Блог
Войти
Анна Ермакова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна Ермакова
22.09.2017 18:32
Дневник питания и тренировок за 22.09.2017
Итак, начинаю с 70,4 кг при росте 168 см. Поехали!
1
7
no name
22.09.2017 18:37
Дневник не открывается
Ольга
22.09.2017 18:39
я когда-то начинала с 76, сейчас 56. Лишний вес сбросила за полгода, но я полностью поменяла образ жизни, поэтому уже более 3 лет не набираю лишнее.
Олег Борисович
22.09.2017 18:43
Успехов
Людмила
22.09.2017 18:46
Успехов и терпения!
людмила ш
22.09.2017 18:47
Успехов!
Viktor
22.09.2017 19:07
Успехов!
Ольга Степанова
22.09.2017 19:14
Удачи!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Сырники на кокосовой муке
Автор
Юлия
208.2
19.6
7.8
14.4
0
3
4
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%