Римма Ашнина

Лисички тушеные с овощами

Римма Ашнина -> Всем
Лисички тушеные с овощами
Калорийность - 55 кКал; белки - 1 г; жиры - 1 г; углеводы - 10 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Грибы, лисички, сырые 420 г
Картофель (Варка на пару) 700 г
Морковь, красная (Пассерование) 120 г
Кабачок (Пассерование) 385 г
Перец сладкий (Пассерование) 185 г
Баклажан, вареный, с солью 420 г
Лук репчатый (Пассерование) 175 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Перец черный молотый 2 г
Перец молотый красный 2 г
Перец черный молотый 2 г
Базилик сушеный 1 г
Лавровый лист 1 г
Перец черный горошек 1 г
Масло подсолнечное 15 г
Сок томатный 100 г
Петрушка (Припускание) 15 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Описание
Чисто осенний рецепт с массой витаминов и низкой калорийностью.Овощи и грибы почистить,порезать.В большую глубокую сковороду (жаровню) на масло выложить слоями: лук.морковь,грибы.картофель,баклажаны,перец,кабачки,капусту.Все слои подсолить,добавить специи,закрыть крышкой и тушить без воды.Сами дадут сок.Позже.когда овощи обмякнут добавить сок томатный или разведенную томат-пасту.Зелень свежую.Тушить около часа до мягкости всех компонентов.Очень ароматное блюдо,баклажаны от грибов становятся сами грибами.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Елена Богданова Елена Богданова
10.10.17 15:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
dario dario
10.10.17 17:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо, вкусно!
Nadin Nadin
10.10.17 22:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аппетитно! Спасибо за рецепт! :хорошо:
Chicken Tea Chicken Tea
10.10.17 23:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я лисички обычно сами по себе жарю, не хочу чем либо перебивать их вкус
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
10.10.17 23:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Chicken Tea, Ну хоть с лучком то? А сметанки потом? :cry:
Chicken Tea Chicken Tea
10.10.17 23:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Неа. Посолить только
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
11.10.17 0:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Chicken Tea, вот жаль, жаль, к грибам всегда очень лучок просится
Chicken Tea Chicken Tea
11.10.17 8:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, ну вот не могу я вкус лисичек ничем перебивать) другие грибы еще может быть, но лисички-это святое)
Олег Олег Олег Олег
11.10.17 0:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Братчанка Братчанка
11.10.17 2:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вкуснота, спасибо!
Алексей ! Алексей !
11.10.17 3:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ну вот, жрать захотел :o нельзя же на ночь глядя такое на сайт выкладывать :stop:
Виктория Виктория
11.10.17 6:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ПТашка ПТашка
11.10.17 6:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Arina Priz Arina Priz
11.10.17 21:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот это вкуснотищаааа))) можно к Вам??)))
Николай Лебедев Николай Лебедев
11.10.17 23:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
не ем грибы травился не раз.. теперь все табу
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
13.10.17 10:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Светлана Светлана
16.10.17 18:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Игорь Игорь
21.10.17 12:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
настолько вдохновился, что надо собираться в магазин за лисичками))))
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
21.10.17 12:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :ah:
Arina Priz Arina Priz
22.10.17 18:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)))
Людмила Озерова Людмила Озерова
22.10.17 18:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обожаю лисички! Но так не готовила никогда. Спасибо за рецепт! Попробую.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Людмила -
22.10.2017
Марафон "Шаг к цели". Тур IV. ...
Всем привет!  :rose: Готовы рассказать как прошла неделя? И домашнее задание у нас было на прошедшую неделю, нужно было...
25 125
Любовь Иваненко
21.10.2017
Пришли с моря! Муж купался тож...
Пришли с моря! Муж купался тоже. Лица горят от кислорода и солнышка.Встретили друзей. Выпили вина, закусила сыром, мидия...
25 40
Еленди
23.10.2017
Накрылась ли моя диета медным ...
Ну обо всем по порядку. Держалась до пятницы как могла, грешила иногда, но в пределах разумного. И что же в итоге - ...
9 36
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы