Дневник питания за 02.05.2018

огурки-помидорки  у нас пока цены на них сказочные 

Ольга Б, у нас тоже пока нет возможности такие овощи покупать... только капусту, морковь, лук, редис, свёклу... огурцы и помидоры пока крайне редко берем. ждем-не дождемся лета)

Ирина,  я на капусту, даже молодую, уже смотреть не могу, за зиму надоела. В этот сезон ни нормальной пекинки, ни савойской не было, только белокочанку то квасили, то тушили 

Ирина, Я раньше ела капусту в основном, когда жиры не добирала, чтоб масла растительного съесть, а теперь ем сыр и уже заправка в салат не влазит, а огурцы помидоры можно и так грызть. А у нас даже арбузы круглый год)))но по привычке ем только летом)))есть арбузы желтые внутри, их нельзя есть людям с больными почками.....ибо они ядреные арбузы, так они на вкус...весь кусок как серединка....но они только летом бывают.

Elena Дружинина, арбузыыыыыыыы, ммм, обожаю... слава богу, они у нас не всегда есть. Потому что я их ем до чесотки )))

на капусту я тоже уже смотреть не могу.. она у нас еще очень жесткая... невозможно есть, фиииии. Скорее бы зелень появилась на прилавках... я уже готова грызть сырые кабачки с солью, чем эту капусту

Елена, у Вас всегда отличные дневники получаются. Вижу, что добавили чечевицу вместо гороховой каши, всегда ФЕТА и, конечно лосось! Это только слюну попускать - дорого! Но остальные ингредиенты буду использовать.

Татьяна Зайцева, И отмечу, что вес пошел в низ и вообще не голодно. А чечевица лучший пребиотик и надо ее всего 25 грам в сутки для суточной дозы пребиотика....а фасоли надо уже 90. Хоть мне горох и вкуснее, ем чечевицу....я сейчас мыслями с отпуске, довязываю платье))) А вы можете селедочкой заменить, эффект тот же))

Тоже нужно попробовать чечевицу. За что люблю МЗР, так за то, что кучу новых продуктов попробовала, и пока еще не возникало вопросов: "что же приготовить?". Наоборот, каждый день новые кулинарные открытия!

Elena Дружинина, Уже взяла на заметку!