Римма Ашнина

Салат из свежей капусты с колбасой

Римма Ашнина -> Всем
Салат из свежей капусты с колбасой
Калорийность - 85 кКал; белки - 3 г; жиры - 5 г; углеводы - 5 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 375 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Сервелат коньячный Царицино 120 г
Лук репчатый 50 г
Огурец маринованный (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 40 г
Помидоры с кожицей. Консервы (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 70 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 80 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Описание
Капусту тонко порезать,подсолить и помять,колбасу,огурчики порезать соломкой.Помидоры были зеленые-четвертинками,лук-полукольцами.Яблоко натереть на терке.Все смешать.При подаче добавить чуть масло оливкового и заправить йогуртом.(калорийность немного возрастет).Украсить гранатом.Другим членам семьи можно с майонезом.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Олег Олег Олег Олег
21.10.17 12:12 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Замечательный рецепт!
Игорь Игорь
21.10.17 12:35 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Звучит очень аппетитно!) Правда, вот колбаса тут смущает, сами знаете как ее делают и из чего. Может быть есть смысл жареным куриным филе заменить?
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
21.10.17 13:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо: :хорошо:
Людмилка Людмилка
21.10.17 13:58 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Без колбасы наверное лучше ;)
Олег Олег
01.11.17 8:01 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Людмилка, мне то-же кажется, что колбаса тут лишняя.
Людмилка Людмилка
01.11.17 12:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олег, :D
Виктория Виктория
21.10.17 13:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо. Попробуем!
Irina ZH Irina ZH
21.10.17 14:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вкуснячий салат! спасибо, что про него напомнили :хорошо:
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
21.10.17 15:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
вкусно и без колбасы))
Nadin Nadin
21.10.17 15:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Готовлю такой салат очень часто, только вместо огурцов и лука добавляю зеленый горошек. Получается вкусный салат!
Римма Ашнина Римма Ашнина
21.10.17 15:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, горошек поискала-нет,решила найти замену.
Людмилка Людмилка
01.11.17 12:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, и тоже с колбасой ?
Nadin Nadin
02.11.17 22:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Людмилка, Да с колбасой. Очень вкусно с сырокопченой. Она высококаллорийна, но ее надо совсем немного.И я заправляю йогуртом или соус (сметана+горчица).
Людмилка Людмилка
04.11.17 14:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Nadin, я люблю салат свежей капусты весенний, однажды добавила сайру(без соуса) и удивилась, понравилось, теперь попробую с колбасой . :D
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
21.10.17 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за интересный рецепт!
Катерина Соловьева Катерина Соловьева
01.11.17 18:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
О! Любимый мой рецептик для ужина. Народу еще гарнирчик какой, а сама так, с отрубями.
Алина Бронич Алина Бронич
02.11.17 11:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)))
Элла Сазоненко Элла Сазоненко
04.11.17 20:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
у нас похожий салат в столовой в универе делают, постоянно жалуюсь на колбасу, думаю она тут лишняя
Римма Ашнина Римма Ашнина
04.11.17 21:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Элла Сазоненко, тогда это будет другой салат.А так:кому не по нраву,делайте без.
Александр Александр
08.11.17 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Категорично, просто и со вкусом! Вот только жиров должно получиться поболее - грамм эдак 6-7 на 100 (сервелат ведь как-никак)... Ну весь калораж...
Римма Ашнина Римма Ашнина
08.11.17 11:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Александр, у меня сервелат с такими калориями был,бывает и поболее,но можно и другую п/к колбасу использовать.Именно с колбасой такой необычный вкус получается.Иногда ее хочется немножко.Остается после праздников,надо использовать
Александр Александр
08.11.17 13:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Римма Ашнина, Согласен. Как вариант этого салатика - с московской колбасой (варен-копченой). Тоже неплохо, но чуть пожирнее.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Vika
15.11.2017
Салат с рукколой, овощами, рыб...
Ух, какое длинное название у салата получилось )) Хотелось, чтобы сразу был ясен список ингредиентов, так как писала дл...
10 15
Елена
15.11.2017
Для поднятия настроения!
Осень, говорите? Середина ноября? А у нас во какая красота расцвела! И это в парках в центре города))) Всем прекрасного ...
14 31
корон
17.11.2017
Всем доброго времени суток! На...
Всем доброго времени суток! Напишите, пожалуйста, есть ли какие-то маленькие хитрости при разделки курицы (замороженной)...
2 102
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы