Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
1020
|
979.2 | 15.3 | 5.1 | 214.2 |
Сельдерей |
175
|
22.8 | 1.6 | 0.2 | 3.7 |
Смородина черная моя |
100
|
44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
1080
|
259.2 | 11.9 | 2.2 | 41 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Загар |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3391 | 1371 | 33 | 12 | 268 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1850
|
499.5 | 13 | 1.9 | 107.3 |
Кунжут |
6
|
33.9 | 1.2 | 2.9 | 0.7 |
Итого | 1856 | 533 | 14 | 4 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
730
|
700.8 | 11 | 3.7 | 153.3 |
Сельдерей |
100
|
13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Смородина черная моя |
80
|
35.2 | 0.8 | 0.3 | 5.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
870
|
208.8 | 9.6 | 1.7 | 33.1 |
Кунжут |
18
|
101.7 | 3.5 | 8.8 | 2.2 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
6
|
33.5 | 1.8 | 2.9 | 0.3 |
Итого | 2205 | 1093 | 27 | 17 | 196 |
Итого за день | 7452 | 2997 | 74 | 35 | 573 |