья вам всем.ну и ... терпения.

Elena chibambam 21.10.2020 20:13

Ирина Ирина, Спасибо!))

Майя Кукс 21.10.2020 22:37

бегать с подносом и градусником , квохкать и махать крыльями Печально

Elena chibambam 21.10.2020 22:41

Майя Кукс, Ага, только так можно спасти больного)))

Vika Viktor 22.10.2020 04:38

Я знаю. Повторные случае у нас . Люди которые переболели в лёгкой форме. И 30 детей в Израиле попали в реанимацию из-за редкого осложнения коронавирус

https://www.vesty.co.il/main/article/SyWikg2DP

Матильда 22.10.2020 10:19

В Беларуси паники нет. По весне многие ездили в масках, ходили по улицам, сейчас единицы. У нас на предприятии ввели масочный режим, только выхожу за территорию, снимаю маску

Светлана 22.10.2020 11:34

Я стала бояться. Первый раз я даже не знала, только благодаря анализу узнала, что перенесла ковид, были антитела. Теперь думаю они уже исчезли и боюсь вдвойне, вдруг иммунитет не справится. Тем более директор скрыла, что у нас в школе уже у четверых ковид

Лена 22.10.2020 20:50

Матильда, Вы будьте поосторожнее ... брат мужа в Пинске живет... теща месяц назад умерла от короны.. там же в Пинске

Матильда 22.10.2020 20:57

Лена, я больше за родителей переживаю, у мамы хронический бронхит, в сезон всегда обостряется, а за себя и ребенка как-то нет
а умирают и от обычного гриппа