Римма Ашнина

Салат из свежей капусты с колбасой

Римма Ашнина -> Всем
Салат из свежей капусты с колбасой
Калорийность - 85 кКал; белки - 3 г; жиры - 5 г; углеводы - 5 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 375 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Сервелат коньячный Царицино 120 г
Лук репчатый 50 г
Огурец маринованный (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 40 г
Помидоры с кожицей. Консервы (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 70 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 80 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Описание
Капусту тонко порезать,подсолить и помять,колбасу,огурчики порезать соломкой.Помидоры были зеленые-четвертинками,лук-полукольцами.Яблоко натереть на терке.Все смешать.При подаче добавить чуть масло оливкового и заправить йогуртом.(калорийность немного возрастет).Украсить гранатом.Другим членам семьи можно с майонезом.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Олег Олег Олег Олег
21.10.17 12:12 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Замечательный рецепт!
Игорь Игорь
21.10.17 12:35 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Звучит очень аппетитно!) Правда, вот колбаса тут смущает, сами знаете как ее делают и из чего. Может быть есть смысл жареным куриным филе заменить?
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
21.10.17 13:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо: :хорошо:
Людмилка Людмилка
21.10.17 13:58 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Без колбасы наверное лучше ;)
Олег Олег
01.11.17 8:01 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Людмилка, мне то-же кажется, что колбаса тут лишняя.
Людмилка Людмилка
01.11.17 12:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олег, :D
Виктория Виктория
21.10.17 13:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо. Попробуем!
Irina ZH Irina ZH
21.10.17 14:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вкуснячий салат! спасибо, что про него напомнили :хорошо:
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
21.10.17 15:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
вкусно и без колбасы))
Nadin Nadin
21.10.17 15:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Готовлю такой салат очень часто, только вместо огурцов и лука добавляю зеленый горошек. Получается вкусный салат!
Римма Ашнина Римма Ашнина
21.10.17 15:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, горошек поискала-нет,решила найти замену.
Людмилка Людмилка
01.11.17 12:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, и тоже с колбасой ?
Nadin Nadin
02.11.17 22:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Людмилка, Да с колбасой. Очень вкусно с сырокопченой. Она высококаллорийна, но ее надо совсем немного.И я заправляю йогуртом или соус (сметана+горчица).
Людмилка Людмилка
04.11.17 14:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Nadin, я люблю салат свежей капусты весенний, однажды добавила сайру(без соуса) и удивилась, понравилось, теперь попробую с колбасой . :D
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
21.10.17 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за интересный рецепт!
Катерина Соловьева Катерина Соловьева
01.11.17 18:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
О! Любимый мой рецептик для ужина. Народу еще гарнирчик какой, а сама так, с отрубями.
Алина Бронич Алина Бронич
02.11.17 11:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)))
Элла Сазоненко Элла Сазоненко
04.11.17 20:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
у нас похожий салат в столовой в универе делают, постоянно жалуюсь на колбасу, думаю она тут лишняя
Римма Ашнина Римма Ашнина
04.11.17 21:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Элла Сазоненко, тогда это будет другой салат.А так:кому не по нраву,делайте без.
Александр Александр
08.11.17 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Категорично, просто и со вкусом! Вот только жиров должно получиться поболее - грамм эдак 6-7 на 100 (сервелат ведь как-никак)... Ну весь калораж...
Римма Ашнина Римма Ашнина
08.11.17 11:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Александр, у меня сервелат с такими калориями был,бывает и поболее,но можно и другую п/к колбасу использовать.Именно с колбасой такой необычный вкус получается.Иногда ее хочется немножко.Остается после праздников,надо использовать
Александр Александр
08.11.17 13:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Римма Ашнина, Согласен. Как вариант этого салатика - с московской колбасой (варен-копченой). Тоже неплохо, но чуть пожирнее.
Александр Александр
21.11.17 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Если заменить сервелат на "Московскую" получится, почти, салат ""Генеральский
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Elena Дружинина
20.01.2018
Его величество "УЖИН"...
Его величество "УЖИН".... Именно он повелитель моего МЗР....от него зависит пан или пропал. Я точно знаю по о...
4 21
Аурелия Голден
21.01.2018
Салат "Спортсмен на отдыхе"
Вот честно, не знаю, как называет этот салат и называется ли он как-то вообще :) Салат - мечта моего парня, который масс...
9 12
Елена К
21.01.2018
Авокадо. С чем его едят?
В общем дожила я почти до многих лет, а есть его не приходилось. На днях приобрела и озадачилась вопросом, а с чем его, ...
2 34
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы