Ирина Борисенко

Овсянный пирог с яблоками

Ирина Борисенко -> Всем
Овсянный пирог с яблоками
Калорийность - 90 кКал; белки - 3 г; жиры - 1 г; углеводы - 15 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Овсяные хлопья Экстра 1 130 г
Яблоки 450 г
Кефир нежирный волошкове поле 200 г
Мед пчелиный 20 г
Молоко пастеризованное нежирное 50 г
Яйца, целиком, сырые, свежии 55 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Описание
Ингредиенты:
Основа:
• 130 г овсяных хлопьев
• 200 г яблок (натереть на крупной терке)
• 150 г обезжиренного кефира
• 1 ст. л. меда

Заливка:
• 250 г яблок
• 50 г обезжиренного кефира
• 50 г обезжиренного молока
• 1 крупное яйцо
• 1 ст. л. меда

Приготовление:
Для основы все смешать, оставить на 10 минут.
Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать.
В форму диаметром 21 см выложить основу, поставить в духовку разогретую до 190 градусов на 10 минут. Вылить на отпеченную основу заливку и поставить на 180 градусов. Готовить, пока заливка не схватится, около 20-25 минут. Охладить. Украсить по вкусу и желанию.

Приятного аппетита!


Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Miray Sim Miray Sim
13.10.17 16:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вкусно. Но исправьте вес готового блюда.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
13.10.17 16:51 Это нравится:3Да/3Нет Ещё
А я вот не понимаю, зачем такие сложности. Калорийность от обычной муки не отличается, а на вкус всё-равно овсяная каша. По мне так лучше съесть кусок нормального пирога, а каша отдельно.
Аурелия Голден Аурелия Голден
13.10.17 23:42 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, не соглашусь. о вкусах не спорят. я люблю выпечку из геркулса. и кашу она мне вообще не напоминает
Людмилка Людмилка
16.10.17 14:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Аурелия Голден, А для выпечки хлопья перемалываете ? Каша надоедает, а вот выпечку попробую.
Аурелия Голден Аурелия Голден
17.10.17 10:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, когда как, но чаще или в блендере перебиваю или покупаю уже готовую муку овсяную
Людмилка Людмилка
17.10.17 14:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Аурелия Голден, спасибо :D смелю в кофемолке.
Julia Yazykova Julia Yazykova
17.10.17 14:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, ... и я не понимаю...или пирог, или каша.
Галина Галина
13.10.17 22:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
и этот попробую - как раз есть немного яблок. надо спасать урожай ))
Nadin Nadin
13.10.17 22:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Попробую! Забрала.
julia kivileva julia kivileva
13.10.17 22:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
ирина м ирина м
13.10.17 22:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
На фото очень аппетитный кусочек.
людмила ш людмила ш
13.10.17 23:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
13.10.17 23:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:ah:
Джон Уик Джон Уик
13.10.17 23:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер
Arina Priz Arina Priz
14.10.17 6:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо☆☆☆
Виктория Виктория
14.10.17 6:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Светлана Светлана
14.10.17 7:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
14.10.17 7:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:спасибо!
Елена Ленус Елена Ленус
14.10.17 9:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сегодня попробую испечь, спасибо.
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
14.10.17 10:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо :хорошо:
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
14.10.17 10:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! А пирог совсем без муки ?
Татьяна Лихачева Татьяна Лихачева
14.10.17 10:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший рецепт. Спасибо!
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
14.10.17 20:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже считаю, что будет вкусно. Надо попробовать испечь. спасибо за рецепт.
Алина Бронич Алина Бронич
16.10.17 13:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)))
Натуся Натуся Натуся Натуся
16.10.17 13:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нужно попробовать.Спасибо.
Надежда Я Надежда Я
17.10.17 6:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
53e0e63a9f474081827dd90d0ea9b441.gif мне тоже каша надоела, поэтому ввиду пользительности геркулеса,пихаю их,куды смогу,особенно в выпечку
Фрида Г Фрида Г
17.10.17 8:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо:
Радужная Радужная
17.10.17 9:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:
julia kivileva julia kivileva
17.10.17 9:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А вы точно мёд взвешивали?
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
17.10.17 11:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Какой аппетитный пирог на фото. Что-то я давно не пекла, надо это исправить :).
Галина-малина Галина-малина
17.10.17 11:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
калорийность неверная, вес продуктов и вес пирога одинаковый. так не бывает.
наташа К наташа К
17.10.17 13:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший рецептик, ставлю в закладки.
**кЭт** **кЭт**
17.10.17 14:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
выглядит потрясающе)
Фрида Г Фрида Г
17.10.17 21:20 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я приготовила , скажу так ,мне показалось, что описание рецепта ,как -то не стыкуется с фото.
Вес после выпечки у меня вес пирога уменьшился с 740 до 593.С добавлением груши и указанием веса калорийность 149.7.
Я добавила грушу т.к. яблок увареных оказалось очень мало.
Пекла в форме 21 см, но пирог не высокий.
Вкус хороший.Яблоки сделали свое дело., добавила ваниль.
Фото:
Фрида Г Фрида Г
17.10.17 21:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я добавила в тесто 1 ст.л. меда - вес 15 грамм.
В заливку мед не добавляла, только сахарозам.
Лариса Маликова Лариса Маликова
17.10.17 21:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Фрида Г, А как на сладость? 20 гр меда это неполная столовая ложка, неужели сладко только за счет яблок?
Фрида Г Фрида Г
18.10.17 7:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лариса Маликова, я добавила в заливку сахарозаменитель.Груша тоже оказалась сладкой.Мед положила 1 ст.л. в тесто-15 грамм и больше мед не добавляла.
Кстати пекла на пекарской бумаге,кот.тоже смазть подсолнечным маслом. 5 грамм.
Лариса Маликова Лариса Маликова
18.10.17 11:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Фрида Г, Спасибо за ответ. Все таки подслащивать надо...
Виктория Виктория
18.10.17 2:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, надо попробовать)
Arina Priz Arina Priz
18.10.17 7:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт))
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
18.10.17 8:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за чудесный рецепт!
olivva olivva
18.10.17 9:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
palacheva ld palacheva ld
18.10.17 11:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо , надо попробовать .
dario dario
18.10.17 12:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обожаю яблочные пироги, этот вкусный спасибо.
Олег Олег
20.10.17 7:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Запах приятный, надо будет попробовать. Спасибо.
Вита Вита
27.10.17 6:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт, но пожалуйста, укажите правильные показатели веса готового блюда и КБЖУ. Ваши данные не соответствуют действительности. Еще в первом комментарии обратили Ваше внимание на то, что "Общая масса ингредиентов" и "Масса готового блюда" не могут быть одинаковыми. Не вводите в заблуждение худеющих. Если готовить это блюдо в мультиварке, то да, я согласна - потеря влаги будет минимальной, но все равно изменится.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Капитан Джек Воробей
11.12.2017
Завтрак и быстрые углеводы: ве...
В общем, как я уже писала, низкоуглеводное питание действительно работает (со мной по крайней мере).  :) Однако ж появи...
6 22
Камилла
09.12.2017
Всём привет. Кто понимает в сп...
Всём привет.  Кто понимает в специях? Купила на базаре в пакетиках специи на развес. Взяла одну новую и... Забыла что эт...
2 11
Natasha Sheftolovich
11.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
Вчера потратила час чтоб составить меню на сегодня. Публикую дабы не было соблазнов сьесть что либо не из списка ...
5 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы