С 1 января 2017 года  сброшено 37 кг   было  112  стало  75   сейчас   каждодневные  тренировки  штанга  в основном  вес  стоит  или скачет +/-  0.5 кг   но  все  бы ничего   на прессе  не  убиваемо  сидит  прослойка  и  кубиков  наверное  я  так  и не  увижу  ((((   у кого  есть  мысли  готов  послушать ....