Ольга Морозова

Дневник питания и тренировок за 12.10.2017

Ольга Морозова -> Всем
Дневник питания и тренировок за 12.10.2017
Всем доброго времени суток, сегодня я второй день в мрз. Вчера недобрала практически по всем позициям, кроме калорий естественно. Поэтому решила себе устроить белковую атаку. Начала день с яичницы с овощами. И заметила следующее, что после яичницы я сытая дольше, чем после каши. Сегодня у меня недобор по калориям, вот сижу и думаю чего бы съесть, чтобы похудеть. Сала или шоколада, или сала в шоколаде.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 18:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сьешьте еще раз ужин :)
В смысле, еще курятины, гречки, брокколей...
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, решила еще кефира и баранку добавить
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 19:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Морозова, я бы голосоваоа против баранки и за гречку :)
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina, поздно :o, чавкая отвечу я вам
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 19:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Морозова, LOL таки сало в шоколаде?
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, баранка, причем в меньшем размере, чем указано, пока я ворон ловила муж подошел и откусил часть, сказал, что спасает меня и я должна быть ему благодарна. :o
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
12.10.17 18:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тоже заметила,что после омлета со шпинатом,кушать долго не хочется.
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна дочь Павла, эххх, шпинат, любовь моя. Я наивная сегодня вышла в огород, думала еще где нибудь шпинат остался. Но нет.
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
12.10.17 19:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сало в шоколаде конечно надо выбрать! А меня девочки научили -если в омлет тофу добавить-жесть,противаппетитное средство и вкусно очень.
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, что то в моем сознании противоаппетитное и очень вкусно не уживаются. Никогда тофу не пробовала, как его готовить и с какой стороны подойти не знаю.
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
12.10.17 19:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Морозова, это соевый сыр-совершенно безвкусный.Бывает с прованскими травами или паприкой,вкус тоже не фонтан,но в салатике или с яичницей люблю-белковый продукт.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 19:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, едала я тофу, примерно трех сортов, и скажу я вам, что у него таки есть вкус. Специфический. Как еда ничего, но есть несколько но. Во-первых, он недешевый. Тот же белок я могу получить и при меньших затратах. Во-вторых, он соевый. А к сое я отношусь с подозрением.
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, я честно говоря его тоже побаиваюсь, но может зря. Как говорил Альф: Вы не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить!
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 19:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Морозова, меня напугала статистика смертности среди сыроедов - там есть связка с соевыми продуктами, которые большей частью из генномодифицированной сои... а вас?
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, ну нее, я хочу жить долго и счастливо, по возможности не впадая в маразм. А можно на ты?
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 19:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Морозова, со мной можно, но я всё равно со всеми на "вы". Холодные прибалты-с....
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, осталось только свое отчество тебе сообщить и чувствовать себя как на работе. :скучно:
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina, Побаиваюсь от незнания
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 19:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Морозова, вот я тоже, опасаюсь :) Лучше пусть им кто другой питается...
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
12.10.17 21:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, импортный дорогой,а местного разлива по два доллара за килограмм,у нас сою выращивают
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 21:35 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Людмила Оптимистка, у меня весь импортный :)
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
12.10.17 21:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, Бетти давала рецепт с шелковым тофу,но у нас такого не видела
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 21:39 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Людмила Оптимистка, у нас я видела, другого совершенно изготовителя, 6 евро упаковка. "Да в рот мне ноги!", - сказала я на такую цену и пошла за мясом.
Deep Winter Deep Winter
13.10.17 3:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, иногда обедаю в кафе для ёгов, у них там мяса вообще нет, еда чудовищная - одна ботва, просто в этом районе больше негде поесть. Они везде тьфу пихают. Ощущение, что ешь картон. Как люди это едят...
Deep Winter Deep Winter
13.10.17 3:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, тьфу пихают тофу пихают, лежу и тихо ржу над авторедактором)))
Ольга Морозова Ольга Морозова
13.10.17 6:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, да уж, его только успевай проверять. Он один раз мужа моей знакомой вместо Жора обозвал (догадайтесь сами как), причем с большой буквы.
Deep Winter Deep Winter
13.10.17 6:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга, Это не я, это редактор. Как грицца, устами редактора глаголет истина. :D Ольга Морозова, вот я думаю, может и в этом случае редактор сказал то, что все думали, но боялись сказать? LOL
Ольга Ольга
13.10.17 5:34 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, солидарна с тобой, тофу - это тьфу )))) Два раза покупала, пыталась приготовить-не пошло )))
Алина Перепелица Алина Перепелица
12.10.17 19:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
и я второй день)))) Вот только регистрация была еще пару лет назад.И все закрыто теперь.
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алина Перепелица, не поняла что закрыто?
Людмила Озерова Людмила Озерова
12.10.17 19:47 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Сало в шоколаде - это круто!
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 19:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Озерова, :k:
Ольга Морозова Ольга Морозова
12.10.17 20:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Всем спокойной ночи, приятных снов.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Аллаярова
24.10.2017
Доброе утро!!!) Судьба никогда...
Доброе утро!!!) Судьба никогда не дает лишнего. Она шедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите бо...
11 29
Julia М.
23.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Самое сложное это перекусы в рабочее время. Дома проблем нет- салатик  скушала, молока попила_ бутерброд сообразила. А н...
3 36
Miray Sim
21.10.2017
"Я хочу"
Зачем отличать свои желания от чужих Я как-то участвовала в очень острой дискуссии, где писала, что если девушка вы...
14 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы