Александр Крачковский
Диета + спорт
С 1 января 2017 года сброшено 37 кг было 112 стало 75 сейчас каждодневные тренировки штанга в основном вес стоит или скачет +/- 0.5 кг но все бы ничего на прессе не убиваемо сидит прослойка и кубиков наверное я так и не увижу (((( у кого есть мысли готов послушать ....
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.10.17 18:34
11
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ZYX
21.10.2017
переедание белка, опасно?
сегодня белка переел походу 180 гр получилось ,при норме 100, почки аж ломит, чем опасно такое?...
5 30
Аурелия Голден
23.10.2017
Китайские лепешки с мясом
Да-да-да, мясо с тестом, ужас ужасный)) кому уже страшно, листаем ниже) остальным - добро пожаловать :) 1. Муку, соль...
9 23
Виктория
21.10.2017
Фасоль с овощами
Фасоль замочить на несколько часов (я замачивала на ночь). Отварить в воде с солью до готовности (у меня сварилась белая...
9 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы