База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пирог из печени
салат из свеклы
деруны
икра мойвы
сырники с бананом
уха
капуста 24.11
сырники с тыквой
желейный торт
сырники
тушеная картошка
блинчики творожные
салатная смесь
котлеты в томатном соусе
кукурузная каша
гуляш из индейки
рыба в кляре
суп с кабачком
сидр
запеканка из творога с грушами
пирог со скумбрией
лаваш с тыквой
перловая каша с грибами
пирог с капустой
чанахи
лаваш с творогом
тыквенные булочки
мойва в кляре
котлеты
ленивый хачапури
борщ
печень жаренная
голубцы
капуста тушеная
яблочный пирог из овсяной муки
каша пшенная с тыквой
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Хариус м/с с луком и маслом
Автор
Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1
0
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
3
11
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Интересные блоги
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39